Innovative Stunde (de)

Dynamische Schultern in der 2. Serie - Teil 2

Innovativer Ashtanga
07:35 Minuten
Deutsch

Gemeinsam mit Svenja und Kathi kannst Du im ersten Teil zur dynamischen Schulter die zweiten Serie (bis Laghu Vajrasana) üben. In der Stunde werden verschiedene Varianten und Modifikationen angeboten, die auf die korrekte Ausrichtung der Schultern abgestimmt sind. Diese Stunde vom 24.04.2020 kannst Du Dir als AYI-Mitglied  in unserem Online-Yogastudio ansehen oder das Video einzeln erwerben. 

Hier im zweiten Teil der Praxis tauchst Du mit Svenja und Peng ab Bakasana in die zweite Serie ein - ebenfalls mit dem Fokus, eine Balance im Schultergürtel zu finden.

Viel Freude beim Üben. Lass uns doch teilhaben an Deinen neu gewonnen Erfahrungen! Kommentiere dieses Video.

Nachrichten und Bewertungen

Deine Bewertung:

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    Angelika leist

    am 31.05.2020

    deine stunden sind so toll, ich mache sie immer wieder gerne mit auch wenn sie sehr herausfordernd sind! Danke! deine stunden sind so toll, ich mache sie immer wieder gerne mit auch wenn sie sehr herausfordernd sind! Danke!

    • Liebe Angelika, ich freue mich sehr, dass Dir meine Stunden gefallen. Danke! Deine Svenja Liebe Angelika, ich freue mich sehr, dass Dir meine Stunden gefallen. Danke! Deine Svenja

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    Stefanie Wurster

    am 23.05.2020

    Hi,
    es zeigt hier an:
    „Es tut uns leid. Dieses Video gibt es gar nicht“
    Ich bin Mitglied, alle anderen Videos laufen auch. Habt ihr da ggf. einen Fehler im System?!
    Liebe Grüße
    Steffi Hi,
    es zeigt hier an:
    „Es tut uns leid. Dieses Video gibt es gar nicht“
    Ich bin Mitglied, alle anderen Videos laufen auch. Habt ihr da ggf. einen Fehler im System?!
    Liebe Grüße
    Steffi

    • Liebe Steffi, das technische Problem sollte behoben sein. Hast Du es nochmal ausprobiert? Deine Svenja Liebe Steffi, das technische Problem sollte behoben sein. Hast Du es nochmal ausprobiert? Deine Svenja