Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   3. Serie - Sthira Bhaga

zunächst auf Deinem linken Oberschenkel verbleibt. Erst mit der Einatmung hebe Deinen linken Arm gestreckt

Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   1. Serie - Yoga Chikitsa

Sitz, Haltung Besonderheit: Diese Haltung scheint erst in den 70er / 80er Jahren Teil der ersten Serie

Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

Hinterkopf voran auf das linke Bein. Greife dann erst mit dem rechten Arm über Deinen Kopf zur Fußaußenkante

Mein AYI

es wirklich wichtig, erst die ganze Sequenz auf einer Seite zu machen, dann erst den Seitenwechsel - wenn [...] es wirklich wichtig, erst die ganze Sequenz auf einer Seite zu machen, dann erst den Seitenwechsel - wenn [...] glaube, jetzt verstehe ich das Prinzip so langsam erst richtig: das ist wie zwei Kräfte, die einander

Yogatherapie

Energie zum Erhalt und damit auch viel Nahrung – die erst gesammelt oder erlegt werden musste. Gleichzeitig [...] und eine repetitiv wiederkehrende Dehnung. Die erste Übung entwickelt über den Rebound Effekt Kraft aus [...] dynamische Übung lädt die Faszien mit Energie auf, die erste Dehnhaltung verlängert den Faszienzug an der Vorderseite

Philosophie   ▸   Philosophie und Tradition

die erste Begegnung mit Pattabhi Jois ebenfalls in den USA stattgefunden. Wie war es, das erste Mal mit [...] damals so alt wie ich heute bin, also 61. Meine erste Reaktion war: „Wer IST dieser Mensch?“ Er kam mir [...] nach Indien gefahren. Genauer gesagt waren wir die erste Gruppe von Westlern, die vor Pattabhis Tür aufgetaucht

Philosophie   ▸   Philosophie und Tradition

die Philosophie in der Regel wenig Platz. Meine erste Lehrerin hat mich gelegentlich mit kleinen Phil [...] und Orientierung. Ähnlich wie es damals meine erste Lehrerin getan hat, leite ich heute meine Mysore-Klassen

Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

2020 Dr. Ronald Steiner 20 UE Egal ob Du gerade erst mit dem Yoga begonnen hast oder viele Jahre praktizierst [...] gesunde Weise zu üben, ist es Egal ob Du gerade erst mit dem Yoga begonnen hast oder viele Jahre praktizierst

Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

Tagesablauf sind möglich. Bitte beachte, dass der erste und letzte Zeitblock für Dich flexibel genutzt werden [...] umfasst ca. 2 - 3 Stunden. Als Grundlage für Deine erste Präsenzphase (Montag ab 14:00 Uhr) ist es notwendig

Yogatherapie

Umgang mit diesen Patienten war immer die gleiche. Erst durch die Erfahrung, dass sich körperlicher Schmerz [...] und die Augen für den Horizont öffnen Andreas: "Erst wenn man als Therapeut den Klienten vollständig