Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

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  • Atem & Bandha

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    07:30 - 17:00 Theorie und Praxis Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und t [...] . Die bewusste körperliche Ausrichtung zusammen mit einer geführten Atmung kann deine Praxis in ungeahnte

  • Knie & Beinachse

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    14:00 16:30 - 18:30 15:00- 17:30 Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und t [...] auszugleichen. Der Zusammenhang des Kniegelenks mit einer physiologischen Beinachse wird so leichter

  • Faszien

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    07:30 - 17:30 Theorie und Praxis Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und t [...] dieses theoretische Wissen um praktische Übungen. Mit diesen kannst Du die erklärten Zusammenhänge direkt

  • Faszien

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    dieses theoretische Wissen um praktische Übungen. Mit diesen kannst Du die erklärten Zusammenhänge direkt [...] Inhalte nachlesen kannst. Tagesablauf Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und t

  • Fuß & Knöchel

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    gesamte Körperhaltung wird durch die Weise, wie Du mit dem Boden Kontakt aufnimmst, bestimmt. Du erhältst [...] Inhalte nachlesen kannst. Tagesablauf Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und t

  • Faszien

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    dieses theoretische Wissen um praktische Übungen. Mit diesen kannst Du die erklärten Zusammenhänge direkt [...] Inhalte nachlesen kannst. Tagesablauf Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und t

  • Knie & Beinachse

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    auszugleichen. Der Zusammenhang des Kniegelenks mit einer physiologischen Beinachse wird so leichter [...] Inhalte nachlesen kannst. Tagesablauf Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und t

  • Fuß & Knöchel

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    gesamte Körperhaltung wird durch die Weise, wie Du mit dem Boden Kontakt aufnimmst, bestimmt. Du erhältst [...] Inhalte nachlesen kannst. Tagesablauf Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und t

  • Faszien

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    dieses theoretische Wissen um praktische Übungen. Mit diesen kannst Du die erklärten Zusammenhänge direkt [...] Inhalte nachlesen kannst. Tagesablauf Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und t

  • Dvi Pada Shirshasana - Teil 1

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    weisen. Vinyāsa 8 - Ausatmung, 5 Atemzüge Lege mit der Ausatmung, nach der schon in der vorherigen Haltung [...] hinter dem Kopf "Haltung, kombiniert Hüftöffnung mit Balance. Das Halten der Balance fordert kleine A

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