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  • Balance in der Schwangerschaft

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    Steiner lädt Dich ein, sanft die zweite Serie Ashtanga Yoga in der Schwangerschaft zu praktizieren. Lerne

  • Handgelenks Flow - Teil 4

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    an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schüler). Ashtanga Stunde (de) Handgelenks Flow - Entlaste Dein

  • Abschied und Neubeginn

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    der Matte und eine Reihe von Positionen aus der Ashtanga Serie verhelfen Dir zu einem schönen Grundstock

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    beginnt mit einer ruhigen Led Class / Mysore Style Ashtanga Yoga Praxis . In einer kleinen Gruppe wirst Du

  • Arm und Hand

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    aufgebaut, dass Du kein Vorerfahrung im Bereich Ashtanga benötigst. Alle am Thema Interessierten sind herzlich

  • Sliding Sequenz 1. Serie - Deine Fundamentals

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    Was erwartet Dich in dieser innovativen Ashtanga Yoga Sequenz? Heute zeigen Dir Ronald und unsere Yogini

  • 1. Serie Sliding Part 2 - Vinyasa

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  • 1. Serie Sliding Part 1

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  • Vertrauen

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    kann. Melanie: Wo steckt für Dich die Musik im Ashtanga Yoga? Wo siehst Du da die Parallelen? Lisa: Zum [...] atmen, dann wieder rausgehen und Vinyasa... Die Ashtanga Yoga Serie ist in dieser Hinsicht vergleichbar [...] Tag wieder gut an. Melanie: Also kann man sagen, Ashtanga Yoga hat Dir Mut gegeben? Lisa: Auf jeden Fall

  • Alignment

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    sbildung nur empfehlen kann! Alignment hat im Ashtanga Yoga lange Tradition, ist jedoch auch für andere