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  • Mysore Intensiv Woche

    Workshops & Ausbildung    ▸   Workshops und Retreats   ▸   Workshop

    entsteht in Dir die Schönheit der vom Atem getragenen bewegten Meditation! Dein Einstieg? Die festen Übungsserien [...] Woche 12.-16.9.2022 Ulm Dr. Ronald Steiner 16 UE Die Essenz des Ashtanga Yoga entfaltet sich im Mysore [...] Woche 14.-18.11.2022 Ulm Dr. Ronald Steiner 16 UE Die Essenz des Ashtanga Yoga entfaltet sich im Mysore

  • AYI Advanced

    Workshops & Ausbildung    ▸   Yogalehrerausbildung   ▸   Advanced Ausbildung

    Bereiche: Die Entwicklung Deiner eigenen Praxis, das Eintauchen in die Philosophie und die Unterrich [...] Milestep 2 und 3, die erlernten Techniken zu vertiefen, zu reflektieren und für die persönliche Praxis [...] angenehme Heimreise zu ermöglichen. Werde AYI Advanced Lehrer*in Barbara wird Dich mit ihrer langjährigen Erfahrung

  • Umdreh-Vinyasa für eine starke Mitte

    Online Yogastudio    ▸   Online Yogatherapie

    für die einzelnen Asanas. Wir laden Dich ein, die verschiedenen Varianten auszuprobieren und die Position [...] Sonnengrüße, die Standhaltungen und / oder das erste Drittel der 1. Serie. Am Ende der Praxis hast Du die Möglichkeit [...] Praxis als auch die Einzigartigkeit. Deshalb zeigt Katja Dir eine Variation des Vinyasas, die dann sinnvoll

  • 4 Schritte zum Alignment

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    Balance bist. Manchmal kommt dies jedoch aus dem Gleichgewicht und Du kannst dies positiv beeinflussen. Lerne [...] lernst diese achtsam einzusetzen. Die jeweilige Technik unterstützt Dich die innerliche Balance auch nach [...] Atmung Der Atem ist zentral in Deinem Körper. Die Muskeln, die Deine Atmung aktivieren sind essentiell um

  • LWS Sequenz - Kontrolle nach Innen

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    könnten. Spüre die Begrenzung – durch die Beine nach vorne und durch Deinen Rücken nach hinten. Die Begrenzung [...] bewusst ran. Spürst Du dadurch die intensive Dehnung der Lendenwirbelsäule in die Länge? Spiele mit Deinen [...] eit noch eingeschränkt ist. Lerne über die Vorwärtsbeuge die Begrenzung durch Deinen eigenen Körper kennen

  • Interview Ulrich Schäfer

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    Stress sich auf die Atemqualität und den Gemütszustand auswirken. Die Exaktheit und die anatomisch korrekte [...] Lange habe ich die Asanas autodidaktisch eher wie eine Gymnastik mit Konzentration auf die Atmung geübt [...] ® entschieden? Ulli: Ausschlaggebend war die Faszination, die von der Verbindung der Bewegung mit der

  • Hüftsequenz

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    Gelenkpfanne zentriert ist. Die myofaszialen Züge sollten im Idealfall um die Gelenkpfanne herum gehen und [...] . In dieser Sequenz zeigt Dir Ronald Übungen, die die myofaszialen Züge ansprechen. Für wen ist diese [...] diese Verklebungen lösen kannst und so die Flüssigkeit wieder durch die verschiedene Faszienebene fließen

  • 2010-01-25_Sueddeutsche-Zeitung.pdf

    sehen sie Hals über Kopf in die Augen der Zuschauer hinter der Glasscheibe, die keinen Platz bekom- men haben [...] nst, eine Flut an Reklame- Zetteln und die „Prana-Matt“, die mit vielen Plastikstacheln Rückenleiden [...] dir!“). Vor allem aber sollen die Besucher der Yoga-Expo „mit Spaß“ die verschiede- nen Stile der Jahrtausende

  • April 2015 - March 2016 Stadtbergen - Yogalehrerausbildung (AYI® Inspired)

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    Die Ausbildung basiert auf der Tradition des Ashtanga Yoga, dem „achtgliedrigen Pfad“. Die Ausbildung [...] weitergeben wollen. Die Ausbildung ist auch für Yogapraktizierende gedacht, die "nur" für sich selbst [...] Auch Schüler und Lehrer aus anderen Yoga-Traditionen sind herzlich willkommen. Die Yogalehrer-Ausbildung

  • Inspired

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    Für wen ist die AYI ® Inspired Ausbildung interessant? Preis Die Ausbildung kostet 2.800 €. Es ist eine [...] praktizierst Du, wer sind/waren Deine Lehrer, u.ä.) und warum Du die Ausbildung machen möchtest Gerne kannst [...] uns einfach an. Die AYI ® Inspired Ausbildung richtet sich an Yoga praktizierende, die ihrer Praxis eine