Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

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wirst Du Übungen kennenlernen, um die Beanspruchung dieses Gelenkes auszugleichen. Der Zusammenhang des K

Workshops & Ausbildung   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt. Der

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wissen. 1 Die "Herzöffner" sind der Schwerpunkt dieses Workshops. Eine theoretische Einführung und kleine

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Philosophie   ▸   Quelltexte und Sanskrit   ▸   Yoga Sutra   ▸   Yoga Sutra 4: UEber innere Freiheit (Ronald, Laura)

veränderte Wahrnehmung ( siddhi ). Bei anderen entsteht diese aus Drogenkonsum ( oṣadhi ), Rezitation von Mantren

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Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

Flexen der Füße holt die Dehnung aus den Enden dieses Faszienzuges. Die Dehnung zentriert sich daher

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Spannung an der Körpervorderseite zu bewahren. Diese Spannung schafft Länge an der Körperrückseite und

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