Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

Quereinstieg

ihrer Praxis eine neue Tiefe und Verständnis geben möchten. Hier legst Du systematisch ein Fundament für [...] mit Vinyasa Count, Full Form und Modifikationen Ein frischer Blick auf das philosophische Fundament des [...] Übernachtung, Verpflegung. Wir helfen Dir gerne eine Unterkunft in der Nähe zu finden. Ausbildungsliteratur

Laghu Vajrasana

Dr. Ronald Steiner Der “Kleine Donnerkeil” ist eine Rückbeuge aus dem hohen Kniestand. Die Brust wölbt [...] traditionellen Entwicklung hat auch diese Haltung eine Veränderung erfahren. Bis zu den 2000er Jahre war [...] blickenden Hund” ab. Gleite so nach vorne und oben in eine Balance auf den Händen. Beuge Deine Knie und ziehe

1. Serie Sliding Part 3

Heute zeigen Dir Ronald und unsere Yogini Anna eine innovative Sequenz, die Dir das letzte Drittel der [...] Erlebe die Möglichkeit in dieser Sliding Sequenz ein Gefühl für Deine Vinyasas zu entwickeln und Kraft [...] in dieser Yogapraxis keine Yogamatte, aber dafür eine Decke, die Deine Matte ersetzt. Für wen ist diese

Schulterdehnungen

07.2021 Lieber Ronald, ich würde mich sehr über eine Verlängerung um ca 1 Woche freuen, denn ich weiß [...] Friederike Lieber Ronald, ich würde mich sehr über eine Verlängerung um ca 1 Woche freuen, denn ich weiß [...] Dehnung beziehe ich fast immer in meinem Unterricht ein. Ich merke immer wieder, dass der Pectoralis minor

Yoga Sutra 2.27-29: Ashtanga Yoga als systematischer Übungsweg

ṭhānāt ) ein Verschwinden der Unreinheiten ( aśuddhi-kṣaya ) [sich einstellt, geschieht ein] Erstrahlen [...] Neutrum Kr̥t -Suffix mit Guṇa -Stufe: bezeichnet eine Handlung aśuddhi Tatpuruṣa -Kompositum Genitiv aśuddhi [...] Aufenthalt kṣi Verbalwurzel vernichten, zerstören, ein Ende machen, sich aufhalten, wohnen jñāna Tatpuruṣa

AYI^® Inspired

Abschluss erhält man ein Zertifikat zum AYI ^® Inspired Lehrer. Die Ausbildung ist ein Grundmodul und berechtigt [...] intensiver in die Welt des Yoga einzutauchen und dabei eine spannende Reise zu Deinem Selbst antrittst. Die [...] Innovation ^® (AYI ^® ) Methode. AYInnovation ^® baut eine Brücke zwischen dem traditionellen Übungssystem

DYS 150-158: Vajrolimudrā

Mann eine Frau erobern, die sich der Yogapraxis verschrieben hat. Sowohl ein Mann als auch eine Frau [...] Singular vajroli Substantiv Maskulin Vajroli, eine aus dem Vajrayāna stammende Technik ~i~kathayi [...] gehalten. Es ist wahrlich über alle Maße hinaus eine Geheimlehre, welche nicht irgendjemandem gegeben