Mein AYI
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Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien
“Kopfstand” ist eine der bekanntesten Haltungen des Yoga. Der ganze Körper wächst senkrecht nach oben, die [...] zu den großen Zehen - Baddha Padmāsana. "Yoga"" Mudrāsana: Yogasiegel 28.8.2021 Dr. Ronald Steiner [...] Rücken überkreuzten Armen zu den großen Zehen - "Yoga"" Mudrāsana. Padmāsana: Lotus 8.9.2021 Dr
VINYĀSA DṚṢṬI UjjĀYī VINYĀSA ... Baddha Padmāsana Yoga Mudrā Padmāsana Utplutiḥ Śavāsana 8 9 8 9 7 aus [...] Abschlusssequenz kommt die Übungspraxis des Aṣṭāṅga Yoga zu ihrem energetischen Höhepunkt. Der gleichmäßig
