LIVE Stunden

_{Hinweis: Das Live Yogastudio wird auch nach Corona weiter bestehen. Zusätzlich freuen wir uns Dich dann auch physisch im AYInstitute Ulm wieder begrüßen zu dürfen.}

14.06. - 20.06.

Diese Woche | Nächste Woche | Übernächste Woche

MONTAG 14.06.	DIENSTAG 15.06.	MITTWOCH 16.06.	DONNERSTAG 17.06.	FREITAG 18.06.	SAMSTAG 19.06.	SONNTAG 20.06.
05:45 - 07:30 ⬤ Selbstpraxis Ronald	05:45 - 07:30 ⬤ Selbstpraxis Ronald	05:45 - 07:30 ⬤ Selbstpraxis Ronald	05:45 - 07:30 ⬤ Selbstpraxis Ronald	05:45 - 07:30 ⬤ Selbstpraxis Ronald
08:00 - 09:15 ⬤ Strong by Ashtanga Franziska	08:00 - 09:00 ⬤ Ungewöhnliche Yogatechniken Nils Jacob	08:00 - 09:15 ⬤ Wie Yoga den Geist beruhigt Bernd	08:30 - 10:00 ⬤ Yoga für Einsteiger Dorothea	07:30 - 08:30 ⬤ Pranayama & Meditation Svenja	08:00 - 09:00 ⬤ Mit dem Yoga Doc ins Wochenende Ronald
				09:00 - 10:15 ⬤ Im Fluss des Atems Jeannine
						10:30 - 11:45 ⬤ Vielfalt des Yoga Bernd
12:00 - 13:00 ⬤ Achtsamkeitsmeditation Cordula
	13:30 - 15:20 ⬤ Einzelstunde Yogatherapie Ronald	14:30 - 15:20 ⬤ Einzelstunde Yogatherapie Ronald	14:30 - 15:20 ⬤ Einzelstunde Yogatherapie Ronald
	15:30 - 16:20 ⬤ Einzelstunde Yogatherapie Ronald 16:30 - 17:00 ⬤ Einzelstunde Yogatherapie Ronald
18:00 - 19:30 ⬤ Led Class 1. Serie Kumiko		17:30 - 19:00 ⬤ Eine Reise mit dem Yoga Doc Ronald	17:30 - 19:00 ⬤ Mit Patanjali auf der Yogamatte Ronald	17:30 - 19:00 ⬤ Einstieg in die 2. Serie Kumiko		18:00 - 19:30 ⬤ Ashtanga Yoga meets Sport Nadine
20:00 - 21:30 ⬤ Ashtanga Yoga als bewegte Meditation Doro	19:00 - 20:30 ⬤ Aufrecht und Leicht Katharina	19:15 - 20:30 ⬤ Ashtanga Basic Praxis Dorothea		19:30 - 21:00 ⬤ Entspannt ins Wochenende Dorothea

⬤	Platz frei: Melde Dich jetzt zu dieser Yogastunde oder ganzem Yogakurs an.
⬤	Belegt: Keine Anmeldung möglich, weil ausgebucht.
✓	Angemeldet: Du bist zu dieser einzelnen Yogastunde angemeldet.

	Open: Dieser Yogakurs ist für alle offen.
	Vorerfahrung: Für diesen Yogakurs ist Vorerfahrung in der AYI Methode notwendig.
	Yogatherapie: Termin für Yogatherapie Einzelstunden buchbar.

Einzelne Yogastunde:

» Melde Dich rechtzeitig zur einzelnen Stunde an.
» Werde AYInstitute Ulm Mitglied (ab 39,00 € / Monat) und nehme kostenlos teil.

LIVE Stunden

Einzelstunde Yogatherapie

März - Juli 2021
Ulm
Dr. Ronald Steiner

Yogatherapie ist sehr individuell. Dr. Ronald Steiner ermöglicht Dir in einer privaten Einzelstunde, persönliche Fragestellungen anzugehen und an körperlichen Herausforderungen gezielt zu arbeiten.

LIVE Stunden

Selbstpraxis

April - Juli 2021
Dr. Ronald Steiner

Klinke Dich in das uralte Energiefeld des Ashtanga ein und lasse Dich durch Deine persönliche Yoga Praxis tragen. Am einfachsten gelingt dies gemeinsam mit anderen Yogis.

LIVE Stunden

Strong by Ashtanga

Mai - August 2021
Franziska Kastner

Krafttraining, dazu ist nicht gleich die Muckibude nötig. Auch im Yoga und ganz besonders im Ashtanga Yoga lassen sich gezielt Muskeln aufbauen und ergänzende Krafteinheiten einbauen. Stärke Deinen Körper und kombiniere Deine Kraft mit Flexibilität, Krafttraining, dazu ist nicht gleich die Muckibude nötig. Auch im Yoga und ganz besonders im Ashtanga Yoga lassen sich gezielt Muskeln aufbauen und ergänzende Krafteinheiten einbauen. Stärke Deinen Körper und kombiniere Deine Kraft mit Flexibilität, Ausdauer und erholsamer Entspannung

LIVE Stunden

Achtsamkeitsmeditation - Deine Verabredung mit Dir selbst

Mai - Juli 2021
Cordula Wolff

Cordula zeigt Dir verschiedene Möglichkeiten der Achtsamkeitsmeditation, bei den Du lernst Dich selbst besser wahrzunehmen. Komme ganz bei Dir an!

LIVE Stunden

Led Class 1. Serie

April - August 2021
Kumiko Weber Sakaguchi

Lass Dich vom gemeinsamen Rhythmus durch Deine Praxis tragen. Genieße die traditionelle Übungsserie in Deiner persönlichen Form der AYI^® Methode. Für diesen Kurs ist Vorerfahrung in der AYI^® Methode notwendig.

LIVE Stunden

Ashtanga Yoga als bewegte Meditation

April - August 2021
Doro Fumy

Lerne Tristhana kennen, Deine Grundlage für eine nachhaltig wirksame und zugleich tief meditative Praxis. Verbinde Atmung, Bewegung und Blickrichtung. Deine Gesundheit und ganzheitliche Balance stehen im Mittelpunkt Deiner Praxis mit Doro. Gemeinsam Lerne Tristhana kennen, Deine Grundlage für eine nachhaltig wirksame und zugleich tief meditative Praxis. Verbinde Atmung, Bewegung und Blickrichtung. Deine Gesundheit und ganzheitliche Balance stehen im Mittelpunkt Deiner Praxis mit Doro. Gemeinsam näherst Du Dich der AYI^® Basic Serie in modifizierter Form.

LIVE Stunden

Ungewöhnliche Yogatechniken

April - Juli 2021
Nils Jacob Liersch

In den Yogatraditionen gibt es vielleicht mehr als Du derzeit denkst. In dieser Yogastunde erkundest Du das Breitenspektrum außergewöhnlich spannender und weitgehend unbekannter Yogatechniken der Yogatraditionen.

LIVE Stunden

Aufrecht und Leicht

April - Juli 2021
Katharina Ledermüller

Ashtanga Yoga verbindet sich mit Funktionellen Übungen. Freu Dich im Sommer an Deiner Lebendigkeit. Für mehr Kraft, Frische und Beweglichkeit - und richtig gute Laune!

LIVE Stunden

Wie Yoga den Geist beruhigt

April - Juli 2021
Bernd Bucella

Das Problem ist so alt wie die Menschheit: Affen springen in unserem Kopf herum – mal mehr mal weniger. Dafür bzw. dagegen hält Yoga eine ganze Werkzeugkiste für Dich bereit.

LIVE Stunden

Eine Reise mit dem Yoga Doc

April - Juli 2021
Dr. Ronald Steiner

Tauche mit dem "Yoga Doc" - Dr. Ronald Steiner - in die Verbindung aus Geist und Körper ein. Erlebe Deinen Körper aus immer wieder einer neuen Perspektive. In diesem Yogakurs begegnen sich Yogatherapie, Alignment und Meditation.

LIVE Stunden

Ashtanga Basic Praxis

Juni - August 2021
Dorothea Papakci

Du möchtest eine bewegte Meditation erfahren? Dorothea entführt dich in die Welt der Basic Ashtanga Praxis.

LIVE Stunden

Yoga für Einsteiger

April - Juli 2021
Dorothea Papakci

Mit Freude und Inspiration führt Dorothea Dich in den Yoga ein. Hier lernst Du systematisch und Schritt für Schritt die Grundlagen Deiner Yogapraxis nach der AYI^® Methode.

LIVE Stunden

Ashtanga meets mobility

Mai - August 2021
Thilo Rehbogen

Frischer Wind für Deine Yogapraxis: Bau Kraft auf, erweitere kontrolliert Deine Beweglichkeit und lerne mit Thilo, Dich verletzungsfrei in einem größtmöglichen Bewegungsumfang zu bewegen.

LIVE Stunden

Mit Patanjali auf der Yogamatte

April - August 2021
Dr. Ronald Steiner

Die körperliche Praxis des Yoga ist nur die Oberfläche eines meditativen Erlebens. Sie hilft uns die philosophischen Tiefen, wie sie Patanjali in seinem Yoga Sutra beschrieben hat direkt zu erfahren.

LIVE Stunden

Pranayama & Meditation

April - Juli 2021
Svenja Wilke

Pranayama ist das Herz des Yoga. Auf der tiefsten Ebene will diese Praxis auch den Zugang zu unserem innersten Wesen öffnen. So vorbereitet kannst Du tief in die abschließende Meditation eintauchen.

Anreise

Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln:

Vom Hauptbahnhof Ulm mit dem Stadtbus Linie 7 bis Haltestelle Frauenstraße. Hält vor einem Supermarkt, hier um den Parkplatz herumlaufen und dabei auf die Schilder des AYInstitutes achten.

Mit dem Auto:

Zwei Parkplätze finden sich direkt vor dem Haus und sind mit "Für Besucher des AYI Ulm" gekennzeichnet. Weiter Parkmöglichkeiten z.B. am Park & Ride Parkplatz Ulm Ostbahnhof ca. 50m bzw. im Parkhaus "Uniklinik Michelsberg" ca. 200m von der Yogaschule entfernt.

Übernachtungsmöglichkeiten

Comfor Hotel

Frauenstrasse 51, 89073 Ulm; Tel. +49 731 9649-0; Fax +49 731 9649-499; E-Mail: hotel-fr@comfor.de Web: www.comfor.de
- Nur wenige Gehminuten vom AYInstitute^® Ulm entfernt. Spezielle Konditionen für AYI^® Schüler auf Anfrage.

ibis & ibis budget Ulm City

Neutorstr. 12 & 16, 89073 Ulm; Tel. (+49)731/96470 & (+49)73117662720; Web: www.ibis.com
- 900 m, ca. 10 Gehminuten vom AYInstitute^® Ulm entfernt.

Ulmer Münster Hotel

Münsterplatz 14, 89073 Ulm; Tel. +49 731 55218674; Fax +49 731 55218675; E-Mail: info@ulmermuensterhotel.de Web: www.ulmermuensterhotel.de
- Sehr nettes, familiäres und günstiges Hotel, direkt am Ulmer Münster

The Brickstone Hostel

Schützenstraße 42, 89231 Neu-Ulm; Tel. +49 731 7082559; Fax +49 731 7086009; E-Mail: info@brickstone-hostel.de; Web: www.brickstone-hostel.de
- sicher eine der günstigsten Übernachtungsmöglichkeiten, dafür ein gutes Stück vom AYInstitute^® Ulm entfernt

Pension Sonne

An der Zollbrücke 29, 89079 Ulm-Gögglingen; Tel.: 07305 7232; E-Mail: ristoranteromantica@web.de
- ca. 15 Autominuten vom AYInstitute^® Ulm entfernt. Dafür günstige und schöne Zimmer.