Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Fortsetzung zu Rücken I 15:30-16:30 Körperarbeit Arjuna wird Dich durch eine fließende Sequenz leiten, die ihren [...] Energie) und Apana (abwärtssteigende Energie). Arjuna wird Dich bei Deiner Praxis unterstützen, egal ob Du [...] deine Ashtanga Praxis zu bekommen. Diese Klasse wird Dich über deine „Grenzen“ tragen. 12:30-14:00 Rücken
Ashtanga Yoga ▸ Inspirationen fuer die Praxis
Uhr am Morgen auf der Matte stattfindet. Mit Baby wird das plötzlich viel schwerer und ist für mich als [...] Mal die Woche für eineinhalb Stunden zurück. Dafür wird jetzt mit dem „kleinen Schatz“ Yoga im eigentlichen [...] Partner, Deinen Freunden oder anderen Müttern. So wird die Yogastunde gleich zur Krabbelgruppe. Das scheint
Philosophie ▸ Sanskrit und Devanagari ▸ Sanskrit Metren
Silben basierte Sprache und der Klang der Sprache wird durch das kleinste Lautpaket - die Silbe - gebildet [...] (befürwortet) a┆nu┆mo┆di┆ta Beachte: Häufig wird der retroflexe Laut r̥ versehentlich zu den [...] zu den Vokalen (genauer Sonanten), d.h. dahinter wird die Silbe getrennt: gr̥ha (Haus) gr̥┆ha
Philosophie ▸ Philosophie und Tradition
alltäglichen Leben für mich relevant wird? Eberhard: In den Weisheitstexten wird innere Schnelligkeit als eine [...] Diese (vielen von uns) sehr vertraute Sichtweise wird in den Weisheitsschriften der indischen Vedanta-Lehre [...] einmal anders zu betrachten. Zum Ausdruck gebracht wird das bereits durch das Sanskritwort „Darshana“, was
Erst wenn eine regelmäßige Praxis stabilisiert ist, wird die 1. Serie ab hier weitergelernt V V V V V V V [...] geübt, wenn Supta Pārśvasahita erlernt wurde Ab hier wird die 1. Serie Position für Position erlernt V V V [...] Auge Fuß aus ein 5x ein 5x aus 5-10x 8 9 8 10 9 9 9 Wird geübt, sobald Nāvāsana erlernt wurde ... ein aus5x
Yogatherapie
Einatmung nicht mehr so leicht senken, denn von unten wird die Bewegung vom wachsenden Embryo beschränkt. Auch [...] die drei oberen Atemräume erschließen. Das Kind wird so von den kräftigen Bauchmuskeln sicher umarmt [...] Atem in den Oberbauch: Die tiefe Bauchmuskulatur wird in die Atmung mit einbezogen. Yogaübungen für einen
Philosophie ▸ Sanskrit und Devanagari ▸ Sanskrit Aussprache
Aussprache halb. Während das kurze a nur angestoßen wird, hallt das lange ā im Raum. Die beiden Vokale bringen [...] aus. Der abgetrennte hintere Teil der Mundhöhle wird so zum variablen Resonanzraum für ṅ,ñ,ṇ,n oder m [...] beim plosiven ka oder ga , sondern bleibt. Der Laut wird nasaliert. Beispiele: ṅa: Gesa n g, la n ger, Ha
Ashtanga Yoga ▸ Inspirationen fuer die Praxis
dieser spirituellen Dimension des Yoga. Tristana wird die Einheit aus Vinyasa, Bandha und Drishti genannt [...] genannt. Erst wenn dieser Zustand erreicht wird, entfaltet die Lotusblüte des Ashtanga Yoga ihre Blütenblätter
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
3 x Morgenpraxis, 3 große und 5 kleine Workshops wird jede/r Kongress-TeilnehmerIn besuchen können und [...] Ganesha-Puja im authentisch indischen Stil eröffnen wird. Anna Trökes [ Anwesende Referenten: Sw. Asokananda [...] von archaischer Schlichtheit, seine Philosophie wird nicht gelehrt, sondern erlebt. Erst durch die eigene
Philosophie ▸ Sanskrit und Devanagari ▸ Sanskrit Metren
Phrasen. Nachdem die Silben identifiziert sind, wird dann bestimmt, ob eine Silbe betont (guru) [...] höchstens einem Konsonanten beginnt. Die betonte Silbe wird genau doppelt so lange ausgesprochen wie die unbetonte [...] bilden. Das scheint nun erst einmal verwirrend, wird sich aber mit einem Beispiel schnell klären. Beispiel
