Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

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Mysorestyle. Mit Pranayama übst Du eine halbe Stunde lang eine Abfolge von Atemtechniken, die Dich in einen

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tragen. Egal in welcher Form Du übst. Egal wie lange Du übst. Egal welche Serie Du übst. Egal was Du

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mat bietet Dir die Gelegenheit, Dich eine Woche lang voll und ganz auf das Thema Yogatherapie zu kon [...] wie Du sie für Deine Yogapraxis nutzen kannst. Lange Zeit wurde den Faszien in der Medizin nur wenig [...] jeder Yogi wünscht sich, die gewohnte Praxis so lang wie möglich und so verletzungsfrei wie möglich

Yogatherapie

allerdings setzte sich die anatomische Forschung lange Zeit nur am Rande mit ihrer Funktion auseinander [...] und Rückseite leicht erwärmt anfühlen. Effekt: Lange Faszienbahnen durchziehen unseren Körper. Sie übertragen [...] schon die Übung zuvor spricht auch diese Übung zwei lange Faszienbahnen an. Die Züge auf den Seiten des Körpers

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Deiner Praxis. Egal ob Du Anfänger bist oder schon lange übst. Hier kannst Du an Deinem Fokus arbeiten. Am

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