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Montag 18:00 Uhr Tag Lehrer 13.01.2020 20.01.2020 27.01.2020 03.02.2020 10.02.2020 17.02.2020 24.02.2020 02.03.2020 09.03.2020 23.03.2020 30.03.2020 Kumiko Kumiko Kumiko Kumiko Kumiko Kumiko Kumiko Ku
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Christine Slavik: Energie Booster für den Alltag Deine Trickkiste für herausfordernde Lebensphasen In diesem einzigartigen Workshop erlernst Du Atemtechniken und Übungen (Asanas, Mudras, Bewegungen),
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Achtsamkeitsmeditation: Bekomme einen Einblick „Du kannst die Wellen des Lebens nicht stoppen, aber du kannst lernen zu surfen.“ - Jon Kabat Zinn Die Ursprünge der Achtsamkeitsmeditation liegen im Hin
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Mit 108 Sonnengrüßen ins neue Jahr 2022 108 Sonnengrüße – genieße den Rhythmus. Dein Atem führt Dich durch den Bewegungsfluss, in ständigen Wiederholungen kommst Du in eine Art bewegte Meditation. Der
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Austoben, entfalten, auf eine Reise gehen und ganz bei Dir selbst ankommen. Dich treiben lassen, im Flow bewegen, Gefühle tanzen, … ohne Schuhe, aber dafür mit Kontakt zum Boden. Ohne Alkohol oder Dro
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Vorerfahrung in der AYI Methode notwendig! Led Class Die "Led Class" ist eine traditionelle Unterrichtsform. Tauche mit den anderen Übenden in einen gemeinsamen Rhythmus der Praxis ein. Die Led Class
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Sportlich aus dem Alltagsstress Lass Dich von Nadine's Bewegungsenthusiasmus anstecken hab Spaß mit in ihrem fordernden, abwechslungsreichen und sportlichen Unterricht.
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Mittwoch: 19 Uhr 07.08 14.08. Doro 21.08. Margit 28.08 Lisa 04.09 Lisa Verpasste Termine können im Zeitrahmen des Kurses in anderen Kursen nachgeholt werden. In diesem Kurs können verpasste Termine an
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Montag: 9 Uhr 5.8. Bernd 12.8. Fabian 19.8. Claudia 26.8. Bernd 2.9. Ingrid So geht's Um die Vorzüge einer Yogastunde voll zu spüren, ist es wichtig, dass Du pünktlich kommst und auch bis zum Ende ble
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5 Mal: Montag 18 Uhr 30.7. Ronald 6.8. Elke 13.8. Elke 20.8. Kumiko 27.8. Lisa Verpasste Termine können im Zeitrahmen des Kurses in anderen Kursen nachgeholt werden. In diesem Kurs können verpasste Te
