Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

Yoga Sequencing – in der Ashtanga Vinyasa Tradition

Samstag 9.30 - 11.30 Uhr dynamische Vinyasa Flow Practice 17.00 - 19.00 Uhr Stifte raus - kreative Erarbeitung Deiner eigenen Praxis Sonntag 9.00 - 10.30 Uhr AYI Basic Stunde Anmeldung 69,00 € Inhalt

Nahrungsaufnahme ist die natürlichste Sache der Welt und doch so schwer in Zeiten von Überangebot an Produkten und Informationen. Im Kurs werden wir uns mit den Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung

Zweite Serie

Wir schauen uns sehr detailliert die Positionen der 2. Serie an, und modifizieren sie ggf. ein wenig. Da die 2. Serie überwiegend “Rückbeugen” beinhaltet, schauen wir uns die anatomischen Prinzipien d

Spirit of Nature

Alle weiteren Informationen zum Event sowie Tickets findest Du direkt auf der Spirit of Nature Homepage ! Das Spirit of Nature Festival beginnt dieses Jahr schon am Donnerstag! So hast Du mehr Zeit, u

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Yoga Sutra

Ablauf: 10:00 – 12:00 Vortrag 12:00 – 13.30 Pause 13:30 – 15:00 Sanfte Ashtanga AYI ^® Asana Praxis 15:30 – 17:00 Vortrag An drei Sonntagen tauchen wir gemeinsam tiefer in die Philosophie des Ashtanga

Workshop Fuß

Vertiefe so Deine eigene Praxis und erlerne neue Varianten für Dich. Eingebettet ist dieser Workshop in das philosophische Gebäude des Yoga-Sutra. Vervollständige Deine eigene physische Praxis und mac

Alignment

Tagesablauf 8:00-9:00 AYI Led Class 9:20-11:30 Theorie & Praxis 11:30-12:30 Mittagspause 12:30–16:00 Theorie & Praxis, Fragen Ein optimales „Alignment“ finden wir am ehesten, wenn wir die Veränderunge