Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

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erwartet Dich in dieser Sequenz? Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmet - das sagte Sri Patthabi [...] an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schüler). Ashtanga Stunde (de) Handgelenks Flow - Entlaste Dein

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Rückbeugen spielen eine zentrale Rolle wenn wir im Ashtanga Yoga tiefer in die Praxis eintauchen. Der Schritt

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lassen den Alltag hinter uns. Wir verbinden Ashtanga Yoga mit Achtsamkeitsübungen und Chanten. Im Mittelpunkt

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Yogapraxis kann entstehen. Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI Methode machen den Einstieg leichter

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Armbalancen, Handstände, Durchspringen.... Der Ashtanga Yoga bietet jede Menge Gelegenheiten, um zumindest