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  • AYI Präzision- Atmung, Bandha, Drishti Teil 1

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  • AYI Präzision- Atmung, Bandha, Drishti Teil 3

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  • AYI Präzision- Atmung, Bandha, Drishti Teil 2

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  • AYI Präzision- Atmung, Bandha, Drishti Teil 4

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  • Präzision - Kultivierung eines gleichmäßigen Atem-Rhythmus

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