LIVE Stunden

_{Hinweis: Das Live Yogastudio wird auch nach Corona weiter bestehen. Zusätzlich freuen wir uns Dich dann auch physisch im AYInstitute Ulm wieder begrüßen zu dürfen.}

12.04. - 18.04.

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MONTAG 12.04.	DIENSTAG 13.04.	MITTWOCH 14.04.	DONNERSTAG 15.04.	FREITAG 16.04.	SAMSTAG 17.04.	SONNTAG 18.04.
05:45 - 07:30 ⬤ Mysore Woche Ronald	05:45 - 07:30 ⬤ Mysore Woche Ronald	05:45 - 07:30 ⬤ Mysore Woche Ronald	05:45 - 07:30 ⬤ Mysore Woche Ronald	05:45 - 07:15 ⬤ Selbstpraxis Ronald
	08:00 - 09:00 ⬤ Ungewöhnliche Yogatechniken Nils Jacob	08:00 - 09:15 ⬤ Wie Yoga den Geist beruhigt Bernd	08:30 - 10:00 ⬤ Yoga für Einsteiger Dorothea	07:30 - 08:30 ⬤ Pranayama & Meditation Svenja
				09:00 - 10:00 ⬤ Im Fluss des Atems Doro
						10:30 - 11:45 ⬤ Vielfalt des Yoga Bernd
					16:00 - 18:00 ⬤ Übe mit den Experten - Yoga und Ayurveda Birgit
18:00 - 19:30 ⬤ Led Class 1. Serie Kumiko	17:30 - 18:30 ⬤ Yoga für Schwangere Katharina	17:30 - 19:00 ⬤ Eine Reise mit dem Yoga Doc Ronald	17:30 - 19:00 ⬤ Mit Patanjali auf der Yogamatte Ronald	17:30 - 19:00 ⬤ Einstieg in die 2. Serie Kumiko		18:00 - 19:30 ⬤ Ashtanga Yoga meets Sport Nadine
20:00 - 21:30 ⬤ Ashtanga Yoga als bewegte Meditation Doro	19:00 - 20:30 ⬤ Aufrecht und Leicht Katharina			19:30 - 21:00 ⬤ Entspannt ins Wochenende Doro

⬤	Platz frei: Melde Dich jetzt zu dieser Yogastunde oder ganzem Yogakurs an.
⬤	Belegt: Keine Anmeldung möglich, weil ausgebucht.
✓	Angemeldet: Du bist zu dieser einzelnen Yogastunde angemeldet.

	Open: Dieser Yogakurs ist für alle offen.
	Vorerfahrung: Für diesen Yogakurs ist Vorerfahrung in der AYI Methode notwendig.
	Yogatherapie: Termin für Yogatherapie Einzelstunden buchbar.

Einzelne Yogastunde:

» Melde Dich rechtzeitig zur einzelnen Stunde an.
» Werde AYInstitute Ulm Mitglied (ab 39,00 € / Monat) und nehme kostenlos teil.

LIVE Stunden

Mysore Woche

9.-15.4.2021
Dr. Ronald Steiner

Das Mysore Style Programm ermöglicht es Dir, Deine ganz persönliche Yogapraxis zu kultivieren. Ronald hilft Dir individuell beim Lernen und den einzelnen Schritten, auf denen Du tiefer in den Yoga eintauchst.

LIVE Stunden

Pranayama & Meditation

16.-30.4.2021
Svenja Wilke

Pranayama ist das Herz des Yoga. Auf der tiefsten Ebene will diese Praxis auch den Zugang zu unserem innersten Wesen öffnen. So vorbereitet kannst Du tief in die abschließende Meditation eintauchen.

LIVE Stunden

Übe mit den Experten - Yoga und Ayurveda

17.4.2021
Birgit Hortig
3 UE

Genieße, was nur das Online Format möglich machen kann: Statt durchs ganze Land zu reisen, kommen jetzt die AYI^® Experten direkt zu Dir nach Hause. Erlebe jeden Samstag einen ganz besonderen Workshop mit einem AYI^® Dozenten. Lass Dich von unseren Genieße, was nur das Online Format möglich machen kann: Statt durchs ganze Land zu reisen, kommen jetzt die AYI^® Experten direkt zu Dir nach Hause. Erlebe jeden Samstag einen ganz besonderen Workshop mit einem AYI^® Dozenten. Lass Dich von unseren erfahrensten Lehren und ihrer Leidenschaft für Yoga inspirieren!

LIVE Stunden

Übe mit den Experten - Starke Flügel

8.5.2021
Sonia Kistner
3 UE

Lerne, wie Du das Beste aus zwei Welten sinnvoll in einer Stunde vereinst. Funktionelles Training, um den Körper gezielt zu stärken - Yoga, um den Körper zu mobilisieren, das Herz-Kreislauf-System zu unterstützen, Spannungen abzubauen sowie Körper Lerne, wie Du das Beste aus zwei Welten sinnvoll in einer Stunde vereinst. Funktionelles Training, um den Körper gezielt zu stärken - Yoga, um den Körper zu mobilisieren, das Herz-Kreislauf-System zu unterstützen, Spannungen abzubauen sowie Körper und Geist auszugleichen.

LIVE Stunden

Led Class 1. Serie

Januar - November 2021
Kumiko Sakaguchi

Lass Dich vom gemeinsamen Rhythmus durch Deine Praxis tragen. Genieße die traditionelle Übungsserie in Deiner persönlichen Form der AYI^® Methode. Für diesen Kurs ist Vorerfahrung in der AYI^® Methode notwendig.

LIVE Stunden

Ashtanga Yoga als bewegte Meditation

Januar - November 2021
Doro Fumy

Lerne Tristhana kennen, Deine Grundlage für eine nachhaltig wirksame und zugleich tief meditative Praxis. Verbinde Atmung, Bewegung und Blickrichtung. Deine Gesundheit und ganzheitliche Balance stehen im Mittelpunkt Deiner Praxis mit Doro. Gemeinsam Lerne Tristhana kennen, Deine Grundlage für eine nachhaltig wirksame und zugleich tief meditative Praxis. Verbinde Atmung, Bewegung und Blickrichtung. Deine Gesundheit und ganzheitliche Balance stehen im Mittelpunkt Deiner Praxis mit Doro. Gemeinsam näherst Du Dich der AYI^® Basic Serie in modifizierter Form.

LIVE Stunden

Ungewöhnliche Yogatechniken

Januar - September 2021
Nils Jacob Liersch

In den Yogatraditionen gibt es vielleicht mehr als Du derzeit denkst. In dieser Yogastunde erkundest Du das Breitenspektrum außergewöhnlich spannender und weitgehend unbekannter Yogatechniken der Yogatraditionen.

LIVE Stunden

Yoga für Schwangere

Januar - Dezember 2021
Katharina Ledermüller

Bereichere mit Yoga Deine Schwangerschaft. Nimm Dir bewusst Zeit für Dich und Dein Kind. In diesem Kurs kannst Du in Kontakt mit Dir und Deinem Kind kommen und die gemeinsame Zeit genießen.

LIVE Stunden

Aufrecht und Leicht

Januar - März 2021
Katharina Ledermüller

Ein Energiestoß für Deine Yogapraxis - frisch, bunt und befreiend.

LIVE Stunden

Wie Yoga den Geist beruhigt

Januar - April 2021
Bernd Bucella

Das Problem ist so alt wie die Menschheit: Affen springen in unserem Kopf herum – mal mehr mal weniger. Dafür bzw. dagegen hält Yoga eine ganze Werkzeugkiste für Dich bereit.

LIVE Stunden

Eine Reise mit dem Yoga Doc

Januar - April 2021
Dr. Ronald Steiner

Tauche mit dem "Yoga Doc" - Dr. Ronald Steiner - in die Verbindung aus Geist und Körper ein. Erlebe Deinen Körper aus immer wieder einer neuen Perspektive. In diesem Yogakurs begegnen sich Yogatherapie, Alignment und Meditation.

LIVE Stunden

Yoga für Einsteiger

März - April 2021
Dorothea Papakci

Mit Freude und Inspiration führt Dorothea Dich in den Yoga ein. Hier lernst Du systematisch und Schritt für Schritt die Grundlagen Deiner Yogapraxis nach der AYI^® Methode.

LIVE Stunden

Mit Patanjali auf der Yogamatte

Januar - April 2021
Dr. Ronald Steiner

Die körperliche Praxis des Yoga ist nur die Oberfläche eines meditativen Erlebens. Sie hilft uns die philosophischen Tiefen, wie sie Patanjali in seinem Yoga Sutra beschrieben hat direkt zu erfahren.

LIVE Stunden

Im Fluss des Atems

Januar - April 2021
Doro Fumy

Atem und Bewegung werden eins – wir fließen gemeinsam zum Rhythmus unseres rauschenden Atems und tauchen so in eine tiefe meditative Praxis ein.

LIVE Stunden

Einstieg in die 2. Serie

Januar - April 2021
Kumiko Sakaguchi

Mit wohligen Rückbeugen, entspannenden Drehungen und kräftigenden Balanceübungen ergänzt die 2. Serie perfekt die Asanas der ersten Serie und rundet perfekt Deine Yogapraxis ab.

Anreise

Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln:

Vom Hauptbahnhof Ulm mit dem Stadtbus Linie 7 bis Haltestelle Frauenstraße. Hält vor einem Supermarkt, hier um den Parkplatz herumlaufen und dabei auf die Schilder des AYInstitutes achten.

Mit dem Auto:

Zwei Parkplätze finden sich direkt vor dem Haus und sind mit "Für Besucher des AYI Ulm" gekennzeichnet. Weiter Parkmöglichkeiten z.B. am Park & Ride Parkplatz Ulm Ostbahnhof ca. 50m bzw. im Parkhaus "Uniklinik Michelsberg" ca. 200m von der Yogaschule entfernt.

Übernachtungsmöglichkeiten

Comfor Hotel

Frauenstrasse 51, 89073 Ulm; Tel. +49 731 9649-0; Fax +49 731 9649-499; E-Mail: hotel-fr@comfor.de Web: www.comfor.de
- Nur wenige Gehminuten vom AYInstitute^® Ulm entfernt. Spezielle Konditionen für AYI^® Schüler auf Anfrage.

ibis & ibis budget Ulm City

Neutorstr. 12 & 16, 89073 Ulm; Tel. (+49)731/96470 & (+49)73117662720; Web: www.ibis.com
- 900 m, ca. 10 Gehminuten vom AYInstitute^® Ulm entfernt.

Ulmer Münster Hotel

Münsterplatz 14, 89073 Ulm; Tel. +49 731 55218674; Fax +49 731 55218675; E-Mail: info@ulmermuensterhotel.de Web: www.ulmermuensterhotel.de
- Sehr nettes, familiäres und günstiges Hotel, direkt am Ulmer Münster

The Brickstone Hostel

Schützenstraße 42, 89231 Neu-Ulm; Tel. +49 731 7082559; Fax +49 731 7086009; E-Mail: info@brickstone-hostel.de; Web: www.brickstone-hostel.de
- sicher eine der günstigsten Übernachtungsmöglichkeiten, dafür ein gutes Stück vom AYInstitute^® Ulm entfernt

Pension Sonne

An der Zollbrücke 29, 89079 Ulm-Gögglingen; Tel.: 07305 7232; E-Mail: ristoranteromantica@web.de
- ca. 15 Autominuten vom AYInstitute^® Ulm entfernt. Dafür günstige und schöne Zimmer.