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  • Erste Serie: Basic Form

    Ashtanga Yoga   ▸   Online Yogastunden

    Praxis die nächsten Schritte zu gehen und Deine Praxis weiter auszubauen und zu vertiefen. Die im Video [...] 63:58: Navasana - etwa die Mitte der ersten Serie Minute 81:25: Urdhva Dhanurasana - die Position vor der [...] Körper wie auch auf Deinen Geist aus. Dies stets in einer Form, die Dich mitunter fordert, aber nicht ü

  • Nervenbefreiungs-Sequenz

    Online Yogastudio    ▸   Online Yogatherapie

    lassen wir die Nerven durch die Engstellen durchgleiten - damit eine Druckstelle nicht immer über die selbe [...] dieses Tutorial. Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schülerin). Das könnte Dich auch in [...] im Schulter-Nacken-Bereich eingeklemmt werden. Die Nervenirritationen können ein taubes Gefühl und Kribbeln

  • Finde Deinen Rhythmus

    Online Yogastudio    ▸   Online Yogatherapie

    Übungstutorial ersetzt nicht die Anleitung durch einen kompetenten Lehrer und ersetzt auch keinen Arzt [...] Sequenz? Es gibt Situationen in unserem Leben, die uns einiges abverlangen und uns sprichwörtlich aus [...] kurzen vom Atem getragenen Bewegungspraxis hast Du die Möglichkeit, Dich voll und ganz auf Deinen Atem zu

  • Handstand leicht gemacht

    Ashtanga Yoga   ▸   Online Yogastunden

    außerdem eine Form von Vinyasa kennen, die Dich ebenfalls durch die ganze Praxis hindurch unterstützt und [...] selbst üben kannst. Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schüler). Auch als Gasthörer kannst [...] Dir Übungen zur Vorbereitung auf den Handstand, die nicht nur Spaß machen, sondern gleichzeitig auch

  • Vishvamitrasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   3. Serie - Sthira Bhaga

    Menschen und die Natur beherrschen. Schließlich wurde er ein Brahma R̥ṣi und Lehrer von Rama [...] . So wurden letztendlich die beiden Weisen gute Freunde. Besonderheit: Die Namen der Haltungen von Vasi [...] ~i~Viśvamitra benannte Haltung Dr. Ronald Steiner Die “Nach Viśvamitra” benannte Haltung ist ein

  • Mysore Intensiv

    Workshops & Ausbildung   ▸   Workshops und Retreats   ▸   Workshop

    Class to "Mysore Style" Die AYI Methode zeichnet sich nicht zuletzt durch die speziell von Dr. Ronald [...] Hinweise und Tipps von Deinem Lehrer. Leider bleibt hier jedoch häufig nicht die Zeit, um wirklich jeden Schüler [...] Uhr Mysore Style Fr 11.00 - 13.30 Uhr Led Class Die Nachmittage hast Du zur freien Verfügung (Entspannen

  • Handgelenks Flow - Teil 3

    Online Yogastudio    ▸   Online Yogastunden

    einen Kommentar! Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schüler). Innovative Stunde (de) Handgelenks [...] Hannah laden Dich heute zu einer Yogastunde ein, die Du trotz Beschwerden im Handgelenk problemlos üben [...] Mensch kann Yoga üben. Dabei ist es wichtig, dass die Yogapraxis zu Dir passt und sich angenehm und gut

  • Handgelenks Flow - Teil 2

    Online Yogastudio    ▸   Online Yogastunden

    einen Kommentar! Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schüler). Ashtanga Stunde (de) Handgelenks [...] Mensch kann Yoga üben. Dabei ist es wichtig, dass die Yogapraxis zu Dir passt und sich angenehm und gut [...] Dich heute zu einer therapeutischen Sequenz ein, die Du trotz Beschwerden im Handgelenk problemlos üben

  • Inspired

    Workshops & Ausbildung   ▸   Yogalehrerausbildung   ▸   Inspired Ausbildung

    integriert werden. Die Ausbildung ist aber auch für Yogapraktizierende gedacht, die “nur” für sich selbst [...] ats vereinbart werden. Die Teilnehmer verpflichten sich, in diesem Falle die monatlichen Raten in Form [...] Restbetrages bestehen. Für wen ist die AYI ® Inspired Ausbildung interessant? Die AYI ® Inspired Ausbildung richtet

  • Mysore Intensiv Woche

    Workshops & Ausbildung    ▸   Workshops und Retreats   ▸   Workshop

    entsteht in Dir die Schönheit der vom Atem getragenen bewegten Meditation! Dein Einstieg? Die festen Übungsserien [...] Woche 14.-18.11.2022 Ulm Dr. Ronald Steiner 16 UE Die Essenz des Ashtanga Yoga entfaltet sich im Mysore [...] Dich in Deiner individuellen Yogapraxis. So hast Du die Gelegenheit Deine persönliche Form der Praxis zu