LIVE Stunden

GRÜN Live Online

ROT Live in Ulm

BLAU Yogatherapie Einzelstunde

(F) Vorerfahrung notwendig.

17.01. - 23.01.

Diese Woche | Nächste Woche | Übernächste Woche

MONTAG 17.01.	DIENSTAG 18.01.	MITTWOCH 19.01.	DONNERSTAG 20.01.	FREITAG 21.01.	SAMSTAG 22.01.	SONNTAG 23.01.
05:45 - 07:15 ⬤ Selbstpraxis (F) Ronald 06:00 - 08:00 ⬤ Mysore Style (F) Kumiko	05:45 - 07:15 ⬤ Selbstpraxis (F) Ronald 06:00 - 08:00 ⬤ Selbstpraxis (F) Debora	05:45 - 07:15 ⬤ Selbstpraxis (F) Dorothea	05:45 - 07:15 ⬤ Selbstpraxis (F) Ronald 06:00 - 08:00 ⬤ Selbstpraxis (F) Debora	05:45 - 07:15 ⬤ Selbstpraxis (F) Ronald 06:00 - 08:00 ⬤ Mysore Style (F) Kumiko
08:00 - 09:15 ⬤ Kraftvoll in die Woche Svenja	08:00 - 09:30 ⬤ Klar und ausgeglichen in den Tag Dorothea 08:00 - 09:00 ⬤ Schätze der Yogatraditionen (F) Nils Jacob	08:00 - 09:30 ⬤ Wie Yoga den Geist beruhigt Bernd	08:00 - 09:30 ⬤ Yoga für Einsteiger Dorothea	07:30 - 08:30 ⬤ Pranayama & Osteopathie Svenja	08:00 - 09:00 ⬤ Mit dem Yoga Doc ins Wochenende Ronald	08:30 - 09:45 ⬤ Sunday Morning Yoga Bernd
		09:00 - 10:30 ⬤ Geerdet in den Tag Claudia		09:00 - 10:15 ⬤ Im Fluss des Atems Jeannine	09:00 - 10:45 ⬤ Led Class 1. Serie (F) Kumiko
						10:30 - 11:45 ⬤ Vielfalt des Yoga Bernd
12:00 - 13:00 ⬤ Achtsamkeits- meditation Cordula
	17:15 - 18:45 ⬤ abhyasa und vairagya Hannah Madeleine	17:15 - 18:45 ⬤ Finde Mysore Bernd 17:30 - 18:45 ⬤ Mit Dattatreya auf der Yogamatte Ronald		16:00 - 17:00 ⬤ Yin Style & Yoga Nidra Jeannine
17:30 - 19:00 ⬤ Led Class 1. Serie (F) Kumiko 18:00 - 19:30 ⬤ Starke Körpermitte Claudia	18:00 - 19:30 ⬤ Ashtanga Basic Flow Doro		17:30 - 18:45 ⬤ Reise mit dem Yoga Doc Ronald 17:30 - 19:00 ⬤ Mysore am Abend (F) Kumiko	17:30 - 19:00 ⬤ Calm the Monkey Julia 17:30 - 19:00 ⬤ Einstieg 2. Serie (F) Kumiko	18:00 - 19:15 ⬤ Power Yoga Sculpt Olha	18:00 - 19:30 ⬤ Ashtanga meets Sport Nadine
19:30 - 21:00 ⬤ Bewegte Meditation Doro 19:45 - 21:15 ⬤ Fließend und stabil Dorothea	19:00 - 20:30 ⬤ Aufrecht und Leicht (F) Katharina 19:45 - 21:00 ⬤ Pranayama und Meditation Doro	19:15 - 20:30 ⬤ Ashtanga Basics Dorothea	19:00 - 20:00 ⬤ Schätze der Yogatraditionen (F) Nils Jacob 19:15 - 20:45 ⬤ Fusion 1. & 2. Serie (F) Hannah Madeleine 19:30 - 21:00 ⬤ Reise nach innen Melanie	19:30 - 21:00 ⬤ Einstieg in die 2. Serie (F) Kumiko		19:30 - 20:45 ⬤ Pranayama zum Ausklang der Woche Dorothea

⬤	Platz frei: Melde Dich jetzt zu dieser Yogastunde oder ganzem Yogakurs an.
⬤	Belegt: Keine Anmeldung möglich, weil ausgebucht.
✓	Angemeldet: Du bist zu dieser einzelnen Yogastunde angemeldet.

	ZOOM: Dieser Yogakurs findet Live Online statt.
	ULM: Dieser Kurs findet Live in Ulm statt.
	Yogatherapie: Termin für Yogatherapie Einzelstunde.
	(F) Vorerfahrung notwendig.

Einzelne Yogastunde:

» Melde Dich rechtzeitig zur einzelnen Stunde an.
» Werde AYI^® Mitglied und nehme kostenlos teil.

Präsenzunterricht in ULM und ONLINE üben - Deine perfekte Mischung

Wir freuen uns sehr Dir zwei Optionen für Deine Yogapraxis anbieten zu können. Wähle aus Präsenzunterricht in ULM und LIVE ONLINE die für Dich passenden Kurse aus.

In ULM hast Du außerdem die Möglichkeit in Präsenz mit Ronald und seinem Team vor Ort zu praktizieren. Im neuen AYI^® Ulm am Safranberg begrüßen wir Dich ganz herzlich auf der Matte.
Mit den LIVE ONLINE Yogakursen kannst Du von überall in der Welt, wo immer Du Internet empfangen kannst, mit Dr. Ronald Steiner und seinem Team LIVE üben.

Ab sofort gilt die 2G+/Booster-Regelung in unserer Yoga Shala in Ulm

Ausführliche Informationen dazu findest Du hier.

Präsenzunterricht in ULM

LIVE Stunden

Einzelstunde Yogatherapie - ULM

Ulm
Dr. Ronald Steiner

Yogatherapie ist sehr individuell. Dr. Ronald Steiner ermöglicht Dir in einer privaten Einzelstunde, persönliche Fragestellungen anzugehen und an körperlichen Herausforderungen gezielt zu arbeiten.

LIVE Stunden

ULM - Mysore Style

Ulm
Kumiko Weber Sakaguchi & weitere

Das Mysore Style Programm ermöglicht es Dir Deine ganz persönliche Yogapraxis zu kultivieren. Ronald hilft Dir individuell beim Lernen und den einzelnen Schritten auf denen Du tiefer in den Yoga eintauchst. - Physisch in unserem neuen Yogaraum im Das Mysore Style Programm ermöglicht es Dir Deine ganz persönliche Yogapraxis zu kultivieren. Ronald hilft Dir individuell beim Lernen und den einzelnen Schritten auf denen Du tiefer in den Yoga eintauchst. - Physisch in unserem neuen Yogaraum im Ulm!

LIVE Stunden

ULM - Stärke Deine Körpermitte

Ulm
Claudia Pichler

In diesem Kurs legst Du mit Claudia zusammen den Fokus auf Deine Körpermitte. Baue hier spielerisch Kraft, Beweglichkeit und Stabilität auf.

LIVE Stunden

ULM - Fließend und stabil - Yoga am Abend

Ulm
Dorothea Papakci

Tauche meditativ in die traditionelle Serie des Ashtanga Yoga ein - mit den innovativen Elementen der AYI^® Methode.

LIVE Stunden

ULM - Klar und ausgeglichen in den Tag

Ulm
Dorothea Papakci

Alltag, Stress, Lärm, Hektik - die Unruhe die jeden Tag einfach so entsteht möchte ausgeglichen werden. Da kommt diese Yoga Praxis genau richtig.

LIVE Stunden

ULM -Selbstpraxis

Ulm
Debora Wüstefeld

Klinke Dich in das uralte Energiefeld des Ashtanga ein und lasse Dich durch Deine persönliche Yogpraxis tragen. Am einfachsten gelingt dies gemeinsam mit anderen Yogi*nis.

LIVE Stunden

ULM - Starte geerdet in den Tag

Ulm
Claudia Pichler

Freue Dich auf eine ganz besondere Yogapraxis mit Claudia, die Dein gesamtes Mindset für den Tag positiv beeinflussen wird.

LIVE Stunden

ULM - Ashtanga Yoga als bewegte Meditation

Ulm
Doro Fumy

Ashtanga Yoga ist eine ganzheitliche bewegte Meditation. Dein Atem verschmilzt mit der Bewegung, Deine Energie trägt den Körper und Deine Konzentration verlagert sich vom Außen nach innen.

LIVE Stunden

ULM - Ashtanga Basic Flow

Ulm
Doro Fumy

Du musst nicht die gesamte erste oder zweite Serie des Ashtanga üben, um in der Praxis einen wunderbaren Flow zu kreieren. Auch die Basic Serie nach der AYI^® Methode eignet sich hierzu. Erlebe mit Doro die meditative Tiefe und das körperliche Du musst nicht die gesamte erste oder zweite Serie des Ashtanga üben, um in der Praxis einen wunderbaren Flow zu kreieren. Auch die Basic Serie nach der AYI^® Methode eignet sich hierzu. Erlebe mit Doro die meditative Tiefe und das körperliche Glücksgefühl in dieser dynamischen Praxis.

LIVE Stunden

ULM - Pranayama und Meditation

Ulm
Doro Fumy

Wer bewusst atmet, kann sich besser entspannen, besser konzentrieren und die Gedankenspiralen im Kopf beruhigen sich.

LIVE Stunden

ULM - Finde Mysore

Ulm
Bernd Bucella

Lerne mit Bernd die besondere Form des Mysore Styles kennen und entdecke die Individualität und Freiheit, die sie Dir bietet. Besonders als Beginner*in kannst Du in diesem Kurs Erfahrungen sammeln, die Dir den Einstieg in den Mysore Unterricht Lerne mit Bernd die besondere Form des Mysore Styles kennen und entdecke die Individualität und Freiheit, die sie Dir bietet. Besonders als Beginner*in kannst Du in diesem Kurs Erfahrungen sammeln, die Dir den Einstieg in den Mysore Unterricht erleichtern werden.

LIVE Stunden

ULM - Eine Reise mit dem Yoga Doc

Ulm
Dr. Ronald Steiner

Tauche mit dem "Yoga Doc" - Dr. Ronald Steiner - in die Verbindung aus Geist und Körper ein. Erlebe Deinen Körper aus immer wieder einer neuen Perspektive. In diesem Yogakurs begegnen sich Yogatherapie, Alignment und Meditation.

LIVE Stunden

ULM - Mysore am Abend

Ulm
Kumiko Weber Sakaguchi

Tauche tiefer in Deinen Yogaweg ein und genieße Deine ganz individuelle Praxis. Kumiko führt Dich professionell im Mysore Style durch Deine Praxis und gibt Dir Tipps und Inspirationen.

LIVE Stunden

ULM - Reise nach innen

Ulm
Dr. Melanie Steiner

Gehe mit Melanie auf eine spannende "Reise nach innen".

LIVE Stunden

ULM - Led Class 1. Serie

Ulm
Kumiko Weber Sakaguchi

Lass Dich vom gemeinsamen Rhythmus durch Deine Praxis tragen. Genieße die traditionelle Übungsserie in Deiner persönlichen Form der AYI^® Methode. Für diesen Kurs ist Vorerfahrung in der AYI^® Methode notwendig.

LIVE ONLINE Yogakurse

Kurse LIVE ONLINE

ONLINE - Einzelstunde Yogatherapie

Dr. Ronald Steiner

Yogatherapie ist sehr individuell. Dr. Ronald Steiner ermöglicht Dir in einer privaten ONLINE Einzelstunde, persönliche Fragestellungen anzugehen und an körperlichen Herausforderungen gezielt zu arbeiten.

Kurse LIVE ONLINE

ONLINE - Selbstpraxis

Dr. Ronald Steiner & weitere

Klinke Dich in das uralte Energiefeld des Ashtanga ein und lasse Dich durch Deine persönliche Yogpraxis tragen. Am einfachsten gelingt dies gemeinsam mit anderen Yogi*nis.

Kurse LIVE ONLINE

ONLINE - Kraftvoll in die neue Woche

Kathi Brenner

Du möchtest kraftvoll und ausgeglichen in die Woche starten? Dann bist du hier genau richtig- Du erlebst eine dynamische Ashtanga Praxis, die dir über verschiede Elemente hilft Deine eigene Kraft und deine Gelassenheit zu stärken.

Kurse LIVE ONLINE

ONLINE - Achtsamkeitsmeditation

Cordula Wolff

Deine Verabredung mit Dir selbst! Cordula zeigt Dir verschiedene Möglichkeiten der Achtsamkeitsmeditation, bei den Du lernst Dich selbst besser wahrzunehmen. Komme ganz bei Dir an!

Kurse LIVE ONLINE

ONLINE - Led Class 1. Serie

Kumiko Weber Sakaguchi

Kurse LIVE ONLINE

ONLINE - Ashtanga Yoga als bewegte Meditation

Doro Fumy

Ashtanga Yoga ist eine ganzheitliche bewegte Meditation. Dein Atem verschmilzt mit der Bewegung, Deine Energie trägt den Körper und Deine Konzentration verlagert sich vom Außen nach innen.

Kurse LIVE ONLINE

ONLINE - Schätze der Yogatraditionen

Nils Jacob Liersch

Auch als moderne Yogi*nis finden wir in den alten Yogatraditionen wahre Schätze, die darauf warten, genutzt zu werden. In dieser Yogastunde erkundest Du das Breitenspektrum außergewöhnlich spannender und weitgehend unbekannter Yogatechniken der Auch als moderne Yogi*nis finden wir in den alten Yogatraditionen wahre Schätze, die darauf warten, genutzt zu werden. In dieser Yogastunde erkundest Du das Breitenspektrum außergewöhnlich spannender und weitgehend unbekannter Yogatechniken der Yogatraditionen. Lass Dich überraschen, es gibt viel zu entdecken.

Kurse LIVE ONLINE

ONLINE - abhyasa und vairagya

Hannah Madeleine Scherer

Erfahre Balance und Ausgeglichenheit! Kultiviere mit Deiner Yogapraxis ein Gleichgewicht in Deinem Wesen und erfahre somit den Yoga und Dein Selbst.

Kurse LIVE ONLINE

ONLINE - Aufrecht und Leicht

Katharina Ledermüller

Ashtanga Yoga verbindet sich mit Funktionellen Übungen. Freu Dich im Sommer an Deiner Lebendigkeit. Für mehr Kraft, Frische und Beweglichkeit - und richtig gute Laune!

Kurse LIVE ONLINE

ONLINE - Wie Yoga den Geist beruhigt

Bernd Bucella

Das Problem ist so alt wie die Menschheit: Affen springen in unserem Kopf herum – mal mehr, mal weniger. Dafür bzw. dagegen hält Yoga eine ganze Werkzeugkiste für Dich bereit.

Kurse LIVE ONLINE

ONLINE - Eine Reise mit dem Yoga Doc

Dr. Ronald Steiner

Kurse LIVE ONLINE

ONLINE - Ashtanga Basic Praxis

Dorothea Papakci

Du möchtest eine bewegte Meditation erfahren? Dorothea entführt Dich in die Welt der Basic Ashtanga Praxis.

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ONLINE - Yoga für Einsteiger*innen

Dorothea Papakci

Mit Freude und Inspiration führt Dorothea Dich in den Yoga ein. Hier lernst Du systematisch und Schritt für Schritt die Grundlagen Deiner Yogapraxis nach der AYI^® Methode.

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ONLINE - Mit Dattatreya auf der Yogamatte

Dr. Ronald Steiner

Nutze die Gelegenheit, in die Tiefen des Yoga einzutauchen. Öffne Deinen Horizont für die Wurzeln Deiner Yogapraxis. Lass Dich inspirieren von einem der ältesten Texte des Hatha Yoga, dem Dattātreyayogaśastra

Kurse LIVE ONLINE

ONLINE - Fusion der 1. und 2. Serie

Hannah Madeleine Scherer
2 UE

Erlebe eine 90-minütige Praxis, bestehend aus Asanas der 1. und 2. Ashtanga Serie. Eine Mischung, die sich hervorragend für eine ganzheitliche Praxis eignet.

LIVE Stunden

Saucha - Besondere Achtsamkeit und allgemeine Hygieneregeln

Wir freuen uns, wenn wir das AYInstitute^® Ulm wieder öffnen dürfen. Bitte verhalte Dich Deinen Mitübenden gegenüber besonders achtsam und denke an die allgemeinen Hygieneregeln und an das yogische Saucha.

Places

Kapelle im Ensemble des Safranberg Klinikums

Steinhövelstraße 9, 89075 Ulm, Deutschland