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ATEMFLUSS.YOGA Atemfluss.Yoga Silvia Nagler Aufeld 16 93090 Bach an der Donau Mobil +49 (0) 151 59 12 30 59 E-Mail hallo@atemfluss.yoga

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Martin Bosch Yoga Ashtanga Yoga Bahnhofstrasse 15, 7023 Haldenstein Kontakt +41774724941 ma_bosch@bluewin.ch

Philosophie    ▸   Quelltexte und Sanskrit    ▸   Dattatreyayogashastra (Ronald, Nils Jacob)

karaṇam Nominativ Singular karaṇa Substantiv Maskulin Mittel, Handlung, Technik viparītā Nominativ Singular vipari
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""""""""Pascimottanansana""
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"""""""""""""""""""""""""Ashtanga Yoga """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""▸""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Inspirationen fuer die Praxis """""

"""""""""""""""""""""""Ṅeue Reihe Alignment Cues: Auch im Yoga Journal erschienen Wirkung Die sitzende Vorwärtsbeuge dehnt intensiv die gesamte Körperrückseite, also die dorsale Faszie, die von den Fußsohlen über die Beinrü
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""""""""""""""""""""""""""""""""DYS 142-144: Mūlabandha""
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"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Philosophie """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""▸""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Quelltexte und Sanskrit """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""▸""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Dattatreyayogashastra """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

""""""""""""""""""""""""~h2~mūla-bandhaṁ tu yo nityam; abhyaset sa ca yoga-vit ॥142॥ mūla Tatpuruṣa-Kompositum Genitiv mūla Substantiv Maskulin Wurzel bandham Akkusativ Singular bandha Subs

Ashtanga Yoga    ▸   Inspirationen fuer die Praxis

Neue Reihe Alignment Cues: Auch im Yoga Journal erschienen Alignment Cues: Navasana Wirkung Richtig ausgeführt, schafft die „Bootshaltung“ Stabilität im gesamten Rumpf. Der Hüftbeuger (M. Iliopsoas) h