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  • Start 1. Serie mit dem Stuhl

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    traditionell durch das erste Drittel der 1. Serie. Als Hilfsmittel dient ein Stuhl. Damit sind die Handgelenke [...] optional die Schultern entlastet. Nutze den Raum, der hier entsteht. Du kannst tiefer atmen, die Wirbelsäule [...] Lerne sanfte Varianten der Sonnengrüße A und B kennen, die sich vollkommen auf die Weichheit Deines Körpers

  • Infoabend Ausbildung

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    Yogapraxis, sondern lernst auch in der AYI ® Methode zu unterrichten. Auch in die Philosophie tauchst Du systematisch [...] ? Dann kannst Du im Quereinstieg kompakt das lernen was die AYI ® Methode auszeichnet. Du kannst bereits [...] Infoabend dabei! Du hast die Möglichkeit, Dr. Ronald Steiner persönlich und die Tradition des Ashtanga

  • Sliding - vollständige 1. Serie

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    Dann ist der diese herausfordernde Yogastunde genau das Richtige für Dich. Idealerweise hast Du die, auf [...] eiten. Schaffe mit der Sliding Sequenz die Voraussetzungen für ein Vinyasa in der Luft oder den Handstand [...] geschmeidig in die Luft zu bekommen? Dann tauche mit Dr. Ronald Steiner in das mittlere Drittel der ersten Serie

  • Osterretreat

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    anzugehen. Doch was in der Körperarbeit beginnt, setzt sich bald in einen freien Fluss der Energie, einer neuen [...] Vitalität der Gefühle und schließlich einen frischen Geist fort. Lass Deinen Tag schließlich in der Ruhe der [...] der Meditation, Pranayama und Philosophie ausklingen. Einmal (In der zweiten Retreathälfte) möchten wir

  • Osterretreat

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    anzugehen. Doch was in der Körperarbeit beginnt, setzt sich bald in einen freien Fluss der Energie, einer neuen [...] Vitalität der Gefühle und schließlich einen frischen Geist fort. Lass Deinen Tag schließlich in der Ruhe der [...] der Meditation, Pranayama und Philosophie ausklingen. Einmal (In der zweiten Retreathälfte) möchten wir

  • tad, etad

    Philosophie   ▸   Sanskrit und Devanagari   ▸   Grammatik   ▸   Pronomen

    Jenes (ferne): liefert das Grund-Schema für die Deklination aller Pronomen Die große Tabelle mag auf den [...] Dieses (nahe) Die Deklination von etad läuft analog zum tad . Lediglich im Nominativ Singular der Maskulin [...] abschrecken. Doch: Neutrum unterscheidet sich von der Maskulinen Deklination nur im Nominativ und Akkusativ

  • Schulter und Schultergürtel - Freiheit und Weite

    Workshops & Ausbildung   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    annähern und in praktischen Übungen das gelernte umsetzen. Der Workshop ist Bestandteil eines Modular [...] systematisch alle wichtigen Aspekte der Anatomie und Physiologie besprochen. Die Module sind dabei eigenständig [...] Theorie und Praxis Sonntag alles eine Stunde früher. Die Pausen im Tagesverlauf sind Richtwerte. Bitte bringe

  • FundamentalPositions-DE.pdf

    info Dr. Ronald Steiner, 2015 Dies ist die Light Version der Praxiskarte. Das farbige Original mit handlichem [...] physischen Körper in Balance (Alignment). Die Dynamik der Sonnengrüße (siehe dort) wandelt sich in neue [...] jeweils in Klammern). Doch ist der Rhythmus einmal vertraut, ver- schmelzen die Bewegungsfolgen teil- weise

  • Restoratives Yoga bei Stress

    Online Yogastudio    ▸   Online Yogastunden

    Kommentar! Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schülerin). Das könnte Dich auch interessieren [...] und einem Bolster die perfekte Entspannung. Lass Dich in Deiner Schlusssequenz von der Schwerkraft unterstützen [...] enspannen kannst und allen Stress los lässt. Spüre, wie der Körper weich wird und Dich leicht wie Für wen ist

  • Mysore 1

    Ulm LIVE    ▸   Kurse

    Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI® Methode machen den Einstieg leichter! Die Unterrichtsform "Mysore Style" [...] einer der markierten Mattenplätze. Wenn Mysore Style für Dich neu ist, zeigt Dir Dein Lehrer die erste [...] in den für die Schlusssequenz vorgesehenen Bereich. Plane Dir immer genügend Zeit für die Entspannung