Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

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    und Unterrichtsmethoden der AYInnovation ® mit Vinyasa Count, Full Form und Modifikationen Ein frischer

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    Serie des Ashtanga Yoga bis Purvottanasana mit Vinyasa Count und Modifikationen wie Tradition und Innovation

  • AYI Quereinstieg

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    Serie des Ashtanga Yoga bis Purvottanasana mit Vinyasa Count und Modifikationen wie Tradition und Innovation

  • Kaundinyasana B

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   3. Serie - Sthira Bhaga

    a~~ 11-13: Wiederhole den Bewegungsablauf aus Vinyasa 8-10 auf der linken Seite. Tipp: Lasse Dich aus

  • Galavasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   3. Serie - Sthira Bhaga

    a~~ 11-13: Wiederhole den Bewegungsablauf aus Vinyasa 8-10 auf der linken Seite. Tipp: Lasse Dich aus

  • Interview Birgit Hortig

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    ersten Kurse waren Hatha Yoga Kurse nach Sivanada, Vinyasa-Yoga und Iyengar-orientiertes Yoga. Ich hatte [...] unterschiedliche Bedürfnisse anbieten: AYI Kurse, Vinyasa Yoga und Kundalini Yoga Kurse, Restorative Yoga [...] Class den Unterricht mit vielen unterschiedlichen Vinyasa Möglichkeiten gestalten können, dass wir in Mysore

  • Advanced Ausbildung

    Mein AYI

    Wenn das nächste Vinyasa mit einer Einatmung beginnt, endet das aktuelle Vinyasa mit 5, der Ausatmung [...] Wenn das nächste Vinyasa mit einer Einatmung beginnt, endet das aktuelle Vinyasa mit 5, der Ausatmung [...] strecken. Somit ergäbe sich die Anzahl von 17 Vinyasas für dieses Asana. In der Yogamala geht es zurück

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