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  • Knöchel und Fuß

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    unterstützt Dich bei Deiner individuellen Praxis von Asana, Vinyasa, Pranayama und Meditation. Systematisch

  • Hüfte

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  • Hüfte

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    gemacht, es werden die einzelnen Körperhaltungen (Asanas) über Bewegung und Atmung (Vinyasa) zu Übungssequenzen

  • Mysore Style

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  • Tradition, Praxis, Philosophie

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  • Einführung in Praxis, Tradition und Philosophie

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  • Workshop Knie

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    Bei diesem Workshop lernst Du die Asanas anatomisch korrekt einzunehmen. Vertiefe so Deine eigene Praxis

  • Ganzheitliche Gesundheit

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    15:00 Vortrag 15:00 – 17:00 Sanfte Ashtanga AYI ® Asana Praxis Anmeldung 100,00 € *USt-frei gem. § 4 Nr

  • Erste Serie: "Flugkatzen" Form

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    Form mit Dir teilen, die Dir auch schwierigere Asanas zugänglich macht. So hast Du die Möglichkeit, auch

  • Tri-guṇa

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    findest Du Fitnesselemente, ruhige, balancierende Asanas und entspannende Übungen. Inmitten dieser Übungen

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