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  • Auf den Wellen des Atems

    Ashtanga Yoga    ▸   Inspirationen fuer die Praxis

    For Asthanga Yoga Dr. Ronald Steiner Tauche ein in eine vom Atem getragene bewegte Meditation. Mit "Wave [...] mit einem Lächeln: Manchmal bringt ein tiefer Atemzug mehr als ein Jahr Psycho- oder Physiotherapie. Ich [...] und hilft dabei, eine persönliche Praxis zu entwickeln. Diese Morgenpraxis ist immer ein intensives Erlebnis

  • Shitali - wissenschaftlich betrachtet

    Yogatherapie

    Atemtraining weit mehr als nur eine beruhigende Wirkung haben kann – es kann ein Schlüssel zur Verbesserung [...] positive Wirkung für eine gesunde Wirbelsäule. Doch das IRT ist weit mehr als nur ein Atem-Kraft-Training [...] Die HRV ist ein Maß für die Anpassungsfähigkeit des Herzens an äußere und innere Reize. Eine hohe HRV weist

  • October 2015 - June 2016 Bremen - Inspired Ausbildung (AYI®) - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer

    Workshops & Ausbildung   ▸   Yogalehrerausbildung   ▸   Inspired Ausbildung

    durch ein Thai Yoga Massage Modul ergänzt. Durch den direkten Kontakt am Körper, soll dabei ein Gespür [...] werden. Vermittelt wird: eine 1,5 h Ganzkörper Thai Yoga Massage geben können ein Gefühl für den richtigen [...] sgruppe mit individuellen Wahlmöglichkeiten für eine flexible Deinen Bedürfnissen angepasste Gestaltung

  • Yoga am Arbeitsplatz: Rücken und Hände

    Ashtanga Yoga   ▸   Online Yogastunden

    spezielle Kleidung oder eine Matte dafür. Genieße so wann immer Du möchtest eine kurze bewegte Auszeit [...] Stuhl Minute 10:40 - Sequenzen für ein stabiles Handgelenk und eine starke Rückenmuskulatur Minute 18:05 [...] Yogini Anissa Formen des Sonnengrußes B mit Hilfe eines Stuhls. Details Dauer 24:48 Minuten Für Einsteiger

  • Gutturale Laute

    Philosophie    ▸   Sanskrit und Devanagari    ▸   Sanskrit Aussprache

    Übung Eine der besten Übungen zur Verbesserung der Sanskrit-Aussprache ist es sämtliche Laute eines Pho [...] Gaumen ein kurzer Verschluss und dann entweicht die Luft. kh: Plosiv, aspiriert - Nun folgt noch ein Lufthauch [...] Frikative und Hauchlaut Bei der Artikulation eines Frikativ wird eine Engstelle gebildet. Die ausströmende Luft

  • Advanced Ausbildung

    Mein AYI(R)

    gerne ein Schüler in der Traditional Form und ein Schüler in der Basic-Form üben. Mindestens ein Schüler [...] gerne ein Schüler in der Traditional Form und ein Schüler in der Basic-Form üben. Mindestens ein Schüler [...] zu strukturieren. Es ist eine 60min Stunde (und nicht wie beschrieben eine 75min Stunde). Die Stunde

  • Anatomie der Bewegung

    Workshops & Ausbildung   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    erlangst ein Verständnis über häufige Verletzungen und Erkrankungen. Zusätzlich erhältst Du ein Handbuch [...] 07:00 - 17:00 Uhr Theorie und Praxis Für wen ist ein Modular Therapy Course (MTC) interessant? Der Modular [...] anderer Tradition, und interessiert Übende. Du tauchst ein in die anatomischen und physiologischen Hintergründe

  • Alignment

    Workshops & Ausbildung   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    erlangst ein Verständnis über häufige Verletzungen und Erkrankungen. Zusätzlich erhältst Du ein Handbuch [...] Sonntag 07:00 - 17:00 Theorie und Praxis Für wen ist ein Modular Therapy Course (MTC) interessant? Der Modular [...] anderer Tradition, und interessiert Übende. Du tauchst ein in die anatomischen und physiologischen Hintergründe

  • Anatomie der Bewegung

    Workshops & Ausbildung   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    erlangst ein Verständnis über häufige Verletzungen und Erkrankungen. Zusätzlich erhältst Du ein Handbuch [...] Pausen von jeweils ca. 1 bis 1,5 Stunden. Für wen ist ein Modular Therapy Course (MTC) interessant? Der Modular [...] anderer Tradition, und interessiert Übende. Du tauchst ein in die anatomischen und physiologischen Hintergründe

  • Atem, Bandha

    Workshops & Ausbildung   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    erlangst ein Verständnis über häufige Verletzungen und Erkrankungen. Zusätzlich erhältst Du ein Handbuch [...] Sonntag 07:30 - 17:30 Theorie und Praxis Für wen ist ein Modular Therapy Course (MTC) interessant? Der Modular [...] anderer Tradition, und interessiert Übende. Du tauchst ein in die anatomischen und physiologischen Hintergründe