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Gutscheincode: Manduka Mit unserem Gutscheincode bei Manduka erhältst Du auf jede Bestellung 15 % Rabatt. Dein Gutscheincode: AYI Das Schöne an Yoga ist, dass man es fast immer und überall machen kann
Saṁskr̥t-verse werden singend rezitiert. Der entstehende Rhythmus entsteht dadurch, dass im Saṁskr̥t eine Silbe entweder betont (guru) oder unbetont (laghu) ist. Hier lernst Du,
Gālavāsana: Dem Gālava gewidmete Haltung Dr. Ronald Steiner Die dem Gālavagewidmete Haltung, Gālavāsana ist eine Armbalance bei der ein Schienbein sich auf den Oberarmen abst
Eka Pāda Bakāsana A: Einbeinige-Kranich-Haltung Dr. Ronald Steiner Eka Pāda Bakāsana, oder Einbeinige-Kranich-Haltung, ist, in Variante A, eine fortgeschrittene Yoga-Pose, die auf den Ar
Ūrdhva Kukkuṭāsana A: Die Haltung des „Nach oben gerichteten Hahns“ Dr. Ronald Steiner Die Haltung des „Nach oben gerichteten Hahns“ Ūrdhva Kukkuṭāsana ist eine Armbalance Position, be
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Ūrdhva KukkuṭāsanaC: Die Haltung des „Nach oben gerichteten Hahns“ Dr. Ronald Steiner Ūrdhva Kukkutasana C, eine weitere Variation des „Nach oben gerichteten Hahns“, symbolisiert eine dy
Durvāsana: Nach Durva benannte Haltung Dr. Ronald Steiner Die nach Durva benannte Haltung ist eine einbeinige Balanceposition. Im aufrechten Stand befindet sich der andere Fuß hinter d