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Nahrungsaufnahme ist die natürlichste Sache der Welt und doch so schwer in Zeiten von Überangebot an Produkten und Informationen. Im Kurs werden wir uns mit den Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung
Wir schauen uns sehr detailliert die Positionen der 2. Serie an, und modifizieren sie ggf. ein wenig. Da die 2. Serie überwiegend “Rückbeugen” beinhaltet, schauen wir uns die anatomischen Prinzipien d
Alle weiteren Informationen zum Event sowie Tickets findest Du direkt auf der Spirit of Nature Homepage ! Das Spirit of Nature Festival beginnt dieses Jahr schon am Donnerstag! So hast Du mehr Zeit, u
Ablauf: 10:00 – 12:00 Vortrag 12:00 – 13.30 Pause 13:30 – 15:00 Sanfte Ashtanga AYI ® Asana Praxis 15:30 – 17:00 Vortrag An drei Sonntagen tauchen wir gemeinsam tiefer in die Philosophie des Ashtanga
Vertiefe so Deine eigene Praxis und erlerne neue Varianten für Dich. Eingebettet ist dieser Workshop in das philosophische Gebäude des Yoga-Sutra. Vervollständige Deine eigene physische Praxis und mac
Tagesablauf 8:00-9:00 AYI Led Class 9:20-11:30 Theorie & Praxis 11:30-12:30 Mittagspause 12:30–16:00 Theorie & Praxis, Fragen Ein optimales „Alignment“ finden wir am ehesten, wenn wir die Veränderunge
Exklusiv: Nur 5 Teilnehmer! Zeit 10:30 - 12:00 Für viele Yogis ist der Handstand nach wie vor die Königsdisziplin der Armbalancen. Doch was tun, wenn es damit einfach noch nicht klappen will? In diese
Zeit 16-17 Uhr Wir werden eingängige Mantras mit Euch singen, die auch Kinder gerne mögen. Für die Kleinen werden Mandalas zum Ausmalen bereitliegen. Natürlich seid Ihr auch ohne Kinder herzlich einge