Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

Yogatherapie

Tennisball Stellen wir den dorsalen Faszienzug wie ein langes Gummi-Band vor. Hat dieses Gummi-Band unterschiedlich [...] den darunter liegenden Faszienzug am Hinterkopf lang nach oben. Führe mit Deinem Blick nach unten das

Mein AYI

vritti kann ich das Puraka kumbhaka nur schwer lange halten, es fühlt sich an, als ob der ganze Sauerstoff [...] vritti kann ich das Puraka kumbhaka nur schwer lange halten, es fühlt sich an, als ob der ganze Sauerstoff [...] @ Alle: Natürlich verlängere ich gerne beliebig lang. Bis zur dritten Ausbildungswoche ist es allerdings

Mein AYI

Arm ausgestreckt dicht über Boden und dort ganz lang gestreckt. - Dann mit diesem Bein und Arm kleine [...] Arm ausgestreckt dicht über Boden und dort ganz lang gestreckt. - Dann mit diesem Bein und Arm kleine [...] sich ist die Idee, dass beim Einatmen die Arme ganz lang vorgeschoben werden und beim Ausatmen man wieder

Yogatherapie

ausüben. Verweile genüsslich in der Haltung so lange es Dir angenehm ist. Effekt: Diese Übung ist wohl

Ashtanga Yoga    ▸   Inspirationen fuer die Praxis

Atmung ist. Selbst Yoga-Praktizierende, die schon lange üben und mit der Beweglichkeit einfach nicht we

Mein AYI

der Matte Hannah Nonnenberg am 13.11.2017 Eine lange Woche, viele Impressionen. Viel Spaß beim Wiederholen [...] Wiederholen und Inspirationen sammeln. Namasté. Eine lange Woche, viele Impressionen. Viel Spaß beim Wiederholen

Mein AYI

Zählweise. Meine Fragenliste nachfolgend sieht zwar lang aus, dreht sich aber immer ums Zählen und zwar in [...] Zählweise. Meine Fragenliste nachfolgend sieht zwar lang aus, dreht sich aber immer ums Zählen und zwar in [...] Teilnehmer ins Hohlkreuz gezogen wird. Fokus ist der lange Rücken, der auf dem Boden aufliegt. 5. Urdhva Padmasana

Mein AYI

deine Frage „langes ā“ kommt unter dem Thema „Vokale im Wort“. Um aus einem kurzen a ein langes ā zu machen [...] deine Frage „langes ā“ kommt unter dem Thema „Vokale im Wort“. Um aus einem kurzen a ein langes ā zu machen [...] Martina, an sich wir das lange "a" nicht in zwei kurze "a" zerlegt. das lange und kurze "a" sind zwei

Mein AYI(R)

Antworten - Irene Bhramari – ist EIN u AUS gleich lang gedacht (gemäß Graphik S. 30) oder soll doch EIN [...] Antworten - Irene Bhramari – ist EIN u AUS gleich lang gedacht (gemäß Graphik S. 30) oder soll doch EIN [...] Bhramari Ich unterrichte Ein und Ausatmung gleich lang. In der Hatha Yoga Pradipika ist die Einatmung als

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dafür ist zu empfehlen. Dort bekommst Du 90 Minuten lang (bei einem Ersttermin) ungeteilte Aufmerksamkeit