LIVE Stunden

GRÜN Live Online

ROT Live in Ulm

BLAU Yogatherapie Einzelstunde

(F) Vorerfahrung notwendig.

13.09. - 19.09.

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MONTAG 13.09.	DIENSTAG 14.09.	MITTWOCH 15.09.	DONNERSTAG 16.09.	FREITAG 17.09.	SAMSTAG 18.09.	SONNTAG 19.09.
05:45 - 07:30 ⬤ Mysore Woche Ronald 06:00 - 07:30 ⬤ Mysore Style (F) Bernd	05:45 - 07:30 ⬤ Mysore Woche Ronald	05:45 - 07:30 ⬤ Mysore Woche Ronald 06:00 - 07:30 ⬤ Mysore Style (F) Kumiko	05:45 - 07:30 ⬤ Mysore Woche Ronald 06:00 - 08:00 ⬤ Selbstpraxis (F) Kumiko	05:45 - 07:30 ⬤ Mysore Woche Ronald 06:00 - 07:30 ⬤ Mysore Style (F) Kumiko
08:00 - 09:15 ⬤ Strong by Ashtanga Franziska		08:00 - 09:30 ⬤ Wie Yoga den Geist beruhigt Bernd	08:00 - 09:30 ⬤ Yoga für Einsteiger Dorothea	07:30 - 08:30 ⬤ Pranayama & Meditation Svenja	07:30 - 09:00 ⬤ Led Class 1. Serie (F) Kumiko 08:00 - 09:00 ⬤ Mit dem Yoga Doc ins Wochenende Ronald	08:30 - 09:45 ⬤ Vielfalt des Yoga Bernd
09:30 - 10:30 ⬤ Mama & Baby Verena		09:00 - 10:30 ⬤ Geerdet in den Tag Claudia		09:00 - 10:15 ⬤ Im Fluss des Atems Jeannine
						10:30 - 11:45 ⬤ Sunday Morning Yoga Bernd
12:00 - 13:00 ⬤ Achtsamkeits- meditation Cordula
17:30 - 19:00 ⬤ Led Class 1. Serie (F) Kumiko 18:00 - 19:30 ⬤ Starke Körpermitte Claudia	17:15 - 18:45 ⬤ abhyasa und vairagya Leni	17:30 - 19:00 ⬤ Reise mit dem Yoga Doc Ronald 18:00 - 19:30 ⬤ Bewegte Meditation Claudia	17:30 - 19:00 ⬤ Mit Dattatreya auf der Yogamatte Ronald 17:30 - 19:00 ⬤ Mysore am Abend (F) Kumiko	17:30 - 19:00 ⬤ Einstieg 2. Serie (F) Kumiko		18:00 - 19:30 ⬤ Ashtanga meets Sport Nadine
	19:00 - 20:30 ⬤ Aufrecht und Leicht (F) Katharina	19:15 - 20:30 ⬤ Ashtanga Basics Dorothea	19:15 - 20:45 ⬤ Fusion 1. & 2. Serie (F) Leni	19:45 - 21:00 ⬤ Ashtanga meets Sport Nadine

⬤	Platz frei: Melde Dich jetzt zu dieser Yogastunde oder ganzem Yogakurs an.
⬤	Belegt: Keine Anmeldung möglich, weil ausgebucht.
✓	Angemeldet: Du bist zu dieser einzelnen Yogastunde angemeldet.

	ZOOM: Dieser Yogakurs findet Live Online statt.
	ULM: Dieser Kurs findet Live in Ulm statt.
	Yogatherapie: Termin für Yogatherapie Einzelstunde.
	(F) Vorerfahrung notwendig.

Einzelne Yogastunde:

» Melde Dich rechtzeitig zur einzelnen Stunde an.
» Werde AYInstitute Ulm Mitglied^® (ab 39,00 € / Monat) und nehme kostenlos teil.

Präsenzunterricht und online üben - Die perfekte Mischung

Wir freuen uns sehr Dir zwei Optionen für Deine Yogapraxis anbieten zu können. Wähle aus Präsenzunterricht in ULM und LIVE ONLINE die für Dich passenden Kurse aus.

In ULM hast Du außerdem die Möglichkeit in Präsenz mit Ronald und seinem Team vor Ort zu praktizieren. Im neuen AYI^® Ulm am Safranberg begrüßen wir Dich ganz herzlich auf der Matte.
Mit den LIVE ONLINE Yogakursen kannst Du von überall in der Welt, wo immer Du Internet empfangen kannst, mit Dr. Ronald Steiner und seinem Team LIVE üben.

Präsenzunterricht in ULM

LIVE Stunden

ULM - Mysore Style

Ulm
Dr. Ronald Steiner & weitere

Das Mysore Style Programm ermöglicht es Dir Deine ganz persönliche Yogapraxis zu kultivieren. Ronald hilft Dir individuell beim Lernen und den einzelnen Schritten auf denen Du tiefer in den Yoga eintauchst. - Physisch in unserem neuen Yogaraum im Das Mysore Style Programm ermöglicht es Dir Deine ganz persönliche Yogapraxis zu kultivieren. Ronald hilft Dir individuell beim Lernen und den einzelnen Schritten auf denen Du tiefer in den Yoga eintauchst. - Physisch in unserem neuen Yogaraum im Ulm!

LIVE Stunden

ULM - Mama & Baby

Ulm
Dr. Melanie Steiner

Nach der Geburt Deines Babys kannst Du in diesem Kurs mit Deinem Nachwuchs ganz nach Euren Bedürfnissen Yoga üben.

LIVE Stunden

ULM - Stärke Deine Körpermitte

Ulm
Claudia Pichler

In diesem Kurs legst Du mit Claudia zusammen den Fokus auf Deine Körpermitte. Baue hier spielerisch Kraft, Beweglichkeit und Stabilität auf.

LIVE Stunden

ULM - Selbstpraxis

Ulm
Kumiko Weber Sakaguchi

Klinke Dich in das uralte Energiefeld des Ashtanga ein und lasse Dich durch Deine persönliche Yogpraxis tragen. Am einfachsten gelingt dies gemeinsam mit anderen Yogi*nis.

LIVE Stunden

ULM - Starte geerdet in den Tag

Ulm
Claudia Pichler

Freue Dich auf eine ganz besondere Yogapraxis mit Claudia, die Dein gesamtes Mindset für den Tag positiv beeinflussen wird.

LIVE Stunden

ULM - Ashtanga Yoga als bewegte Meditation

Ulm
Doro Fumy

Ashtanga Yoga ist eine ganzheitliche bewegte Meditation. Dein Atem verschmilzt mit der Bewegung, Deine Energie trägt den Körper und Deine Konzentration verlagert sich vom Außen nach innen.

LIVE Stunden

ULM - Eine Reise mit dem Yoga Doc

Ulm
Dr. Ronald Steiner

Tauche mit dem "Yoga Doc" - Dr. Ronald Steiner - in die Verbindung aus Geist und Körper ein. Erlebe Deinen Körper aus immer wieder einer neuen Perspektive. In diesem Yogakurs begegnen sich Yogatherapie, Alignment und Meditation.

LIVE Stunden

ULM - Mysore am Abend

Ulm
Kumiko Weber Sakaguchi

Tauche tiefer in Deinen Yogaweg ein und genieße Deine ganz individuelle Praxis. Kumiko führt Dich professionell im Mysore Style durch Deine Praxis und gibt Dir Tipps und Inspirationen.

LIVE Stunden

ULM - Ashtanga Yoga meets Sport

Ulm
Nadine Dannemeyer

Lass Dich von Nadines Bewegungsenthusiasmus anstecken. Muskelkater vorprogrammiert.

LIVE Stunden

ULM - Silent Ecstatic Shiva Dance

Ulm
Klaus Fumy

Tanze barfuß zu den Klängen von DJ Klaus. Tauche in entspannter Atmosphäre in den Ecstatic Shiva Dance ein.

LIVE Stunden

ULM - Led Class 1. Serie

Ulm
Kumiko Weber Sakaguchi

Lass Dich vom gemeinsamen Rhythmus durch Deine Praxis tragen. Genieße die traditionelle Übungsserie in Deiner persönlichen Form der AYI^® Methode. Für diesen Kurs ist Vorerfahrung in der AYI^® Methode notwendig.

LIVE Stunden

ULM - Sunday Morning Yoga

Ulm
Gunther Strauß & weitere

Ein Kurs - Zwei Lehrer. Eine Wundertüte voller neuer Überraschungen für Dich. Lass Dich inspirieren.

LIVE Stunden

ULM - Mysore Woche

20.-24.9.2021
Ulm
Dr. Ronald Steiner

LIVE Stunden

Einzelstunde Yogatherapie

Ulm
Dr. Ronald Steiner

Yogatherapie ist sehr individuell. Dr. Ronald Steiner ermöglicht Dir in einer privaten Einzelstunde, persönliche Fragestellungen anzugehen und an körperlichen Herausforderungen gezielt zu arbeiten.

LIVE ONLINE Yogakurse

Kurse LIVE ONLINE

ONLINE - Mysore Woche

13.-17.9.2021
Dr. Ronald Steiner
2 UE

Kurse LIVE ONLINE

ONLINE - Strong by Ashtanga

Franziska Kastner

Krafttraining, dazu ist nicht gleich die Muckibude nötig. Auch im Yoga und ganz besonders im Ashtanga Yoga lassen sich gezielt Muskeln aufbauen und ergänzende Krafteinheiten einbauen. Stärke Deinen Körper und kombiniere Deine Kraft mit Flexibilität, Krafttraining, dazu ist nicht gleich die Muckibude nötig. Auch im Yoga und ganz besonders im Ashtanga Yoga lassen sich gezielt Muskeln aufbauen und ergänzende Krafteinheiten einbauen. Stärke Deinen Körper und kombiniere Deine Kraft mit Flexibilität, Ausdauer und erholsamer Entspannung.

Kurse LIVE ONLINE

ONLINE - Achtsamkeitsmeditation

Cordula Wolff

Deine Verabredung mit Dir selbst! Cordula zeigt Dir verschiedene Möglichkeiten der Achtsamkeitsmeditation, bei den Du lernst Dich selbst besser wahrzunehmen. Komme ganz bei Dir an!

Kurse LIVE ONLINE

ONLINE - Ashtanga Yoga als bewegte Meditation

Doro Fumy

Ashtanga Yoga ist eine ganzheitliche bewegte Meditation. Dein Atem verschmilzt mit der Bewegung, Deine Energie trägt den Körper und Deine Konzentration verlagert sich vom Außen nach innen.

Kurse LIVE ONLINE

ONLINE - Led Class 1. Serie

Kumiko Weber Sakaguchi

Kurse LIVE ONLINE

ONLINE - Schätze der Yogatraditionen

Nils Jacob Liersch

Auch als moderne Yogi*nis finden wir in den alten Yogatraditionen wahre Schätze, der darauf warten, genutzt zu werden. In dieser Yogastunde erkundest Du das Breitenspektrum außergewöhnlich spannender und weitgehend unbekannter Yogatechniken der Auch als moderne Yogi*nis finden wir in den alten Yogatraditionen wahre Schätze, der darauf warten, genutzt zu werden. In dieser Yogastunde erkundest Du das Breitenspektrum außergewöhnlich spannender und weitgehend unbekannter Yogatechniken der Yogatraditionen. Lass Dich überraschen, es gibt viel zu entdecken.

Kurse LIVE ONLINE

ONLINE - abhyasa und vairagya

Leni Scherer

Erfahre Balance und Ausgeglichenheit! Kultiviere mit Deiner Yogapraxis ein Gleichgewicht in Deinem Wesen und erfahre somit den Yoga und Dein Selbst.

Kurse LIVE ONLINE

ONLINE - Aufrecht und Leicht

Katharina Ledermüller

Ashtanga Yoga verbindet sich mit Funktionellen Übungen. Freu Dich im Sommer an Deiner Lebendigkeit. Für mehr Kraft, Frische und Beweglichkeit - und richtig gute Laune!

Kurse LIVE ONLINE

ONLINE - Wie Yoga den Geist beruhigt

Bernd Bucella

Das Problem ist so alt wie die Menschheit: Affen springen in unserem Kopf herum – mal mehr, mal weniger. Dafür bzw. dagegen hält Yoga eine ganze Werkzeugkiste für Dich bereit.

Kurse LIVE ONLINE

ONLINE - Yin Style und Yoga Nidra

Dr. Jeannine Heller

Komme zur Ruhe und schenke Dir eine regenerierende Pause vom Trubel des Alltags. Zusammen mit Jeannine tauchst Du in eine tiefgreifende Erholung ein.

Kurse LIVE ONLINE

ONLINE - Eine Reise mit dem Yoga Doc

Dr. Ronald Steiner

Kurse LIVE ONLINE

ONLINE - Ashtanga Basic Praxis

Dorothea Papakci

Du möchtest eine bewegte Meditation erfahren? Dorothea entführt Dich in die Welt der Basic Ashtanga Praxis.

Kurse LIVE ONLINE

ONLINE - Yoga für Einsteiger*innen

Dorothea Papakci

Mit Freude und Inspiration führt Dorothea Dich in den Yoga ein. Hier lernst Du systematisch und Schritt für Schritt die Grundlagen Deiner Yogapraxis nach der AYI^® Methode.

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ONLINE - Mit Dattatreya auf der Yogamatte

Dr. Ronald Steiner

Nutze die Gelegenheit, in die Tiefen des Yoga einzutauchen. Öffne Deinen Horizont für die Wurzeln Deiner Yogapraxis. Lass Dich inspirieren von einem der ältesten Texte des Hatha Yoga, dem Dattātreyayogaśastra

Kurse LIVE ONLINE

ONLINE - Pranayama & Meditation

Svenja Wilke

Pranayama ist das Herz des Yoga. Auf der tiefsten Ebene will diese Praxis auch den Zugang zu unserem innersten Wesen öffnen. So vorbereitet kannst Du tief in die abschließende Meditation eintauchen.

LIVE Stunden

Saucha - Besondere Achtsamkeit und allgemeine Hygieneregeln

Wir freuen uns, wenn wir das AYInstitute^® Ulm wieder öffnen dürfen. Bitte verhalte Dich Deinen Mitübenden gegenüber besonders achtsam und denke an die allgemeinen Hygieneregeln und an das yogische Saucha.

Places

Kapelle im Ensemble des Safranberg Klinikums

Steinhövelstraße 9, 89075 Ulm, Deutschland