GRÜN  Live OnlineROT  Live in UlmBLAU  Yogatherapie Einzelstunde (F)  Vorerfahrung notwendig.

02.08. - 08.08.

MONTAG
02.08.
DIENSTAG
03.08.
MITTWOCH
04.08.
DONNERSTAG
05.08.
FREITAG
06.08.
SAMSTAG
07.08.
SONNTAG
08.08.
05:45 - 07:30
Selbstpraxis (F)
Ronald
06:00 - 07:30
Mysore Style (F)
Bernd
05:45 - 07:30
Selbstpraxis (F)
Ronald
05:45 - 07:30
Selbstpraxis (F)
Dorothea
06:00 - 07:30
Mysore Style (F)
Ronald
05:45 - 07:30
Selbstpraxis (F)
Ronald
05:45 - 07:30
Selbstpraxis (F)
Ronald
06:00 - 07:30
Mysore Style (F)
Bernd
08:00 - 09:15
Strong by Ashtanga
Franziska
08:00 - 09:15
Wie Yoga den Geist beruhigt
Bernd
09:00 - 10:30
Geerdet in den Tag
Claudia
08:30 - 10:00
Yoga für Einsteiger
Dorothea
08:00 - 09:00
Mit dem Yoga Doc ins Wochenende
Ronald
08:30 - 09:45
Sunday Morning Yoga
Bernd
09:30 - 10:30
Mama & Baby
Melanie
10:30 - 11:45
Vielfalt des Yoga
Bernd
12:00 - 13:00
Achtsamkeits- meditation
Cordula
13:00 - 15:30
Ecstatic Shiva Dance
Klaus
17:30 - 19:00
Led Class 1. Serie (F)
Kumiko
18:00 - 19:30
Starke Körpermitte
Claudia
17:15 - 18:45
abhyasa und vairagya
Leni
17:00 - 18:00
Yin Style & Yoga Nidra
Jeannine
17:30 - 19:00
Reise mit dem Yoga Doc
Ronald
18:00 - 19:30
Bewegte Meditation
Doro
17:30 - 19:00
Einstieg 2. Serie (F)
Kumiko
18:00 - 19:30
Ashtanga meets Sport
Nadine
20:00 - 21:30
Bewegte Meditation
Doro
19:15 - 20:30
Ashtanga Basics
Dorothea
19:15 - 20:45
Fusion 1. & 2. Serie (F)
Leni
19:30 - 21:00
Reise mit dem Yoga Doc
Doro
19:30 - 21:00
Entspannt ins Wochenende
Doro
19:45 - 21:00
Ashtanga meets Sport
Nadine
Platz frei:
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Dieser Yogakurs findet Live Online statt.
ULM:
Dieser Kurs findet Live in Ulm statt.
Yogatherapie:
Termin für Yogatherapie Einzelstunde.
(F) Vorerfahrung notwendig.

Einzelne Yogastunde: 

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Präsenzunterricht und online üben - Die perfekte Mischung

Wir freuen uns sehr Dir zwei Optionen für Deine Yogapraxis anbieten zu können. Wähle aus Präsenzunterricht in ULM  und LIVE Online die für Dich passenden Kurse aus. 

  • In ULM hast Du außerdem die Möglichkeit in Präsenz mit Ronald und seinem Team vor Ort zu praktizieren. Im  neuen AYI® Ulm am Safranberg begrüßen wir Dich ganz herzlich auf der Matte.
  • Mit dem  LIVE Online Yogastudio kannst Du von überall in der Welt, wo immer Du Internet empfangen kannst,  mit Dr. Ronald Steiner und seinem Team live üben.

Präsenzunterricht in ULM

LIVE Stunden
Sommer Spezial Sommer Spezial

Sommer Spezial - Das Angebot für Deinen Yogasommer in Ulm

Nutze die Gelegenheit und besuche mit dem Sommer Spezial für vier Wochen so viele Yogakurse wie Du willst in unserer neuen Yogashala in Ulm.

LIVE Stunden
Mysore Style Mysore Style

ULM - Mysore Style

Das Mysore Style Programm ermöglicht es Dir Deine ganz persönliche Yogapraxis zu kultivieren. Ronald hilft Dir individuell beim Lernen und den einzelnen Schritten auf denen Du tiefer in den Yoga eintauchst. - Physisch in unserem neuen Yogaraum im Das Mysore Style Programm ermöglicht es Dir Deine ganz persönliche Yogapraxis zu kultivieren. Ronald hilft Dir individuell beim Lernen und den einzelnen Schritten auf denen Du tiefer in den Yoga eintauchst. - Physisch in unserem neuen Yogaraum im Ulm!

LIVE Stunden
Mama & Baby Mama & Baby

ULM - Mama & Baby

Nach der Geburt Deines Babys kannst Du in diesem Kurs mit Deinem Nachwuchs ganz nach Euren Bedürfnissen Yoga üben.

LIVE Stunden
Stärke Deine Körpermitte Stärke Deine Körpermitte

ULM - Stärke Deine Körpermitte

In diesem Kurs legst Du mit Claudia zusammen den Fokus auf Deine Körpermitte. Baue hier spielerisch Kraft, Beweglichkeit und Stabilität auf.

LIVE Stunden
Starte geerdet in den Tag Starte geerdet in den Tag

ULM - Starte geerdet in den Tag

Freue Dich auf eine ganz besondere Yogapraxis mit Claudia, die Dein gesamtes Mindset für den Tag positiv beeinflussen wird.

LIVE Stunden
Ashtanga Yoga als bewegte Meditation Ashtanga Yoga als bewegte Meditation

ULM - Ashtanga Yoga als bewegte Meditation

Ashtanga Yoga ist eine ganzheitliche bewegte Meditation. Dein Atem verschmilzt mit der Bewegung, Deine Energie trägt den Körper und Deine Konzentration verlagert sich vom Außen nach innen.

LIVE Stunden
Eine Reise mit dem Yoga Doc Eine Reise mit dem Yoga Doc

ULM - Eine Reise mit dem Yoga Doc

Tauche mit dem "Yoga Doc" - Dr. Ronald Steiner - in die Verbindung aus Geist und Körper ein. Erlebe Deinen Körper aus immer wieder einer neuen Perspektive. In diesem Yogakurs begegnen sich Yogatherapie, Alignment und Meditation.

LIVE Stunden
Ashtangayoga meets Sport Ashtangayoga meets Sport

ULM - Ashtanga Yoga meets Sport

Lass Dich von Nadines Bewegungsenthusiasmus anstecken. Muskelkater vorprogrammiert.

LIVE Stunden
Ecstatic Shiva Dance Ecstatic Shiva Dance

ULM - Silent Ecstatic Shiva Dance

Tanze barfuß zu den Klängen von DJ Klaus. Tauche in entspannter Atmosphäre in den Ecstatic Shiva Dance ein.

LIVE Stunden
Sunday Morning Yoga Sunday Morning Yoga

ULM - Sunday Morning Yoga

Ein Kurs - Zwei Lehrer. Eine Wundertüte voller neuer Überraschungen für Dich. Lass Dich inspirieren.

LIVE Stunden
Einzelstunde Yogatherapie Einzelstunde Yogatherapie

Einzelstunde Yogatherapie

Yogatherapie ist sehr individuell. Dr. Ronald Steiner ermöglicht Dir in einer privaten Einzelstunde, persönliche Fragestellungen anzugehen und an körperlichen Herausforderungen gezielt zu arbeiten.

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LIVE Online Yogastudio

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Selbstpraxis Selbstpraxis

ONLINE - Selbstpraxis

Klinke Dich in das uralte Energiefeld des Ashtanga ein und lasse Dich durch Deine persönliche Yogpraxis tragen. Am einfachsten gelingt dies gemeinsam mit anderen Yogi*nis.

Kurse LIVE ONLINE
Strong by Ashtanga Strong by Ashtanga

ONLINE - Strong by Ashtanga

Krafttraining, dazu ist nicht gleich die Muckibude nötig. Auch im Yoga und ganz besonders im Ashtanga Yoga lassen sich gezielt Muskeln aufbauen und ergänzende Krafteinheiten einbauen. Stärke Deinen Körper und kombiniere Deine Kraft mit Flexibilität, Krafttraining, dazu ist nicht gleich die Muckibude nötig. Auch im Yoga und ganz besonders im Ashtanga Yoga lassen sich gezielt Muskeln aufbauen und ergänzende Krafteinheiten einbauen. Stärke Deinen Körper und kombiniere Deine Kraft mit Flexibilität, Ausdauer und erholsamer Entspannung.

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Achtsamkeitsmeditation Achtsamkeitsmeditation

ONLINE - Achtsamkeitsmeditation

Deine Verabredung mit Dir selbst! Cordula zeigt Dir verschiedene Möglichkeiten der Achtsamkeitsmeditation, bei den Du lernst Dich selbst besser wahrzunehmen. Komme ganz bei Dir an!

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Ashtanga Yoga als bewegte Meditation Ashtanga Yoga als bewegte Meditation

ONLINE - Ashtanga Yoga als bewegte Meditation

Ashtanga Yoga ist eine ganzheitliche bewegte Meditation. Dein Atem verschmilzt mit der Bewegung, Deine Energie trägt den Körper und Deine Konzentration verlagert sich vom Außen nach innen.

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Led Class 1. Serie Led Class 1. Serie

ONLINE - Led Class 1. Serie

Lass Dich vom gemeinsamen Rhythmus durch Deine Praxis tragen. Genieße die traditionelle Übungsserie in Deiner persönlichen Form der AYI® Methode. Für diesen Kurs ist Vorerfahrung in der AYI® Methode notwendig.

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Ungewöhnliche Yogatechniken Ungewöhnliche Yogatechniken

ONLINE - Ungewöhnliche Yogatechniken

In den Yogatraditionen gibt es vielleicht mehr als Du derzeit denkst. In dieser Yogastunde erkundest Du das Breitenspektrum außergewöhnlich spannender und weitgehend unbekannter Yogatechniken der Yogatraditionen.

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abhyasa und vairagya abhyasa und vairagya

ONLINE - abhyasa und vairagya

Erfahre Balance und Ausgeglichenheit! Kultiviere mit Deiner Yogapraxis ein Gleichgewicht in Deinem Wesen und erfahre somit den Yoga und Dein Selbst.

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Aufrecht und Leicht Aufrecht und Leicht

ONLINE - Aufrecht und Leicht

Ashtanga Yoga verbindet sich mit Funktionellen Übungen. Freu Dich im Sommer an Deiner Lebendigkeit. Für mehr Kraft, Frische und Beweglichkeit - und richtig gute Laune!

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Wie Yoga den Geist beruhigt Wie Yoga den Geist beruhigt

ONLINE - Wie Yoga den Geist beruhigt

Das Problem ist so alt wie die Menschheit: Affen springen in unserem Kopf herum – mal mehr, mal weniger. Dafür bzw. dagegen hält Yoga eine ganze Werkzeugkiste für Dich bereit.

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Yin Style & Yoga Nidra Yin Style & Yoga Nidra

ONLINE - Yin Style und Yoga Nidra

Komme zur Ruhe und schenke Dir eine regenerierende Pause vom Trubel des Alltags. Zusammen mit Jeannine tauchst Du in eine tiefgreifende Erholung ein.

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Eine Reise mit dem Yoga Doc Eine Reise mit dem Yoga Doc

ONLINE - Eine Reise mit dem Yoga Doc

Tauche mit dem "Yoga Doc" - Dr. Ronald Steiner - in die Verbindung aus Geist und Körper ein. Erlebe Deinen Körper aus immer wieder einer neuen Perspektive. In diesem Yogakurs begegnen sich Yogatherapie, Alignment und Meditation.

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Ashtanga Basic Praxis Ashtanga Basic Praxis

ONLINE - Ashtanga Basic Praxis

Du möchtest eine bewegte Meditation erfahren? Dorothea entführt Dich in die Welt der Basic Ashtanga Praxis.

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Yoga für Einsteiger*innen Yoga für Einsteiger*innen

ONLINE - Yoga für Einsteiger*innen

Mit Freude und Inspiration führt Dorothea Dich in den Yoga ein. Hier lernst Du systematisch und Schritt für Schritt die Grundlagen Deiner Yogapraxis nach der AYI® Methode.

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Ashtanga meets Mobility Ashtanga meets Mobility

ONLINE - Ashtanga meets Mobility

Frischer Wind für Deine Yogapraxis: Bau Kraft auf, erweitere kontrolliert Deine Beweglichkeit und lerne mit Thilo, Dich verletzungsfrei in einem größtmöglichen Bewegungsumfang zu bewegen.

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Pranayama & Meditation Pranayama & Meditation

ONLINE - Pranayama & Meditation

Pranayama ist das Herz des Yoga. Auf der tiefsten Ebene will diese Praxis auch den Zugang zu unserem innersten Wesen öffnen. So vorbereitet kannst Du tief in die abschließende Meditation eintauchen.


LIVE Stunden
Saucha - allgemeine Hygieneregeln Saucha - allgemeine Hygieneregeln

Saucha - Besondere Achtsamkeit und allgemeine Hygieneregeln

Wir freuen uns, wenn wir das AYInstitute® Ulm wieder öffnen dürfen. Bitte verhalte Dich Deinen Mitübenden gegenüber besonders achtsam und denke an die allgemeinen Hygieneregeln und an das yogische Saucha.

Places
AYI® Safranberg

Kapelle im Ensemble des Safranberg Klinikums

Steinhövelstraße 9, 89075 Ulm, Deutschland