Online Yogastudio ▸ Online Yogastunden
Sequenz? Dr. Ronald Steiner führt Dich mit Bernd durch eine traditionelle Ashtanga Yoga Praxis - mit der Be [...] nkt ist. Yoga mit dem Stuhl ist auch immer dann eine wunderbare Option, wenn es nicht möglich ist, am [...] ganz traditionell - mit der Besonderheit, dass Dir ein Stuhl als Hilfsmittel dient. Ashtanga Stunde (de)
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 1. Serie (Yoga Chikitsa)
„Stehende Haltung mit der großen Zehe zur Hand“ ist eine Balancehaltung auf einem Bein. Das gehobene Bein [...] : Diese Haltung fügte Sri K. Pattabhi Jois erst ein nachdem der Schüler die liegende Variante, gegen [...] Dein gestrecktes rechtes Bein nach vorne. Es reicht ein ganz klein wenig Schwung, um den großen Zeh mit Zeige-
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 1. Serie (Yoga Chikitsa)
dann ganz. Sowohl Vinyāsa 7 als auch Vinyās 9 war ein simpler Halt. Es blieben dann nur noch zwei Haltungen [...] blickenden Hund” ab. Gleite so nach vorne oben in eine Balance auf den Händen. Mache Deinen Körper möglichst [...] Dies würde die Knöchel instabil werden lassen, was ein Verletzungsrisiko für die Außenbänder darstellt.
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Retreat
wird eine Bearbeitungsgebühr von 25% verrechnet. Bei Stornierungen nach dem 01.05.2019 wird eine Stornogebühr [...] 10% Ermäßigung für AYI Mitglieder Anmeldung Tauche ein … in den Ashtanga Yoga und seinen besonderen Zauber [...] Ob mit dem Auto oder zu Fuß, Sardinien lädt dich ein, einfach mal abzuschalten. Genieße das Meeresrauschen
Workshops & Ausbildung ▸ Yogalehrerausbildung ▸ Inspired Ausbildung
Mit erfolgreichem Abschluss erhältst Du ein Zertifikat zum AYI Inspired Yoga Lehrer. Als Yogalehrer wirst [...] Themen bei Ronald. Nach erfolgreicher Bewerbung ist eine Anzahlung von 500,-€ zu leisten. Der Restbetrag [...] mit Beginn des Intensives fällig. Gerne kannst Du eine Ratenzahlung von 10 mal 220,-€ wählen. Zusätzlich
Ulm
Therapiewoche Kontakte zu knüpfen. Du bekommst eine Empfehlung für ein auf Dich individuell abgestimmtes Programm [...] Für wen ist eine Yogatherapie Woche interessant? Wir folgen einem humanistischen Ansatz und gehen davon [...] Mysore Stunden (6.00-9.00 Uhr) erarbeiten wir mit Dir eine individuelle Yogapraxis mit ggf. therapeutischen
Workshops & Ausbildung ▸ Yogalehrerausbildung ▸ Inspired Quereinstieg
mit Vinyasa Count, Full Form und Modifikationen Ein frischer Blick auf das philosophische Fundament des [...] , Medizin und Bewegungslehre zusammen. Ziel ist eine für den Schüler maßgeschneiderte, sehr persönliche [...] Materialien wie Bambus, Holz und Glas vermitteln ein angenehmes und atmendes Raumklima. Das Gebäude ist
Ashtanga Yoga ▸ Inspirationen fuer die Praxis
an. Zwischen Kreuzbein und Hinterkopf entsteht eine harmonisch verteilte Rundung. Alignment Cues Wo [...] spannt gegen Brustbein: Baue schon in Phase 1 bewusst eine Spannung zwischen Becken und Brustbein auf. Das [...] Hinterkopf spannt gegen Kreuzbein: Kultiviere in Phase 2 eine Spannung zwischen Hinterkopf und Kreuzbein. So entsteht
Ulm ▸ Kurse
körperliche Ertüchtigung. Lerne Dich selbst durch eine regelmäßige Yogapraxis kennen. Spüre Deinen Körper [...] (Körperhaltungen) und Pranayama (Atem). Indem Du ein Gespür dafür dafür entwickelst, was Dir gut tut und
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Praxis 15:30 - 18:30 Theorie und Praxis Sonntag alles eine Stunde früher. Die Pausen im Tagesverlauf sind [...] Praxis 15:30 - 18:30 Theorie und Praxis Sonntag alles eine Stunde früher. Die Pausen im Tagesverlauf sind
