Yogatherapie
Das Hüftgelenk, ein knöchern geführtes Kugelgelenk Das Hüftgelenk hat als Kugelgelenk Bewegungsmöglichkeiten in alle Richtungen. Die Gelenkpfanne am Becken umschließt dabei den Oberschenkelkopf von al
Yogatherapie
Der Schiffsmast - ein veraltetes Bild Lange Zeit fand sich in heute veralteten Anatomiebüchern das Bild der Wirbelsäule als hauptsächlicher Kraftüberträger im Rumpf. Projiziert man diese Vorstellung a
Yogatherapie
Studien Unternaeher : 2016 Laplante: 2016 Kraft schöpfen für eine Zeit der Veränderungen Wohl eine der ersten Veränderungen, die viele Frauen zu Beginn einer Schwangerschaft erleben, ist das plötzlich
Yogatherapie
Ununterbrochenes Kontinuum - statt bloße Einzelteile Betrachten wir unseren Körper, so gewinnen wir leicht den Eindruck, dass es sich bei Rumpf und Armen um zwei getrennte Einheiten handelt. Doch evol
Yogatherapie
Das Leben tragen und zur Welt bringen Der Beckenboden gibt dem Kind während der Geburt den Weg in diese Welt frei. Das ist die Zeit, in der er ganz loslassen sollte. Denn ein verkrampfter Beckenboden
Yogatherapie
Neue Leichtigkeit Gerade wenn Du vor Deiner Schwangerschaft regelmäßig Yoga praktiziert und aufgrund einer weniger flexiblen Veranlagung eher eine Art Hassliebe zu den hüftöffnenden Übungen entwickelt
Yogatherapie
Den Atem mit dem Kind teilen Jeder von uns kennt dieses Gefühl: Unter Belastung fängt unsere Atmung an, sich zu beschleunigen. Da die werdende Mutter in der Schwangerschaft den Atem mit ihrem wachsend
Yogatherapie
Ein Dynamischer Raum für das neue Leben Während sich in der Schwangerschaft der Bauchraum weitet, um dem neuen Leben Raum zu geben, verlieren die geraden Bauchmuskeln (M. Rectus Abdominis) zunehmend i
Yogatherapie
Selbstliebe als wichtigste Zutat für eine schöne Schwangerschaft Innerhalb von neun Monaten entsteht in Dir neues Leben. Das ist so erstaunlich und wunderbar, dass Du Dich dafür sehr schätzen und lieb
Yogatherapie
Die Autorin: Kristen Sikorsky Racco Vor einigen Wochen sind wir auf die Reise zur Erkundung unserer Haut aufgebrochen. Wir haben damals zunächst damit begonnen, uns ein Adjustment in Erinnerung zu ruf
