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  • Schulterblatt Sequenz

    Mein AYI(R)    ▸   Mein eLearning / eMTC

    PS: Hat jemand Lust, eine Übungsgruppe mit mir zu machen? Ich habe bereits eine Übungsgruppe für das [...] PS: Hat jemand Lust, eine Übungsgruppe mit mir zu machen? Ich habe bereits eine Übungsgruppe für das [...] Vorübung bringt diese Übungsrunde das Schulterblatt in eine neue Schwerkraftrelation. Die Muskeln werden etwas

  • Quereinstieg

    Workshops & Ausbildung   ▸   Yogalehrerausbildung   ▸   Inspired Quereinstieg

    ihrer Praxis eine neue Tiefe und Verständnis geben möchten. Hier legst Du systematisch ein Fundament für [...] mit Vinyasa Count, Full Form und Modifikationen Ein frischer Blick auf das philosophische Fundament des [...] Übernachtung, Verpflegung. Wir helfen Dir gerne eine Unterkunft in der Nähe zu finden. Ausbildungsliteratur

  • Laghu Vajrasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    Dr. Ronald Steiner Der “Kleine Donnerkeil” ist eine Rückbeuge aus dem hohen Kniestand. Die Brust wölbt [...] traditionellen Entwicklung hat auch diese Haltung eine Veränderung erfahren. Bis zu den 2000er Jahre war [...] blickenden Hund” ab. Gleite so nach vorne und oben in eine Balance auf den Händen. Beuge Deine Knie und ziehe

  • 1. Serie Sliding Part 3

    Online Yogastudio    ▸   Online Yogastunden

    Heute zeigen Dir Ronald und unsere Yogini Anna eine innovative Sequenz, die Dir das letzte Drittel der [...] Erlebe die Möglichkeit in dieser Sliding Sequenz ein Gefühl für Deine Vinyasas zu entwickeln und Kraft [...] in dieser Yogapraxis keine Yogamatte, aber dafür eine Decke, die Deine Matte ersetzt. Für wen ist diese

  • Schulterdehnungen

    Mein AYI(R)    ▸   Mein eLearning / eMTC

    07.2021 Lieber Ronald, ich würde mich sehr über eine Verlängerung um ca 1 Woche freuen, denn ich weiß [...] Friederike Lieber Ronald, ich würde mich sehr über eine Verlängerung um ca 1 Woche freuen, denn ich weiß [...] Dehnung beziehe ich fast immer in meinem Unterricht ein. Ich merke immer wieder, dass der Pectoralis minor

  • Yoga Sutra 2.27-29: Ashtanga Yoga als systematischer Übungsweg

    Philosophie    ▸   Quelltexte und Sanskrit    ▸   Yoga Sutra    ▸   Yoga Sutra 2: UEber die spirituelle Praxis (Ronald, Laura)

    ṭhānāt ) ein Verschwinden der Unreinheiten ( aśuddhi-kṣaya ) [sich einstellt, geschieht ein] Erstrahlen [...] Neutrum Kr̥t -Suffix mit Guṇa -Stufe: bezeichnet eine Handlung aśuddhi Tatpuruṣa -Kompositum Genitiv aśuddhi [...] Aufenthalt kṣi Verbalwurzel vernichten, zerstören, ein Ende machen, sich aufhalten, wohnen jñāna Tatpuruṣa

  • AYI® Inspired

    Workshops & Ausbildung    ▸   Yogalehrerausbildung   ▸   Inspired Ausbildung

    Abschluss erhält man ein Zertifikat zum AYI ® Inspired Lehrer. Die Ausbildung ist ein Grundmodul und berechtigt [...] intensiver in die Welt des Yoga einzutauchen und dabei eine spannende Reise zu Deinem Selbst antrittst. Die [...] Innovation ® (AYI ® ) Methode. AYInnovation ® baut eine Brücke zwischen dem traditionellen Übungssystem

  • DYS 150-158: Vajrolimudrā

    Philosophie    ▸   Quelltexte und Sanskrit    ▸   Dattatreyayogashastra (Ronald, Nils Jacob)

    Mann eine Frau erobern, die sich der Yogapraxis verschrieben hat. Sowohl ein Mann als auch eine Frau [...] Singular vajroli Substantiv Maskulin Vajroli, eine aus dem Vajrayāna stammende Technik ~i~kathayi [...] gehalten. Es ist wahrlich über alle Maße hinaus eine Geheimlehre, welche nicht irgendjemandem gegeben

  • Fuß und Knöchel - Fundament der Praxis.

    Workshops & Ausbildung   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    der gesamten Körperarbeit des Yoga erleben und so eine neue Dimension der Beweglichkeit in Hüfte und Rücken [...] weit über deren direkten Bereich hinaus. Du lernst eine Basis für Heilung vor allem bei Schmerzen und B

  • Atem und Psyche - Wie Pranayama entsteht

    Workshops & Ausbildung   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Mysore-Style zum Umsetzen des gelernten Sonntag alles eine Stunde früher. Die Pausen im Tagesverlauf sind [...] Mysore-Style zum Umsetzen des gelernten Sonntag alles eine Stunde früher. Die Pausen im Tagesverlauf sind