Mein AYI(R) ▸ Mein eLearning / eMTC
(A) Umsetzen Du kannst Aufgaben parallel angehen. Beginne zeitnah damit die Erinnerung frisch ist. Teilnahmebedingungen (B) Reflektieren Reflektiere jede Praxisinspiration (i.a. nach der Praxis), Unte
Mein AYI(R) ▸ Mein eLearning / eMTC
Pssst Übung ;) Lege eine Hand von vorne unter den Beckenboden. Dabei spürst Du seitlich Deine Sitzhöcker, vorne Dein Schambein und hinten Dein Steißbein. Spanne nun getrennt erst die tiefe Schicht (vo
Mein AYI(R) ▸ Mein eLearning / eMTC
Ausführung Beginne Deine Yogapraxis mit einer der speziellen yogatherapeutischen Sequenzen. Setze so einen Schwerpunkt. Die Wirkung entfaltet sich im Laufe der weiteren Yogapraxis noch weiter. verkehr
Mein AYI(R) ▸ Mein eLearning / eMTC
Fuß reiben Füße Reiben Nimm einen Fuß zwischen Deine Hände und reibe so schnell wie möglich. Bald wird der Fuß wohlig warm. Effekt Die Faszien werden warm. Da die Faszie an der Fußsohle der Ursprung d
Mein AYI(R) ▸ Mein eLearning / eMTC
Hände reiben Hände reiben Schnell die Hände reiben, bis diese warm werden. Gesicht Reiben Reibemassage für das Gesicht Optional mit zusätzlicher sanfter Gesichtsmassage Reiben der Ohren Reibemassage f
Mein AYI(R) ▸ Mein eLearning / eMTC
Handwurzel: Palmar Handwurzel: Dorsal Proximale Reihe - Näher am Körper liegende Reihe (1) Os Scaphoideum - Kahnbein (2) Os Lunatum - Mondbein (3a) Os Triquetrum - Dreiecksbein (3b) Os Pisiforme - Erb
Mein AYI(R) ▸ Mein eLearning / eMTC
Unterarm: Palmar Unterarm: Dorsal Ulna - Elle (1) Olecranon - Helmfortsatz (2) Incisura trochlearis - Gelenkfläche zum Oberarm (3) Incisura radialis - Gelenkfläche zur Speiche (4) Proceessus styloideu
Mein AYI(R) ▸ Mein eLearning / eMTC
Fertig? - Reiche Deine Vertiefung ein. - Hinweise im Umgang mit der Technik . Oops, an error occurred! Code: 20220509161623e0e17627