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  • Kreuzbein

    Mein AYI    ▸   Mein eLearning / eMTC

    Pelvis Der Beckenboden ist der bindegewebig-muskulöse Boden der Beckenhöhle beim Menschen. Der oberste [...] Anteilen Der Beckenboden ist der bindegewebig-muskulöse Boden der Beckenhöhle beim Menschen. Der oberste [...] 2021 Spanne die tiefe Schicht aktiv mit der Ausatmung an. Spanne die tiefe Schicht aktiv mit der Ausatmung

  • Vertiefung des 2. Teils der Primary Series

    Workshops & Ausbildung   ▸   Workshops und Retreats   ▸   Workshop

    des Workshops setzen wir das Gelernte in die Praxis um und üben gemeinsam die 1. Serie. [...] ga.de Es gelten die AGB des Veranstalters. Samstag, 25.11.2017 14:00 - 17:45 Uhr Die Positionen ab Bhuja [...] tiefer in die Positionen zu gelangen. Im ersten Teil des Workshop gehen wir näher auf die Haltungen ein

  • Faszien-Yoga: Ausgleich und Balance durch den frontalen Faszienzug

    Yogatherapie

    durch Dehnung die Weichheit fördern, sollten sich die Waage halten mit solchen, die das elastische Rückstellen [...] ite jeweils die gleiche Aufmerksamkeit. Dies geschieht insbesondere dann nicht, wenn der Fokus zu stark [...] n. Bewegungen in der Natur Diese doppelte Aufgabe der Faszie lässt sich auch in der Entwicklungsgeschichte

  • Das Metrum bestimmen

    Philosophie    ▸   Quelltexte und Sanskrit    ▸   Sanskrit Metren

    kann man ein Komma an die Stelle der Zäsur setzen. In der Lautschrift der meisten metrischen Texte auf [...] Webseite findest Du das Komma an der Stelle der Zäsur. Metrum vor Saṁdhi (*) Die Saṁdhi Regeln lassen [...] bestimmen. Das ist die natürlich beim Sprechen entstehende Abfolge. Doch ein Dichter wählt die Worte so

  • Interview Birgit Hortig

    Community   ▸   Netzwerk

    meinem Leben, auch wenn die Summe der Dinge ziemlich groß war. Die Disziplin, auf die Matte zu gehen und zu [...] Atem und die Bewegung mit und in Dir selbst. Das ist das Anstrengende daran, aber auch die Faszination [...] Anschluss ans Berufsleben. Das Studium ist eine tolle Sache für alle, die auf der Suche nach neuer Inspiration

  • Faszien-Yoga: Helixspannung für gesunde Hüften, Knie und Knöchel

    Yogatherapie

    nd die gleiche Übung auf der anderen Seite. Effekt: Diese Übung aktiviert die helikalen, über das Kniegelenk [...] Perspektive auf die Verläufe der Muskeln und Faszienzüge, so stellen wir fest, dass sich die einzelnen Abschnitte [...] Verlauf der Faszienzüge wird das Bein als Ganzes zu einer funktionellen Einheit. Es ist die gleiche Spannung

  • Gayatri Mantra

    Philosophie    ▸   Quelltexte und Sanskrit    ▸   Mantra

    Substantiv Feminin die Meditationen, die Gedanken, den Verstand, die Andacht, die Gebete yaḥ Nominativ [...] eliminieren. Der Seher Vishva-Mitra soll der Legende nach der erste von 24 Rishis gewesen sein, der den Sinn [...] Himmelsgestirn das Höchste. Nicht umsonst ist das Gayatri-Mantra{m} (गायत्रीमंत्र{म्}, Gāyatrī-Maṁtra{m}) eines der am häufigsten

  • Alignment - Chat&Share

    Mein AYI

    wenn man die Seite neu lädt. Ebenso bleiben nur dann die Fragen in der Spalte "Fertig". Das löst Christian [...] wenn man die Seite neu lädt. Ebenso bleiben nur dann die Fragen in der Spalte "Fertig". Das löst Christian [...] sich, dass in der Tat beim heben der Arme die Schultern mit nach oben gehen sollen. 2) Das Schulterdach

  • Interview mit Prem Carlisi

    Philosophie   ▸   Philosophie und Tradition

    war die Tatsache, dass die Teilnehmerzahlen völlig aus dem Ruder liefen. Die Zahl der Leute, die begannen [...] fingen die Leute an, die ganze Sache wörtlich zu nehmen. Genau das ist das Problem: Alle nahmen das Ganze [...] freien Raum, der komplett mit Teppich ausgelegt war. Die „Ashtanga Yoga Church“. So hieß das Gebäude übrigens

  • Entspannender Atem

    Yogatherapie

    sich die Seiten der Domkuppel. Die Kuppel wird also flacher. Bleiben die Rippenbögen, an denen die Basis [...] n, die Ausatmung passiv durch die Eigenelastizität der Lunge. Aktiv kann die Ausatmung durch die Kraft [...] Sehnenplatte die Bauchorgane nach unten und die Bauchdecke vor (weiße Pfeile). Der Brustkorb wird bei der Ein