Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

Atem & Psyche

Samstag 08:00-17:45 Theorie und Praxis Sonntag 07:30-17:30 Theorie und Praxis Tagesablauf Der Tag beginnt

Atmung und Psyche - Wie Pranayama entsteht

Stundenplan 07:30 - 18:00 Uhr Theorie und Praxis Im Tagesverlauf jeweils zwei Pausen von ca. 1 bis 1 [...] 1,5 Stunden. Stundenplan 07:30 - 18:00 Uhr Theorie und Praxis Im Tagesverlauf jeweils zwei Pausen von

Hüfte & Becken

Samstag 08:00-18:30 Theorie und Praxis Sunday 07:30-17:30 Theory and Practice Im Tagesverlauf sind zwei

Alignment - Ausrichtung auf das Lebendige

Samstag - Sonntag 08:00 - 10:30 Theorie und Praxis 12:00 - 14:30 Theorie und Praxis 16:00 - 18:30 Geführte [...] Samstag - Sonntag 08:00 - 10:30 Theorie und Praxis 12:00 - 14:30 Theorie und Praxis 16:00 - 18:30 Geführte

Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens

Samstag - Sonntag 08:00 - 10:30 Theorie und Praxis 12:00 - 14:30 Theorie und Praxis 16:00 - 18:30 Geführte [...] Samstag - Sonntag 08:00 - 10:30 Theorie und Praxis 12:00 - 14:30 Theorie und Praxis 16:00 - 18:30 Geführte

Schulter und Schultergürtel - Freiheit und Weite

Samstag - Sonntag 08:00 - 10:30 Theorie und Praxis 12:00 - 14:30 Theorie und Praxis 16:00 - 18:30 Geführte [...] Samstag - Sonntag 08:00 - 10:30 Theorie und Praxis 12:00 - 14:30 Theorie und Praxis 16:00 - 18:30 Geführte

Becken und Hüfte

Lead Class 12.00 – 14.30 „Becken und Hüfte“ I (Theorie und Praxis) Pause: Bitte bringe Dir einen kleinen [...] Imbiss mit! 15.30 – 18.00 „Becken und Hüfte“ II (Theorie und Praxis) Sonntag 07.00 – 07.30 Pranayama 07 [...] Mysore Style 11.00 – 13.30 „Becken und Hüfte“ III (Theorie und Praxis) Pause: Bitte bringe Dir einen kleinen