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  • Shitali - wissenschaftlich betrachtet

    Yogatherapie

    2019 Sep 26. Erratum in: Biol Res Nurs. 2020 Jul;22(3):423-425. PMID: 31558032. https://pubmed.ncbi.nlm [...] doi: 10.1016/j.ijpsycho.2023.08.001. Epub 2023 Aug 3. PMID: 37543289. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37543289/ [...] failure. J Cardiopulm Rehabil Prev. 2008 Mar-Apr;28(2):99-106. doi: 10.1097/01.HCR.0000314203.09676.b9.

  • ys_4.2-3.mp3

  • pys_2.3-9.mp3

  • Isha-Upanishad-2_3.mp3

  • Trauma und Resilienz - Chat&Share

    Mein AYI(R)

    Meeting: https://us06web.zoom.us/rec/share/8MQuYy2nph6GAA3HlvL0JaUPYGHC0tHakh9SSaRQkNTdSDgjM7kKpstio20SOmd8 [...] Meeting: https://us06web.zoom.us/rec/share/8MQuYy2nph6GAA3HlvL0JaUPYGHC0tHakh9SSaRQkNTdSDgjM7kKpstio20SOmd8 [...] von Meeting: https://us06web.zoom.us/rec/share/0_ah3-s51KXuiR6tZXHZ_9Kfx1yUAT_ORppRIb5_Sc-exaMmJw1XZefkTbFdl1fI

  • Faszien-Yoga: Ausgleich und Balance durch den frontalen Faszienzug

    Yogatherapie

    Roll-Heuschrecke - am obersten Punkt der Bewegung Bild 2: Roll-Heuschrecke - am untersten Punkt der Bewegung [...] sich Deine Beine mit leicht gebeugten Knien ab (Bild 2). Nimm den Schwung aus dieser Rückbeuge mit und rolle [...] Platziere Dein rechtes Knie auf dem Boden. Bild 3: Ausfallschritt Wechsele dann auf die andere Seite

  • Dorsale Faszie: Die Dehnung lenken

    Yogatherapie

    an den dickeren Stellen kaum Dehnung ankommt. Bild 2: Lockere stehende Vorbeuge zum Vergleich der Flexibilität [...] sind daher Entzündungen an den Beinrückseiten. Bild 3: Sitzende Vorbeuge mit Dehnung in der Beinrückseite [...] dem Boden ihre natürliche Schwingung zurück (Bild 3). Bild 7: Sitzende Vorbeuge mit Dehnung in der Le

  • Inspired Ausbildung

    Mein AYI(R)

    Update: Hallo Yogi / Hallo Yogini, in Milestep 2 und 3 des Inspired eLearnings gibt es ein Update in den [...] Update: Hallo Yogi / Hallo Yogini, in Milestep 2 und 3 des Inspired eLearnings gibt es ein Update in den [...] nachträglich einstellen, da ich vielleicht nur 2-3 Mal pro Woche internet habe...LG,Gunnar Alles klar

  • Inspired Ausbildung

    Mein AYI

    Sitzen und Entspannung 2. Stunde: Zusätzlich Padangusthasana - Padahasthasana 3. Stunde: Zusätzlich T [...] Sitzen und Entspannung 2. Stunde: Zusätzlich Padangusthasana - Padahasthasana 3. Stunde: Zusätzlich T [...] ansagt: mit einem Infinitiv oder mit dem Imperativ 2. Person Singular Ekam einatmen - Arme seitlich nach

  • AYI® Expert Convention

    Workshops & Ausbildung    ▸   Yogalehrerausbildung   ▸   Expert Convention

    Nacht Kategorie 2: DZ 118,00 € inkl. Kurtaxe und Verpflegung / Person / Nacht Kategorie 3: DZ zur Einzelnutzung