Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

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  • Fuß & Knöchel

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    gesamte Körperhaltung wird durch die Weise, wie Du mit dem Boden Kontakt aufnimmst, bestimmt. Du erhältst [...] Inhalte nachlesen kannst. Tagesablauf Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und t

  • Faszien

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    dieses theoretische Wissen um praktische Übungen. Mit diesen kannst Du die erklärten Zusammenhänge direkt [...] Inhalte nachlesen kannst. Tagesablauf Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und t

  • Knie & Beinachse

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    auszugleichen. Der Zusammenhang des Kniegelenks mit einer physiologischen Beinachse wird so leichter [...] Inhalte nachlesen kannst. Tagesablauf Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und t

  • Fuß & Knöchel

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    gesamte Körperhaltung wird durch die Weise, wie Du mit dem Boden Kontakt aufnimmst, bestimmt. Du erhältst [...] Inhalte nachlesen kannst. Tagesablauf Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und t

  • Faszien

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    dieses theoretische Wissen um praktische Übungen. Mit diesen kannst Du die erklärten Zusammenhänge direkt [...] Inhalte nachlesen kannst. Tagesablauf Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und t

  • Dvi Pada Shirshasana - Teil 1

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    weisen. Vinyāsa 8 - Ausatmung, 5 Atemzüge Lege mit der Ausatmung, nach der schon in der vorherigen Haltung [...] hinter dem Kopf "Haltung, kombiniert Hüftöffnung mit Balance. Das Halten der Balance fordert kleine A

  • Chakorasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   3. Serie - Sthira Bhaga

    Mondvogel, Cakora, ist ein mythologischer Fasan mit weißem Gefieder, längerem Schweif, größeren Flügeln [...] nun Dein Kinn berühre. Verweile für fünf Atemzüge. Mit der fünften Ausatmung nehme über das linke Bein Schwung

  • Iliohoos 2018

    Mein AYI

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  • Geschmeidig in's Wochenende (Fr. 18 Uhr) - Basic II

    Ulm   ▸   Kurse

    Beweglichkeit und Ausdauer fördert. Komm schwitz mit :) Anmeldung Hier geht's zu den Preisen und Kurs

  • Yogabija

    Community   ▸   YogiFinder   ▸   Ashtanga Schulen

    Natur. Übe Ashtanga Yoga in einer kleinen Gruppe - mit Ihrer langjährigen Erfahrung schafft Annette Hartwig

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