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  • Bewegungsapparat und Haltung

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    Erfahrungsschatz als Praktiker in der Tradition des Ashtanga Yoga als auch aus seinem fundierten medizinischen

  • Atmung und Bandha

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  • Anatomie der Bewegung

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  • Spezial Kurs: Frauen-Yoga (Do. 12 Uhr)

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    Verabschiedung - 10 Minuten Themen 20.9. Was ist Yoga / Ashtanga Yoga? 27.9. Der Atem als Friedensstifter der [...] Perspektive geben möchtest, kann Yoga Dich dabei unterstützen. Yoga wirkt auf der körperlichen und geistigen [...] Minuten AYI Basic Asanas ( Yoga Positionen) - 40 Minuten Schlussequenz (Yoga Positionen) - 7 Minuten E

  • Ashtanga Yoga Pranayama

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    Mitglied kannst Du das Video vollständig ansehen. Ashtanga Yoga Pranayama 24.09.2018 Dr. Ronald Steiner Kumiko [...] 56:56 Minuten Für Advanced Art traditionelles Ashtanga (Praxis) Sprache Englisch Beschreibung Folge Ronald

  • Yoga Sutra 1.12-16: Balance aus Enthusiasmus und Gelassenheit

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    Yoga Sutra 1.12-16: Call & Response Chant von Dr. Ronald Steiner vom Yoga Sūtra Kapitel 1 Satz 12-16 [...] er kommt Ruhe. Du tauchst ein in den Zustand des Yoga. Dr. Ronald Steiner - moderner Transfer Die Ruhe [...] moderner Transfer Diese [Beharrlichkeit ( abhyāsa ) hat] wahrlich ein festes Fundament ( dr̥ḍha-bhūmi ),

  • Atmung, Bandha, Bewegung - Alignment von Prana

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  • Hüfte und Becken - Stabilität und Flexibilität

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