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  • Ashtavakrasana A

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   3. Serie - Sthira Bhaga

    a~~ 11-13: Wiederhole den Bewegungsablauf aus Vinyasa 8-10 auf der linken Seite. Tipp: Lasse Dich aus

  • Inspired Quereinstieg

    Mein AYI

    che Unterstützung. Mir ist der "Einstieg" ins Vinyasa zu Urdhva Dhanurasana nicht ganz klar. In Urdhva [...] mir der Einstieg von der liegenden Position ins Vinyasa nicht klar. Wie komme ich von der liegenden Position [...] che Unterstützung. Mir ist der "Einstieg" ins Vinyasa zu Urdhva Dhanurasana nicht ganz klar. In Urdhva

  • Die Essenz des Ashtanga Yoga

    Philosophie    ▸   Philosophie und Tradition

    Sprößlinge des Ashtanga Yoga sind unter Namen wie Vinyasa Yoga, Power Yoga, Jivamukti Yoga oder Dynamic Yoga [...] he Energie (Prana) durch den Körper geleitet. Vinyasa: Die Dynamik des Ashtanga Yoga entsteht, wenn Atem

  • Inspired Quereinstieg

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    aufklappbaren Kurzleitfaden steht ein Boots-Vinyasa (Vinyasa Back, liegende Form). Ronald Steiner macht [...] aufklappbaren Kurzleitfaden steht ein Boots-Vinyasa (Vinyasa Back, liegende Form). Ronald Steiner macht

  • Quereinstieg

    Workshops & Ausbildung   ▸   Yogalehrerausbildung   ▸   Inspired Quereinstieg

    und Unterrichtsmethoden der AYInnovation ® mit Vinyasa Count, Full Form und Modifikationen Ein frischer

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  • AYI® Inspired

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    und Traditional Formen der 1. Serie inklusive Vinyasa Count wirst Du Adjustments nach den verschiedenen

  • AYI Quereinstieg

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    Serie des Ashtanga Yoga bis Purvottanasana mit Vinyasa Count und Modifikationen wie Tradition und Innovation

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