Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

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kennen, dann geben sie zum einen unserer Yogapraxis eine ungeahnte Ausrichtung und Tiefe. Gleichzeitig sprechen

Yogatherapie

e Die diagonal ein Gelenk überspringenden Muskeln sind besonders essentiell für eine gesunde Schwebespannung [...] also mit den Armen, so wird indirekt gleichzeitig ein Stück weit der Rumpf angesprochen und umgekehrt. [...] den Arm stets als Ganzes betrachten. Entsteht etwa ein Riss in einer myofaszialen Struktur an der Schulter

Philosophie    ▸   Philosophie und Tradition

Welt in eine Ashtanga Shala spazieren und mitüben. Das ist eine schöne Erfahrung und fühlt sich ein bisschen [...] Yogalehrer-Ausbildung Eine Praxis, die darauf wartet, ausgeführt zu werden Kaum eine Tradition macht es [...] verlassen und auf eine sehr genaue Ausführung achten. Alignment heißt das Achten auf eine gesunde und harmonische