Ashtanga Yoga ▸ Online Yogastunden
Warum wir dieses Video empfehlen Wir möchten die meditative, vom Atem getragene Praxis des traditionellen [...] teilweise fordernden Positionen eine bewegte Meditation zu erfahren. Erlebe auf diese Weise Elemente
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Yogaübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation (Dhyana) können Dich in der Schwangerschaft [...] beginnen und dann eine gemeinsame geleitete Meditation machen. Dann gehen wir zu den Sonnengrüßen und
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
die Schönheit der vom Atem getragenen bewegten Meditation! Dein Einstieg? Die festen Übungsserien und genauen [...] Haltungen erweitern oder tiefer in die bewegte Meditation eintauchen? Du bist schon weit fortgeschritten
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Freitag 12.06.2020 07:00 - 07:45 Uhr Pranayama / Meditation 08:00 - 10:00 Uhr Mysore 10:30 - 12:00 Uhr Brunch [...] Samstag 13.06.2020 7:00 - 07:45 Uhr Pranayama / Meditation 8:00 - 10:00 Uhr Mysore Ashtanga & Verabschiedung
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