Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

TRIKA 6 Abschluss- Wir gratulieren!

inspirierende Worte, garniert mit herausfordernden Asanas, gestärkt von Atemübungen und durchdrungen von [...] Mantra und übten schließlich unzählige Male das Asana des Wochenendes: Utthita Hasta Pādānguṣṭhāsana

AYI^® Interview Anna Trökes

unterrichte ich heute viel lieber Yoga-Philosophie als Asanas. Dancing Shiva: Anna ist in der Yoga Philosophie [...] nicht so stark im Vordergrund wie bei einer reinen Asana-Praxis. Yoga der Verbundenheit Neueste Forschungen

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Halbig vor 14 Stunden Ich habe mir Jeannine alle Asana Namen aufgenommen - auf Whatsapp habe ich sie bereits [...] und happy namaste... Ich habe mir Jeannine alle Asana Namen aufgenommen - auf Whatsapp habe ich sie bereits

Pascimottanansana

die grundlegende Ausführung oder die Wirkung der Asana haben. Bei der auf dem großen Bild gezeigten Variante

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sicher zu üben und führt empfehlenswerterweise alle Asanas mit (mindestens) leicht gebeugten Knien aus. Was [...] sicher zu üben und führt empfehlenswerterweise alle Asanas mit (mindestens) leicht gebeugten Knien aus. Was [...] ich versucht, präzise anzusagen, wie sie in die Asanas kommen, beide wollten, dass ich es immer wieder

Atmung - Ujjayi

„Siegreicher Atem“ genannt. Er gibt die Kraft, jede Asana zu meistern. Das aufgenommene Prana (Energie) kann

Anjaneasana

darfst durchaus kreativ werden und mit den einzelnen Asanas spielen, um für Dich das richtige Ergebnis zu erzielen

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- 07:45 Mysore Style 09:30 - 12:30 Lehrprobe - Asana Klinik - Pranayama 14:00 - 17:00 Rezitation - Satsang

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Ashtanga Yoga wie eine individuell abgestimmte Asana Praxis, Pranayama, Meditation und Chanten. Der

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