AYI^® Inspired Ausbildung Ulm (Woche 1)

Traditionelle Übungsserien: Alle Übungsserien des traditionellen Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga ganz wie von Sri K. Pattabhi Jois geprägt. Die traditionellen Übungsserien mit genauer Beschreibung der Bewegungen und des Vinyasa Count. Tauche in systematischen Lernschritten in die kraftvolle, dynamische vom Atem getragene Yogapraxis Ashtanga Yoga ganz wie von Sri K. Pattabhi Jois geprägt. Die traditionellen Übungsserien mit genauer Beschreibung der Bewegungen und des Vinyasa Count. Tauche in systematischen Lernschritten in die kraftvolle, dynamische vom Atem getragene Yogapraxis ein.

Die vier Ashtanga Pranayama

Im Fokus der Yogatherapie von AYInnovation^® steht immer das ganzheitliche körperliche und psychische Wohlbefinden. Bei spezifischen körperlichen oder psychischen Themen kombiniert die AYI^® Methode effektive therapeutische Sequenzen mit der Im Fokus der Yogatherapie von AYInnovation^® steht immer das ganzheitliche körperliche und psychische Wohlbefinden. Bei spezifischen körperlichen oder psychischen Themen kombiniert die AYI^® Methode effektive therapeutische Sequenzen mit der ganzheitlich heilenden Wirkung der Yogaübungspraxis.

Das Ashtanga Yoga Mantra - Unsere Ausrichtung am Beginn der Praxis

• Dr. Ronald Steiner & weitere

Im Ashtanga Yoga gedenken wir mit diesem Mantra dankbar der uralten Tradition, erinnern uns aber zugleich, worum es uns bei der Praxis geht: Es geht darum, unsere Essenz, unsere wahre Natur zu erkennen. Wir beziehen uns dabei auf Patanjali, der mit Im Ashtanga Yoga gedenken wir mit diesem Mantra dankbar der uralten Tradition, erinnern uns aber zugleich, worum es uns bei der Praxis geht: Es geht darum, unsere Essenz, unsere wahre Natur zu erkennen. Wir beziehen uns dabei auf Patanjali, der mit seinem Yoga Sutra die philosophische Basis bildet.

Mangala Mantra – Der Wunsch nach Frieden am Schluss der Ashtanga Yoga Praxis

• Dr. Ronald Steiner & weitere

Mit dem traditionellen Friedensmantra beenden wir im Ashtanga Yoga unsere Übungspraxis. Die erzeugte Energie senden wir am Schluss als Liebe, Licht und Frieden in die Welt.

Mahamrityum Jaya Mantra - Der die große Unsterblichkeit meisternde Vers

• Dr. Ronald Steiner & weitere

Dieses Mantra stammt aus der Rig Veda Samhita (7.59.12). Es richtet sich an den in der vedischen Zeit verehrten "Rudra", den späteren Shiva, der für Veränderung und Übergänge steht. Neben dem Gayatri Mantra zählt es zu den wichtigsten Mantren der Dieses Mantra stammt aus der Rig Veda Samhita (7.59.12). Es richtet sich an den in der vedischen Zeit verehrten "Rudra", den späteren Shiva, der für Veränderung und Übergänge steht. Neben dem Gayatri Mantra zählt es zu den wichtigsten Mantren der Vedischen Tradition.

Yoga-Sutra 1 – Samadhi Pada: über die Erleuchtung

Von der Erleuchtung - Samadhi Pada - erzählt das Anfangs-Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali.

Yoga Sutra zum Hören und Mitsingen - MP3 Download

Die alten Weisheitstexte des Yoga wurden in langer Tradition von Lehrer*innen zu Schüler*innen zum memorieren weitergegeben. Über den Rhythmus der Sanskrit-Sprache wird eine Weisheit transportiert, die die Wortbedeutung bei weitem überschreitet. Hier Die alten Weisheitstexte des Yoga wurden in langer Tradition von Lehrer*innen zu Schüler*innen zum memorieren weitergegeben. Über den Rhythmus der Sanskrit-Sprache wird eine Weisheit transportiert, die die Wortbedeutung bei weitem überschreitet. Hier das Yoga Sutra gesungen von Dr. Ronald Steiner (MP3).

Visarga (ḥ)

Visarga heißt wörtlich so viel wie "Aussenden" oder "Entlassen". Es bildet einen dem Vokal angehängten Nachklang. Es kann als ein Allophon von r, s oder h verstanden werden und wird je nach Kontext und Aussprache-Schule variabel zwischen diesen Visarga heißt wörtlich so viel wie "Aussenden" oder "Entlassen". Es bildet einen dem Vokal angehängten Nachklang. Es kann als ein Allophon von r, s oder h verstanden werden und wird je nach Kontext und Aussprache-Schule variabel zwischen diesen Lauten ausgesprochen.

Frikative und Hauchlaut

Bei der Artikulation eines Frikativ wird eine Engstelle gebildet. Die ausströmende Luft verwirbelt und erzeugt den Reibelaut. Im Vergleich zu den Semivokalen, die ebenfalls zu den Annährungslauten (Approximant) zählen, ist die nähert sich die Zunge Bei der Artikulation eines Frikativ wird eine Engstelle gebildet. Die ausströmende Luft verwirbelt und erzeugt den Reibelaut. Im Vergleich zu den Semivokalen, die ebenfalls zu den Annährungslauten (Approximant) zählen, ist die nähert sich die Zunge der Engstelle näher an ohne dass jedoch der für einen Verschlusslaut (Plosiv) nötige Kontakt entsteht. Im Sanskrit gibt es zu vier der fünf Phonationsorten einen Semivokal (h, ś, ṣ, s).