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  • Uddiyana Bandha Development

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    X-Atmung Sitzend: Beginne aufrecht sitzend. Lege Deine Hände auf Deinen Bauch, wobei die Daumen die Rippenbögen, die Kleinfinger etwa auf Hosnebundhöhe liegen. Ziehe Ausatmend Deinen Bauch ruckartig n

  • Jalandhara Development

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    Verkehrte Bikram Atmung Beginne in einer aufrechten Sitzposition. Falte Deine Hände und lege die gefalteten Fingerrücken unter Dein Kinn. Einatmung: Durch die Nase, Ellenbogen zusammen. Kinn hoch mit

  • Schulter- Rumpf- Atemraum Mobilisation

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    Effekt Faszien werden aufgewärmt und gesunderhalten. Gelenke werden bewegt. Gelenkflüssigkeit produziert und der Knorpel gesund erhalten. Der Lymphfluss wird gefördert. Dadurch erhöht sich der Rückstr

  • Alignment

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    Technik Atmung Beschreibung Bild Einatmung In die Länge wachsen In Mütze, Handschuhe, Stiefel eintauchen Ausatmung Magnetische Festigkeit Mütze, Handschuhe, Stiefel überziehen Effekt Gelenke zentriere

  • YogiFinder

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  • AYI Karlsruhe

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  • Adjustment

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    Preis: 90 € / 80 € AYK Lehrer oder Schüler Anmeldung: barbara@yoga-konstanz.com Es gelten die AGB des Veranstalters. Samstag 08:00 - 15:00 Können Adjustments überhaupt erlernt werden? Ganz bestimmt! S

  • Zwischen Himmel und Erde

    Workshops & Ausbildung   ▸   Workshops und Retreats   ▸   Workshop

    Preis: 190 € (170 € ermäßigt). Jetzt Anmelden! AGB's Samstag 08:30 - 10:00 Uhr Vortrag: Das Knie 10:00 - 13:00 Uhr Anatomisch korrektes Üben der 1.Hälfte der 1.Serie 14:30 - 17:00 Uhr Playground: Fly

  • Open (So 9.00 Uhr) mit Selbstpraxis

    Ulm   ▸   Kurse

    Sonntag: 9 Uhr 15.9. Gunther 22.9. Bernd 29.9 Bernd 6.10. Bernd 13.10. Martina 20.10. Bernd 27.10. findet kein OPEN/Selbstpraxis Kurs statt! 3.11. Bernd 10.11. Bernd 17.11. Gunther 24.11. Bernd 1.12.

  • Dozenten*innen der Ausbildung

    Workshops & Ausbildung

    Dozenten*innen der AYI® Ausbildungen (Inspired, Advanced, Expert) Ronald - verschiedene Orte Melanie für Ulm Birgit für Stuttgart Svenja für Herdecke/Dortmund Katja für München Ralph für Erlangen Mari

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