Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 1. Serie (Yoga Chikitsa)
Außenseite des linken Beines hervor. Doch das wäre eine andere Haltung. Bei Jānu Śīrṣāsana B, sollte der [...] hier bis zur fünften Ausatmung. Versuche: Es ist ein beim Gehen und Laufen wichtiger Reflex, die Hüfte [...] Deinen Oberkörper nach vorne oben. Verweile hier für eine lange Ausatmung. Vinyāsa 10 bis 13: Folge dem Dir
Workshops & Ausbildung ▸ Yogalehrerausbildung ▸ Inspired Ausbildung
Dir für die Ausbildungskosten eine Ratenzahlung. Gemeinsam finden wir eine Lösung. [...] Ausbildung bei Birgit in Stuttgart erarbeitest Du Dir ein stabiles Fundament dafür. Systematisch erfährst Du [...] lernst, wie er gesundheitlich wirkt. Du entwickelst eine individuell zu Dir passende Praxis – von therapeutisch
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 1. Serie - Yoga Chikitsa
dem Weisen Marīci gewidmete Haltungen kommt eine Drehung über das bei allen vier Varianten aufgestellte [...] marīci Substantiv Maskulin Lichtstrahl, Name eines Mahārṣi der von Brahmās Geist geboren wurde, er [...] 15. Bewegung (vinyāsa) und einer Ausatmung ein. Marīcyāsana C und D sind nun Haltungen, die
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 3. Serie - Sthira Bhaga
Die “Nach Viśvamitra” benannte Haltung ist ein spektakulärer Seitstütz bei dem das untere Bein über [...] Substantiv Maskulin Der Freund von allen. Name eines berühmten R̥ṣi der immense Errungenschaften [...] der Rāmāyaṇa war Viśvāmitra einst ein mächtiger König. Doch er war eifersüchtig auf den
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 3. Serie - Sthira Bhaga
Die “Nach Vi"asiṣṭha” benannte Haltung ist ein kraftvoller Seitstütz. Arm und Bein der nicht stützenden [...] der Treffliche, der Beste, der Angesehenste; Name eines berühmten R̥ṣi. Nachkomme von Brahma [...] Bahma. Dieser gab die Hymnen dein sieben Weisen ein und beauftragte sie ihr Wissen zu bewahren und an
Mein AYI
noch ein paar schöne Bilder der Woche gefunden. Viel Freude! habe eben auf meiner Kamera noch ein paar [...] Das war eine ganz liebe Idee von Dir :-* Danke für die vielen schönen Fotos! Das war eine ganz liebe [...] Lutz am 11.08.2017 Für eine ruhige Minute, mal ganz emotionslos ....... Für eine ruhige Minute, mal ganz
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
und Deinen Gesundheitsheitszustand anpasst, um eine sichere Übungspraxis zu entwickeln. Im ersten Teil [...] Workshop gehen wir näher auf die einzelnen Haltungen ein und helfen uns gegenseitig in Partnerarbeit, unseren
Ulm LIVE ▸ Spezials
unseren Körper, spüren in ihn hinein und gönnen uns eine aktive Meditation. Anschließend besinnen wir uns [...] unsere eigenen Hoch- und Tiefpunkte 2019 und führen ein reinigendes Feuerritual durch. Der Ausklang findet
LIVE Stunden ▸ Kurse
Klarheit und Erholung stellen sich wohlig ein. 06.04.2021: Erlebe eine regenerierende Pranayamasquenz, die
LIVE Stunden ▸ Kurse
19:00 - 20:15 Uhr Lehrer: Kumiko Erlebe mit Kumiko eine entspannende und gleichzeitig aktivierende Yogapraxis [...] freue Dich auf Shavasana, Kumiko führt Dich durch eine angeleitete Entspannung. Mit hellwachem Geist wird
