Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

Fuß & Knöchel

Samstag 08:00-18:30 Theorie und Praxis Sonntag 07:30-17:30 Theorie und Praxis Tagesablauf Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorge

Atem & Psyche

Samstag 08:00-17:45 Theorie und Praxis Sonntag 07:30-17:30 Theorie und Praxis Tagesablauf Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorge

Open (Do 20 Uhr) - Yogakurs für Läufer und Läuferinnen

Donnerstag: 20 Uhr 4.4. Ingrid 11.4. Ingrid 18.4. Ingrid ACHTUNG: ab 23.4. Dienstags 19 Uhr! In diesem Kurs nehmen wir uns Zeit die Haltemuskulatur des Rumpfes und damit gleichzeitig die Atemmuskulatu

Devanagari Lernspiel

Buchstaben im Spiel: Wähle ... Alle Zeichen Vokale Konsonanten Zahlen Ligaturen Spielanleitung (ausblenden) Hinweise (ausblenden) Wähle in der Auswahlbox die "Zeichen", die Du spielen, bzw. lernen möc

1 Day Ashtanga Intensive

Der Workshop beginnt mit einer philosophischen Einführung in das Thema Ashtanga, um den spirituellen Rahmen für die Praxis zu verdeutlichen. Durch einen Warm Up Circle bereiten wir uns auf die darauff

Core

Exclusiv: Nur 5 Teilnehmer! Zeit 10:30 - 12:00 Unser "core" oder die Körpermitte: ein oft vernachlässigter Bereich, wenn es darum geht, Stabilität und Balance zu finden... Mit gezielten Übungen lernen

Arm und Schulter

Exclusiv: Nur 5 Teilnehmer! Zeit 10:30 - 12:00 Armkraft und Schulterstabilität - der Schlüssel zu einer Vielzahl von Übungen, angefangen vom klassischen Liegestütz bis hin zu fortgeschritteneren Armba

Surya Namaskara meets Achtsamkeit - OSTERSPECIAL

Foto von Elly Fairytale Erlebe mit Cordula, was Du in den guten alten Sonnengüssen noch so alles über Dich erfahren kannst. Auf Dich wartet ein Bodyscan in Bewegung. Freu Dich auf eine magische Einhei

Advanced A Series (Sthira Bhaga)

Sthira Bhaga Erhabene Ruhe - Dritte Serie Info zur Übungsfolge | Asana Übersicht | Vinyasa Übersicht Vasishthasana Vishvamitrasana Kasyapasana Chakorasana Bhairavasana Skandasana Durvasana Urdhva Kukk