Ulm ▸ Kurse
modernen Form den traditionellen Haltungen des Ashtanga Yoga an. Spezielle Übungen bauen gezielt Kraft und F
LIVE Stunden
ten Haltungen der AYI® Basic Serie des Ashtanga Yoga an. Gezielte Übungen führen Dich an Atmung, Haltungen
LIVE Stunden
bleiben. Bitte beachte: Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI® Methode machen den Einstieg leichter
LIVE Stunden
im Spannungsfeld zwischen traditionellem Ashtanga Yoga und innovativer Yogatherapie. Tauche ein in eine
LIVE Stunden
richtigen Dreh - Drehhaltungen und Ihre Wirkung Dezember Yoga für eine starke Mitte und einen gesunden Rücken