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anatomische und geistige Wirkweise von Yogahaltungen (Asanas). Du tauchst gemeinsam mit Bernd und Gunther in
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it! Not just asana!” Also, “Wenn Du Yoga willst, dann mach ihn ganz. Nicht nur die Asanas!”. Andrew macht [...] ich versucht herauszufinden, wie die einzelnen Asanas funktionieren. Ich fand sie damals zwar durchaus [...] lustig gemacht, wie ehrgeizig ich war, was die Asanas betraf und versucht, mir gleichzeitig Pranayama
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Unterrichtstechniken. Zielgruppe: Gute Kenntnisse in asana erwünscht. Vorwissen aus anderen Seminaren ist [...] Ausrichtung des Körpers in den Körperhaltungen (Asana) und bei Bewegungen (Vinyasa) wird „Alignment“
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Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben [...] Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben
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Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben [...] Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben