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entsteht in Dir die Schönheit der vom Atem getragenen bewegten Meditation! Dein Einstieg? Die festen Übungsserien [...] Woche 12.-16.9.2022 Ulm Dr. Ronald Steiner 16 UE Die Essenz des Ashtanga Yoga entfaltet sich im Mysore [...] Woche 14.-18.11.2022 Ulm Dr. Ronald Steiner 16 UE Die Essenz des Ashtanga Yoga entfaltet sich im Mysore
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Bereiche: Die Entwicklung Deiner eigenen Praxis, das Eintauchen in die Philosophie und die Unterrich [...] Milestep 2 und 3, die erlernten Techniken zu vertiefen, zu reflektieren und für die persönliche Praxis [...] angenehme Heimreise zu ermöglichen. Werde AYI Advanced Lehrer*in Barbara wird Dich mit ihrer langjährigen Erfahrung
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für die einzelnen Asanas. Wir laden Dich ein, die verschiedenen Varianten auszuprobieren und die Position [...] Sonnengrüße, die Standhaltungen und / oder das erste Drittel der 1. Serie. Am Ende der Praxis hast Du die Möglichkeit [...] Praxis als auch die Einzigartigkeit. Deshalb zeigt Katja Dir eine Variation des Vinyasas, die dann sinnvoll
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Balance bist. Manchmal kommt dies jedoch aus dem Gleichgewicht und Du kannst dies positiv beeinflussen. Lerne [...] lernst diese achtsam einzusetzen. Die jeweilige Technik unterstützt Dich die innerliche Balance auch nach [...] Atmung Der Atem ist zentral in Deinem Körper. Die Muskeln, die Deine Atmung aktivieren sind essentiell um
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könnten. Spüre die Begrenzung – durch die Beine nach vorne und durch Deinen Rücken nach hinten. Die Begrenzung [...] bewusst ran. Spürst Du dadurch die intensive Dehnung der Lendenwirbelsäule in die Länge? Spiele mit Deinen [...] eit noch eingeschränkt ist. Lerne über die Vorwärtsbeuge die Begrenzung durch Deinen eigenen Körper kennen
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Stress sich auf die Atemqualität und den Gemütszustand auswirken. Die Exaktheit und die anatomisch korrekte [...] Lange habe ich die Asanas autodidaktisch eher wie eine Gymnastik mit Konzentration auf die Atmung geübt [...] ® entschieden? Ulli: Ausschlaggebend war die Faszination, die von der Verbindung der Bewegung mit der
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Gelenkpfanne zentriert ist. Die myofaszialen Züge sollten im Idealfall um die Gelenkpfanne herum gehen und [...] . In dieser Sequenz zeigt Dir Ronald Übungen, die die myofaszialen Züge ansprechen. Für wen ist diese [...] diese Verklebungen lösen kannst und so die Flüssigkeit wieder durch die verschiedene Faszienebene fließen
sehen sie Hals über Kopf in die Augen der Zuschauer hinter der Glasscheibe, die keinen Platz bekom- men haben [...] nst, eine Flut an Reklame- Zetteln und die „Prana-Matt“, die mit vielen Plastikstacheln Rückenleiden [...] dir!“). Vor allem aber sollen die Besucher der Yoga-Expo „mit Spaß“ die verschiede- nen Stile der Jahrtausende
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Die Ausbildung basiert auf der Tradition des Ashtanga Yoga, dem „achtgliedrigen Pfad“. Die Ausbildung [...] weitergeben wollen. Die Ausbildung ist auch für Yogapraktizierende gedacht, die "nur" für sich selbst [...] Auch Schüler und Lehrer aus anderen Yoga-Traditionen sind herzlich willkommen. Die Yogalehrer-Ausbildung
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Für wen ist die AYI ® Inspired Ausbildung interessant? Preis Die Ausbildung kostet 2.800 €. Es ist eine [...] praktizierst Du, wer sind/waren Deine Lehrer, u.ä.) und warum Du die Ausbildung machen möchtest Gerne kannst [...] uns einfach an. Die AYI ® Inspired Ausbildung richtet sich an Yoga praktizierende, die ihrer Praxis eine
