Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

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Zielgruppe: Gute Kenntnisse in asana erwünscht. Vorwissen aus anderen Seminaren ist unabdingbar, ungeeignet

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insbesondere folgende Inhalte: Intensive Praxis von Asana, Pranayama, Chanten und Meditation Hilfestellungen

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ist oft männlich orientiert (technisch perfekte Asanas, strikte Vorgaben, ...). In der westlichen Welt

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sein kraftvolle Übungen aus dem Kundalini Yoga Asanas, die Standvermögen schenken Pranayamas, die den

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sein kraftvolle Übungen aus dem Kundalini Yoga Asanas, die Standvermögen schenken Pranayamas, die den

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Ausrichtung des Körpers in den Körperhaltungen (Asana) und bei Bewegungen (Vinyasa) wird als Alignment

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Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben [...] Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben

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schlafende Bewusstseinsenergie Kundalini durch Asana, Pranayama, Bandha oder Mudra erweckt wird und von

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in Dir selbst. Sanfte Modifikationen machen die Asanas für jeden Menschen zugänglich. Unabhängig von Alter

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damit ab vom Glück. Du darfst die Wirkungen von Asana, Pranayama, Meditation und Philosophie für die