Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
Neutrum Sitz, Körperhaltung Der Bewegungsfluss dieser Haltung beginnt direkt im neutralen Stand. ~i~ [...] mit dem linken Hand zum rechten Knie. Kippe aus dieser Armhaltung heraus mit dem Hinterkopf voran auf [...] “Nach unten blickenden Hund”. Tipp: Der Lift in dieser Beinhaltung wirkt zunächst anspruchsvoll. Doch
01.2018 Dr. Ronald Steiner Viel Freude beim Üben dieser kurzen Yoga für das Knie Stunde. Details Dauer
Ashtanga Yoga ▸ Online Yogastunden
Lizard 10.05.2020 Wulan Luthardt LIVE STUNDE: In dieser Yogasequenz übst Du mit Wulan das Gleichgewicht [...] dass der Ton manchmal ein wenig leise ist, was dieser energetischen Stunde aber keinerlei Abbruch tut
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
Mitglieder: 85,00 € Anmeldung direkt bei Yogability ! Dieser Workshop ist auf 22 Teilnehmer begrenzt. Sichere [...] Methode erweitern? Dann hast Du die Möglichkeit, in dieser Intensiv-Woche einen Einblick in die AYI ® Methode
Yogatherapie
überdurchschnittlicher Flexibilität. Somit gerieten in dieser Zeit andere Trainingsformen zunehmend in den Fokus: [...] Übungen – also Bewegungen ohne Schwung. Mit Hilfe dieser spannt der Muskel intensiver an und passt sich [...] wahrscheinlich machen. Übungsstrecke Entdecke mit dieser therapeutischen bzw. präventiven Yoga Übungsstrecke
Yogatherapie
ab. Mit dieser Übung kannst Du Dich dieser Bewegung annähern. Doch auch unabhängig von dieser akrobatisch [...] Faszien-Yoga 4.4.2020 Dr. Ronald Steiner & weitere In dieser Sequenz zeigt Dir Ronald, wie Du Schulter und vor [...] Einheit mit dem gesamten Arm. Übungsstrecke Mit dieser Übungsstrecke kannst Du die gegenläufig helikalen
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
hast, wirst du in dieser Einführung über alle wichtigen Aspekte zum Erlernen dieser wirkungsvollen Technik [...] Körperarbeit Einzelne Aspekte der Atmung kannst Du in dieser geführten Vinyasa Stunde vertieft erleben. Arjuna [...] Körperarbeit Einzelne Aspekte der Atmung kannst Du in dieser geführten Vinyasa Stunde vertieft erleben. Arjuna
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
dann bist Du hier genau richtig. Du erfährst in dieser Weiterbildung die anatomischen Hintergründe und [...] Weiterbildung werden. Schließt Du Deine Vertiefungen in dieser Zeit erfolgreich ab, erhältst Du Dein AYI ® Zertifikat [...] größten Bewegungsspielraum im menschlichen Körper. In dieser Weiterbildung erfährst Du, wie Du mit einer Yogapraxis
Yogatherapie
einem für Dich angenehmen Tempo. Effekt: Mit Hilfe dieser Übung kräftigst Du die tiefen Bauchmuskeln, die [...] Bauchmuskulatur. Bild 4 – Side Plank Alternative: Mit dieser Alternative wird die Übung auch mit weniger sportlichem [...] insgesamt leichter. Plank Pose Komme zum Abschluss dieser Übungsfolge über den Vierfuß-Stand in die schiefe
ganzheitlichen, auch physische, Balance. Bringe mit dieser Serie aus der Yogatherapie die Faszie Deiner K [...] Körpers und versorgt sie mit Nährstoffen. Fülle mit dieser Yoga-Übungsstrecke diese Nährlösung wieder auf [...] Körpers und versorgt sie mit Nährstoffen. Fülle mit dieser Yoga-Übungsstrecke diese Nährlösung wieder auf
