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damit ab vom Glück. Du darfst die Wirkungen von Asana, Pranayama, Meditation und Philosophie für die
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eine Reise nach innen. Dabei sind bekannte Yoga Asanas der Ausgangspunkt. Dann geht es weiter mit der
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Retreat
Tage Wandern mit Barbara 6 Tage Yoga mit Barbara (Asana, Pranayama, Meditation) 2 Tage mit Bergführer Yoga [...] Tage Wandern mit Barbara 6 Tage Yoga mit Barbara (Asana, Pranayama, Meditation) Anmeldung unter barbara
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e Yogapraxis kennen. Spüre Deinen Körper durch Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atem). Indem Du
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Ingrid 29.11. Ingrid 6.12. Ingrid Nicht entweder Asana üben oder Meditieren und Pranayama irgendwann mal
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dieses Yogakurses. Neben kraftvollen und dynamischen Asanas, die für den Erhalt eines gesunden und flexiblen
Philosophie ▸ Philosophie und Tradition
en. Auch bei den einfachen Positionen, die wir Asanas nennen, kann man an sich und seiner Atmung arbeiten [...] „Nein. Das gehört dazu und ist wie im Leben. Manche Asanas mag man, andere nicht. Es gilt, alle Herausforderungen [...] mich auf die Atmung konzentrieren. Erst wenn die Asanas langweilig werden, wird es Zeit, neue anzugehen
