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in rhythmischer Bewegung. In der Mitte der Surdo, eine brasilianische Trommel, die den Grundrhythmus in [...] zeitgleich auch belebend. Wir laden Dich herzlich ein. Komm einfach vorbei und erlebe mit uns. Dieser Kurs
Ulm ▸ Spezials
ist Lachyoga für jeden geeignet, der gerne einmal eine neue Erfahrung machen möchte und Lust darauf hat [...] Lachyoga ausprobiert haben! Und vielleicht findet der ein oder andere ja sogar so viel Gefallen daran, dass
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körperliche Ertüchtigung. Lerne Dich selbst durch eine regelmäßige Yogapraxis kennen. Spüre Deinen Körper [...] (Körperhaltungen) und Pranayama (Atem). Indem Du ein Gespür dafür dafür entwickelst, was Dir gut tut und
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Tauche mit uns ein in die vom Atem getragene Meditation des Ashtanga Yoga. Jede Woche erkunde wir gemeinsam [...] gemeinsam jeweils ein anderes Drittel der 1. Serie um so unser manchmal unruhiges "Monkeymind" zu beruhigen
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Rückenschmerzen zu lindern oder ihnen vorzubeugen und in eine gesunde Aufrichtung zu kommen. Diese fordernde [...] bis Paschimottanasana. Auf diese Weise lernst Du eine Vielzahl an Modifikationen kennen und kannst so
Mein AYI(R) ▸ Mein eLearning / eMTC
PS: Hat jemand Lust, eine Übungsgruppe mit mir zu machen? Ich habe bereits eine Übungsgruppe für das [...] PS: Hat jemand Lust, eine Übungsgruppe mit mir zu machen? Ich habe bereits eine Übungsgruppe für das [...] Vorübung bringt diese Übungsrunde das Schulterblatt in eine neue Schwerkraftrelation. Die Muskeln werden etwas
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ihrer Praxis eine neue Tiefe und Verständnis geben möchten. Hier legst Du systematisch ein Fundament für [...] mit Vinyasa Count, Full Form und Modifikationen Ein frischer Blick auf das philosophische Fundament des [...] Übernachtung, Verpflegung. Wir helfen Dir gerne eine Unterkunft in der Nähe zu finden. Ausbildungsliteratur
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
Dr. Ronald Steiner Der “Kleine Donnerkeil” ist eine Rückbeuge aus dem hohen Kniestand. Die Brust wölbt [...] traditionellen Entwicklung hat auch diese Haltung eine Veränderung erfahren. Bis zu den 2000er Jahre war [...] blickenden Hund” ab. Gleite so nach vorne und oben in eine Balance auf den Händen. Beuge Deine Knie und ziehe
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Heute zeigen Dir Ronald und unsere Yogini Anna eine innovative Sequenz, die Dir das letzte Drittel der [...] Erlebe die Möglichkeit in dieser Sliding Sequenz ein Gefühl für Deine Vinyasas zu entwickeln und Kraft [...] in dieser Yogapraxis keine Yogamatte, aber dafür eine Decke, die Deine Matte ersetzt. Für wen ist diese
