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    Freitag 16:00 - 20:00 Theorie und Praxis Die sogenannten "Hüftöffner", also Übungen, die die Hüfte m [...] Traditionen. Du bekommst einen kurzen Einblick in die Theorie des Themas, bevor Du spielerisch neue Möglichkeiten

  • Atem, Pranayama und Psyche

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  • Atem & Bandha

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  • Fuß & Knöchel

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  • Atem, Bandha, Bewegung

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  • Atem, Bandha, Bewegung

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