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  • 30 Minuten Auszeit

    Ashtanga Yoga   ▸   Online Yogastunden

    Dein ganzes Sein in eine ruhige Balance bringt. Ronald begleitet Dich hierzu durch eine kurze Tiefenentspannung [...] dabei eine der traditionellen Übungsabfolgen des Ashtanga Yoga kennen. Wir möchten Dir dabei eine Form [...] wie Du innerhalb von nur wenig mehr als 30 Minuten eine vollständige, in sich geschlossene und ausgeglichene

  • Schwangerschaft Bandha

    Yogatherapie

    Doch Achtung! Auch ein ausgeleierter Beckenboden reißt während der Geburt öfter ein, denn die Muskeln [...] gleichzeitig ein Grund dafür, warum so viele Schwangere unter Rückenschmerzen leiden. Ein gesunder Beckenboden [...] Aufrichtung Lehne Dich mit dem Rücken gegen eine Wand oder eine Säule. Beginne nun, in einem für Dich angenehmen

  • Interview Martina Egger

    Community   ▸   Netzwerk

    einem Dach eine Hebammenpraxis, eine Yogaschule, eine Praxis für komplementäre Methoden und ein Seminarzentrum [...] Anlass für eine neue Bewusstheit – eine Möglichkeit sich neu Die Schwangerschaft ist eine aufregende [...] Anlass für eine neue Bewusstheit – eine Möglichkeit sich neu auszurichten. Es folgten eine Ashtangaausbildung

  • Wechsel einer Ausbildungsgruppe

    Workshops & Ausbildung

    anders als geplant. Eine Vertiefung fehlt? Zum Kontaktunterricht gehört stets auch eine Vertiefungen. Nur [...] auch die Inhalt entwickeln sich stets ein wenig weiter. So wird ein formales Wiederholen nicht langweilig [...] Termine verpasst? Es ist schön in einer festen Gruppe eine Ausbildungsstufe zu durchlaufen. Daher empfehlen

  • Expert Ausbildung

    Mein AYI

    Pāśāsana: 7: Ein-Aus-Ein-5AZ: Vom Hund bis in die Drehung erste Seite. 8: Ein -Aus-Ein-5AZ: Raus und [...] Pāśāsana: 7: Ein-Aus-Ein-5AZ: Vom Hund bis in die Drehung erste Seite. 8: Ein -Aus-Ein-5AZ: Raus und [...] Oberkörper heben, ausatmen 1 - ein & aus 2 - ein & aus 3 - ein & aus 4 - ein & aus 5 leg dich ab 2. Ande

  • Hüfte & Becken - <b>eMTC</b>

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    eMTC statt. Alles was Du benötigst ist eine Yogamatte, WLAN, ein Gerät auf dem Zoom läuft (Computer, Handy [...] schalte Deine Kamera ein. Nur so entsteht der gewohnte, vertraute und sichere Rahmen eines MTCs. Mikrophon [...] Bitte Volle Aufmerksamkeit: Bitte nimm das eMTC wie ein Kontakt-MTC wahr. Komme pünktlich, bleibe bis zum

  • Alignment

    Workshops & Ausbildung   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    erlangst ein Verständnis über häufige Verletzungen und Erkrankungen. Zusätzlich erhältst Du ein Handbuch [...] Sonntag 07:30 - 17:30 Theorie und Praxis Für wen ist ein Modular Therapy Course (MTC) interessant? Der Modular [...] anderer Tradition, und interessiert Übende. Du tauchst ein in die anatomischen und physiologischen Hintergründe

  • Yoga Sequencing – in der Ashtanga Vinyasa Tradition

    Workshops & Ausbildung   ▸   Workshops und Retreats   ▸   Workshop

    Oftmals scheitert eine Eigenpraxis am Verständnis des Aufbaus – Wie kann so eine eigene Yogastunde bei [...] tauchen wir ein in die Welt des Ashtanga Vinyasa Flows und stellen uns der Herausforderung, eine eigene (gerne [...] Leistung gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG. Wie baue ich eine eigene Yogapraxis auf, die mir täglich gut tut und

  • Aerial Yoga, Farben und Chakren

    Community   ▸   Netzwerk

    der Stunde ein Tuch in der Farbe seiner Wahl aussuchen kann. Zur Auswahl steht dabei ein ganzes Spektrum [...] ng des eigenen Körpergewichts“ zu arbeiten, war eine völlig neue Erfahrung. Und die Relaxübungen, bei [...] Wirkung auf die Muskulatur hat AYI ® Aerial auch eine mentale und energetische Komponente. Welche nicht

  • Atem & Psyche

    Workshops & Ausbildung   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    erlangst ein Verständnis über häufige Verletzungen und Erkrankungen. Zusätzlich erhältst Du ein Handbuch [...] Uhr Tradition, Philosophie, Technik Für wen ist ein Modular Therapy Course (MTC) interessant? Der Modular [...] anderer Tradition, und interessiert Übende. Du tauchst ein in die anatomischen und physiologischen Hintergründe