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Gesucht nach 11.01.

  • Sliding Sequenz 1. Serie - Deine Fundamentals

    Online Yogastudio    ▸   Online Yogastunden

    individuelle Praxis einfließen lassen. Highlights Minute 01:58 - Beginn-Mantra Minute 03:36 - Padangusthasana [...] Konasana Minute 10:48 - Prasarita Padottansana A Minute 11:25 - Prasarita Padottansana B Minute 12:00 - Prasarita [...] Deine Sonnengrüße - Erfahre Balance und Stabilität 27.11.2020 Dr. Ronald Steiner & weitere Tausche Deine Matte

  • AYI® Inspired

    Workshops & Ausbildung    ▸   Yogalehrerausbildung   ▸   Inspired Ausbildung

    2021 Ralph 27 13.11. - 14.11.2021 Ralph 20 11.12. - 12.12.2021 MTC Ronald 20 07.01. - 09.01.2022 Ralph 27

  • Yoga für geschmeidige Hüften

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    und Fahrrädern zu tun hat. 4 Highlights Minute 00:01 - Geschmeidige Hüftgelenke durch Helixspannung Minute [...] Minute 09:48 - Beinrotation in Bauchlage Minute 11:07 - Beinrotation im herabschauenden Hund Minute [...] Hüfte und öffne Deinen Geist mit Movement Yoga 20.11.2020 Dr. Ronald Steiner & weitere Movement Yoga hat

  • Entdecke das Kind in Dir

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    3 Highlights Minute 00:32 - Beginn-Mantra Minute 01:34 - Bewegungsvariationen aus Baddha Konasana und [...] Erweitere Dein Bewegungsspektrum mit Movement Yoga 20.11.2020 Dr. Ronald Steiner & weitere Erforsche mit Dr [...] die weite Welt der Bewegung mit Movement Yoga 20.11.2020 Dr. Ronald Steiner & weitere Erweitere Deine

  • Power Balance - stabile Körpermitte

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    Schultern. Highlights Minute 00:27 - Beginn-Mantra Minute 01:10 - Aufbau von Flexibilität in hockender Haltung [...] - Entspannung und los lassen in Bauchlage Minute 11:15 - Abschluss-Mantra Minute 12:17 - Savasana Was [...] Serie: Die Magie des Lebens - Lebendig & freudvoll 11.12.2020 Dr. Ronald Steiner & weitere Heute lädt Dich Dr

  • Inspired Ausbildung

    Mein AYI(R)

    Nesterov am 03.11.2017 Danke Danke Svenja Wilke am 01.11.2017 Gunnar Nesterov am 03.11.2017 Danke Danke [...] Grüße Sandra Gunnar Nesterov am 25.01.2018 Gunnar Nesterov am 29.01.2018 Hier mein Stunden Protokoll. [...] erläutern. Danke und liebe Grüße Christel Wolf am 11.11.2017 Echt schön... Allen ein schönes Übungswochenende

  • Advanced

    Workshops & Ausbildung   ▸   Yogalehrerausbildung   ▸   Advanced Ausbildung

    des Sanskrits und Devanagari. Termine 25. - 27.01.2019 01. - 03.03.2019 03. - 05.05.2019 07. - 09.06.2019 [...] 15. - 20.10.2019 (Intensivwoche) 15. - 17.11.2019 10. - 12.01.2020 22. - 24.05.2020 (Abschlussprüfung)

  • 1. Serie Sliding Part 3

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    der Muskelkater vorprogrammiert. Highlights Minute 01:50 - Beginn-Mantra Minute 03:55 - Beginne mit dem [...] Koṇāsana C Minute 10:20 - Upaviṣṭha Koṇāsana Minute 11:46 - Supta Koṇāsana Minute 12:48 - Supta Pādānguṣṭhāsana [...] über dem Bolster - Finde Deine innere Entspannung 27.11.2020 Dr. Ronald Steiner & weitere Finde mit Dr. Ronald

  • Nacken-Relax Sequenz

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    Vierfüßlerstand Minute 11:18 - Schulterrotation in der schiefen Ebene Minute 11:39 - Schulterrotation [...] Vorderseite Nacken und Rücken entspannen können 21.11.2020 Dr. Ronald Steiner & weitere Rücken gerade! [...] . Highlights Minute 00:29 - Beginn-Mantra Minute 01:35 - Vertiefe Deine Atmung (Vier-Raum-Atmung) Minute

  • 1. Serie Sliding Part 2 - Vinyasa

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    Marīcyāsana B Minute 17:32 - Marīcyāsana C Minute 19:01 - Marīcyāsana D Minute 20:44 - Navāsana Minute 23:16 [...] Teil 3: Dein kraftvolles Vinyasa - Übe mit Gefühl 27.11.2020 Dr. Ronald Steiner & weitere Im dritten Teil [...] über dem Bolster - Finde Deine innere Entspannung 27.11.2020 Dr. Ronald Steiner & weitere Finde mit Dr. Ronald

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