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ute oder die fünf Nasallaute? Wenn ja, ersetze diese mit dem passenden Devanāgarī-Silbenzeichen. Saṁskr̥t
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Alignment-Prinzipien und therapeutische Übungen. Diese werden zunächst vorgestellt und im weiteren Verlauf
Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt. Der
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
greifen die Füße neben dem Becken und schieben diese Richtung Boden - Bhekāsana . bhekasana भेकासन bheka
auf die richtige Dosis und Anwendung an. Nutze diese Praxiskarte als Ergänzung zu Deinem direktem Unterricht
Senke mit der Ausatmung Deine Beine, während Du diese fest geschlossen hältst und Deine Arme in die Länge
Mein AYI(R) ▸ Mein eLearning / eMTC
reiben Hände reiben Schnell die Hände reiben, bis diese warm werden. Gesicht Reiben Reibemassage für das
