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  • Yogability Retreat

    Workshops & Ausbildung    ▸   Workshops und Retreats   ▸   Retreat

    Preise und Anmeldung Doppelzimmer: 999,00 € p.P. / 969,00 €* Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 1.299,00 € p.P. / 1.269,00 €* Bring Your Friend - Pauschale: 749,00 € p.P.** * für AYI Mitglieder ** Identi

  • Baddha Hasta Shirshasana A

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    Baddha Hasta Śirṣāsana A: Kopfstand mit Händen zusammen Dr. Ronald Steiner Beim “Kopfstand mit Händen zusammen” sind die Finger am Hinterkopf gefaltet. Die Unterarme formen ein gleichseitiges

  • Bhuja Pidasana

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    Bhuja Pīḍāsana: Haltung mit Druck auf die Arme 15.07.2020 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick In Bhuja Pīḍāsana übertragen die seitlich über die Oberarme gelegten Oberschenkel das gesam

  • Allgäu Retreat

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  • Baddha Hasta Shirshasana B

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    Baddha Hasta Śirṣāsana B: Kopfstand mit Händen zusammen Dr. Ronald Steiner In der zweiten Version des “Kopfstandes mit Händen zusammen” sind die Unterarme vor dem Gesicht verschränkt. Die Händ

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