GRÜN  Live OnlineROT  Live in UlmBLAU  Yogatherapie Einzelstunde (F)  Vorerfahrung notwendig.

22.11. - 28.11.

MONTAG
22.11.
DIENSTAG
23.11.
MITTWOCH
24.11.
DONNERSTAG
25.11.
FREITAG
26.11.
SAMSTAG
27.11.
SONNTAG
28.11.
05:45 - 07:15
Selbstpraxis (F)
Dorothea
06:00 - 07:30
Mysore Style (F)
Kumiko
05:45 - 07:15
Selbstpraxis (F)
Dorothea
06:00 - 08:00
Selbstpraxis (F)
Kumiko
05:45 - 07:15
Selbstpraxis (F)
Dorothea
06:00 - 07:30
Mysore Style (F)
Kumiko
05:45 - 07:15
Selbstpraxis (F)
Dorothea
06:00 - 08:00
Selbstpraxis (F)
Kumiko
05:45 - 07:15
Selbstpraxis (F)
Dorothea
06:00 - 07:30
Mysore Style (F)
Kumiko
08:00 - 09:15
Kraftvoll in die Woche
Kathi
08:00 - 09:00
Schätze der Yogatraditionen (F)
Nils Jacob
08:00 - 09:30
Yoga für Einsteiger
Dorothea
07:30 - 08:30
Pranayama & Osteopathie
Svenja
08:00 - 09:00
Mit dem Yoga Doc ins Wochenende
Doro
08:30 - 09:45
Sunday Morning Yoga
Doro
09:00 - 10:30
Geerdet in den Tag
Claudia
09:00 - 10:15
Im Fluss des Atems
Jeannine
09:00 - 10:45
Led Class 1. Serie (F)
Kumiko
12:00 - 13:00
Achtsamkeits- meditation
Cordula
17:30 - 19:00
Led Class 1. Serie (F)
Kumiko
18:00 - 19:30
Starke Körpermitte
Claudia
17:15 - 18:45
abhyasa und vairagya
Leni
17:30 - 19:00
Reise mit dem Yoga Doc
Dorothea
18:00 - 19:30
Bewegte Meditation
Doro
17:30 - 19:00
Mysore am Abend (F)
Kumiko
17:30 - 19:00
Calm the Monkey
Hans
17:30 - 19:00
Einstieg 2. Serie (F)
Kumiko
17:00 - 19:00
AYI® Spezial - Balance
Leni
17:00 - 21:00
AYI® Event
Ronald
19:30 - 21:00
Bewegte Meditation
Doro
19:00 - 20:30
Aufrecht und Leicht (F)
Katharina
19:15 - 20:30
Ashtanga Basics
Dorothea
19:15 - 20:45
Fusion 1. & 2. Serie (F)
Leni
Platz frei:
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Dieser Kurs findet Live in Ulm statt.
Yogatherapie:
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Einzelne Yogastunde: 

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Präsenzunterricht und online üben - Die perfekte Mischung

Wir freuen uns sehr Dir zwei Optionen für Deine Yogapraxis anbieten zu können. Wähle aus Präsenzunterricht in ULM  und LIVE ONLINE die für Dich passenden Kurse aus. 

  • In ULM hast Du außerdem die Möglichkeit in Präsenz mit Ronald und seinem Team vor Ort zu praktizieren. Im  neuen AYI® Ulm am Safranberg begrüßen wir Dich ganz herzlich auf der Matte.
  • Mit den  LIVE ONLINE Yogakursen kannst Du von überall in der Welt, wo immer Du Internet empfangen kannst,  mit Dr. Ronald Steiner und seinem Team LIVE üben.

Präsenzunterricht in ULM

LIVE Stunden
Mysore Style Mysore Style

ULM - Mysore Style

Das Mysore Style Programm ermöglicht es Dir Deine ganz persönliche Yogapraxis zu kultivieren. Ronald hilft Dir individuell beim Lernen und den einzelnen Schritten auf denen Du tiefer in den Yoga eintauchst. - Physisch in unserem neuen Yogaraum im Das Mysore Style Programm ermöglicht es Dir Deine ganz persönliche Yogapraxis zu kultivieren. Ronald hilft Dir individuell beim Lernen und den einzelnen Schritten auf denen Du tiefer in den Yoga eintauchst. - Physisch in unserem neuen Yogaraum im Ulm!

LIVE Stunden
Stärke Deine Körpermitte Stärke Deine Körpermitte

ULM - Stärke Deine Körpermitte

In diesem Kurs legst Du mit Claudia zusammen den Fokus auf Deine Körpermitte. Baue hier spielerisch Kraft, Beweglichkeit und Stabilität auf.

LIVE Stunden
Selbstpraxis Selbstpraxis

ULM - Selbstpraxis

Klinke Dich in das uralte Energiefeld des Ashtanga ein und lasse Dich durch Deine persönliche Yogpraxis tragen. Am einfachsten gelingt dies gemeinsam mit anderen Yogi*nis.

LIVE Stunden
Starte geerdet in den Tag Starte geerdet in den Tag

ULM - Starte geerdet in den Tag

Freue Dich auf eine ganz besondere Yogapraxis mit Claudia, die Dein gesamtes Mindset für den Tag positiv beeinflussen wird.

LIVE Stunden
Ashtanga Yoga als bewegte Meditation Ashtanga Yoga als bewegte Meditation

ULM - Ashtanga Yoga als bewegte Meditation

Ashtanga Yoga ist eine ganzheitliche bewegte Meditation. Dein Atem verschmilzt mit der Bewegung, Deine Energie trägt den Körper und Deine Konzentration verlagert sich vom Außen nach innen.

LIVE Stunden
Eine Reise mit dem Yoga Doc Eine Reise mit dem Yoga Doc

ULM - Eine Reise mit dem Yoga Doc

Tauche mit dem "Yoga Doc" - Dr. Ronald Steiner - in die Verbindung aus Geist und Körper ein. Erlebe Deinen Körper aus immer wieder einer neuen Perspektive. In diesem Yogakurs begegnen sich Yogatherapie, Alignment und Meditation.

LIVE Stunden
Mysore am Abend Mysore am Abend

ULM - Mysore am Abend

Tauche tiefer in Deinen Yogaweg ein und genieße Deine ganz individuelle Praxis. Kumiko führt Dich professionell im Mysore Style durch Deine Praxis und gibt Dir Tipps und Inspirationen.

LIVE Stunden
Led Class 1. Serie Led Class 1. Serie

ULM - Led Class 1. Serie

Lass Dich vom gemeinsamen Rhythmus durch Deine Praxis tragen. Genieße die traditionelle Übungsserie in Deiner persönlichen Form der AYI® Methode. Für diesen Kurs ist Vorerfahrung in der AYI® Methode notwendig.

LIVE Stunden
Calm the monkey Calm the monkey

ULM - Calm the monkey

Yoga zielt auf unseren Geist ab. Wie Affen von Baum zu Baum, so springen auch unsere Gedanken bisweilen wild umher. Erfahre eine Yogapraxis, die Deinen unruhigen Geist zur Ruhe bringt und erlebe so die Essenz des Yoga.

LIVE Stunden
Sunday Morning Yoga Sunday Morning Yoga

ULM - Sunday Morning Yoga

Ein Kurs - Zwei Lehrer. Eine Wundertüte voller neuer Überraschungen für Dich. Lass Dich inspirieren.

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108 Sonnengrüße 108 Sonnengrüße

108 Sonnengrüße - ULM

Begrüße gemeinsam mit Kumiko das neue Jahr 2022. 108 Sonnengrüße sind ein beliebtes Neujahrsritual, das uns fokussiert und herausfordert, ein Ritual für mehr Gesundheit und Frieden.

LIVE Stunden
Einzelstunde Yogatherapie Einzelstunde Yogatherapie

Einzelstunde Yogatherapie

Yogatherapie ist sehr individuell. Dr. Ronald Steiner ermöglicht Dir in einer privaten Einzelstunde, persönliche Fragestellungen anzugehen und an körperlichen Herausforderungen gezielt zu arbeiten.

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LIVE ONLINE Yogakurse

Kurse LIVE ONLINE
AYI® Spezial - Balance AYI® Spezial - Balance

ONLINE - AYI® Spezial - Die Balance von Anstrengung und Gelassenheit

Genieße, was nur das Online Format möglich machen kann: Statt durchs ganze Land zu reisen, kommen jetzt AYI® Expert*innen und Lehrer*innen mit spannenden Lieblingsthemen direkt zu Dir nach Hause. Leni lässt sich für diesen Workshop vom Yoga Sutra des Genieße, was nur das Online Format möglich machen kann: Statt durchs ganze Land zu reisen, kommen jetzt AYI® Expert*innen und Lehrer*innen mit spannenden Lieblingsthemen direkt zu Dir nach Hause. Leni lässt sich für diesen Workshop vom Yoga Sutra des Patanjali inspirieren. Erfahre mit ihr die Balance von Anstrengung und Gelassenheit.

Kurse LIVE ONLINE
AYI® Spezial - Achtsamkeitsworkshop AYI® Spezial - Achtsamkeitsworkshop

ONLINE - AYI® Spezial - Achtsamkeitsworkshop

Genieße, was nur das Online Format möglich machen kann: Statt durchs ganze Land zu reisen, kommen AYI® Experten und Lehrer*innen mit spannenden Lieblingsthemen direkt zu Dir nach Hause. Erlebe diesen Samstag mit Cordula einen Achtsamkeitsworkshop. Genieße, was nur das Online Format möglich machen kann: Statt durchs ganze Land zu reisen, kommen AYI® Experten und Lehrer*innen mit spannenden Lieblingsthemen direkt zu Dir nach Hause. Erlebe diesen Samstag mit Cordula einen Achtsamkeitsworkshop. Dein Start in eine höchst wirkungsvolle Meditationspraxis, die Deinen Alltag verändern wird.

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Abschied und Neubeginn Abschied und Neubeginn

Abschied und Neubeginn

Nutze die besondere Zeit zwischen den Jahren, um vom vergangenen Jahr Abschied zu nehmen und einen Neubeginn der besonderen Art zu gestalten.

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Selbstpraxis Selbstpraxis

ONLINE - Selbstpraxis

Klinke Dich in das uralte Energiefeld des Ashtanga ein und lasse Dich durch Deine persönliche Yogpraxis tragen. Am einfachsten gelingt dies gemeinsam mit anderen Yogi*nis.

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Kraftvoll in die neue Woche Kraftvoll in die neue Woche

ONLINE - Kraftvoll in die neue Woche

Du möchtest kraftvoll und ausgeglichen in die Woche starten? Dann bist du hier genau richtig- Du erlebst eine dynamische Ashtanga Praxis, die dir über verschiede Elemente hilft Deine eigene Kraft und deine Gelassenheit zu stärken.

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Achtsamkeitsmeditation Achtsamkeitsmeditation

ONLINE - Achtsamkeitsmeditation

Deine Verabredung mit Dir selbst! Cordula zeigt Dir verschiedene Möglichkeiten der Achtsamkeitsmeditation, bei den Du lernst Dich selbst besser wahrzunehmen. Komme ganz bei Dir an!

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Led Class 1. Serie Led Class 1. Serie

ONLINE - Led Class 1. Serie

Lass Dich vom gemeinsamen Rhythmus durch Deine Praxis tragen. Genieße die traditionelle Übungsserie in Deiner persönlichen Form der AYI® Methode. Für diesen Kurs ist Vorerfahrung in der AYI® Methode notwendig.

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Ashtanga Yoga als bewegte Meditation Ashtanga Yoga als bewegte Meditation

ONLINE - Ashtanga Yoga als bewegte Meditation

Ashtanga Yoga ist eine ganzheitliche bewegte Meditation. Dein Atem verschmilzt mit der Bewegung, Deine Energie trägt den Körper und Deine Konzentration verlagert sich vom Außen nach innen.

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Schätze der Yogatraditionen Schätze der Yogatraditionen

ONLINE - Schätze der Yogatraditionen

Auch als moderne Yogi*nis finden wir in den alten Yogatraditionen wahre Schätze, die darauf warten, genutzt zu werden. In dieser Yogastunde erkundest Du das Breitenspektrum außergewöhnlich spannender und weitgehend unbekannter Yogatechniken der Auch als moderne Yogi*nis finden wir in den alten Yogatraditionen wahre Schätze, die darauf warten, genutzt zu werden. In dieser Yogastunde erkundest Du das Breitenspektrum außergewöhnlich spannender und weitgehend unbekannter Yogatechniken der Yogatraditionen. Lass Dich überraschen, es gibt viel zu entdecken.

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abhyasa und vairagya abhyasa und vairagya

ONLINE - abhyasa und vairagya

Erfahre Balance und Ausgeglichenheit! Kultiviere mit Deiner Yogapraxis ein Gleichgewicht in Deinem Wesen und erfahre somit den Yoga und Dein Selbst.

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Aufrecht und Leicht Aufrecht und Leicht

ONLINE - Aufrecht und Leicht

Ashtanga Yoga verbindet sich mit Funktionellen Übungen. Freu Dich im Sommer an Deiner Lebendigkeit. Für mehr Kraft, Frische und Beweglichkeit - und richtig gute Laune!

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Wie Yoga den Geist beruhigt Wie Yoga den Geist beruhigt

ONLINE - Wie Yoga den Geist beruhigt

Das Problem ist so alt wie die Menschheit: Affen springen in unserem Kopf herum – mal mehr, mal weniger. Dafür bzw. dagegen hält Yoga eine ganze Werkzeugkiste für Dich bereit.

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ONLINE - Eine Reise mit dem Yoga Doc

Tauche mit dem "Yoga Doc" - Dr. Ronald Steiner - in die Verbindung aus Geist und Körper ein. Erlebe Deinen Körper aus immer wieder einer neuen Perspektive. In diesem Yogakurs begegnen sich Yogatherapie, Alignment und Meditation.

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Ashtanga Basic Praxis Ashtanga Basic Praxis

ONLINE - Ashtanga Basic Praxis

Du möchtest eine bewegte Meditation erfahren? Dorothea entführt Dich in die Welt der Basic Ashtanga Praxis.

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Yoga für Einsteiger*innen Yoga für Einsteiger*innen

ONLINE - Yoga für Einsteiger*innen

Mit Freude und Inspiration führt Dorothea Dich in den Yoga ein. Hier lernst Du systematisch und Schritt für Schritt die Grundlagen Deiner Yogapraxis nach der AYI® Methode.


LIVE Stunden
Saucha - allgemeine Hygieneregeln Saucha - allgemeine Hygieneregeln

Saucha - Besondere Achtsamkeit und allgemeine Hygieneregeln

Wir freuen uns, wenn wir das AYInstitute® Ulm wieder öffnen dürfen. Bitte verhalte Dich Deinen Mitübenden gegenüber besonders achtsam und denke an die allgemeinen Hygieneregeln und an das yogische Saucha.

Places
AYI® Safranberg

Kapelle im Ensemble des Safranberg Klinikums

Steinhövelstraße 9, 89075 Ulm, Deutschland