Ashtanga Yoga ▸ Online Yogastunden
Stuhl Minute 10:40 - Sequenzen für ein stabiles Handgelenk und eine starke Rückenmuskulatur Minute 18:05 - [...] spezielle Kleidung oder eine Matte dafür. Genieße so wann immer Du möchtest eine kurze bewegte Auszeit [...] Yogini Anissa Formen des Sonnengrußes B mit Hilfe eines Stuhls. Details Dauer 24:48 Minuten Für Einsteiger
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Stundenplan Samstag - Sonntag 08:00 - 11:00 Led-Class mit Anatomischen Erläuterungen 12:00 - 14:30 Theorie [...] Praxis 15:30 - 18:30 Theorie und Praxis Sonntag alles eine Stunde früher. Die Pausen im Tagesverlauf sind [...] Stundenplan Samstag - Sonntag 08:00 - 11:00 Led-Class mit Anatomischen Erläuterungen 12:00 - 14:30 Theorie
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Dr. Ronald Steiner & weitere Ein großes Fasziennetz windet sich wie eine Helix in vier Strängen um den [...] kultivieren und so Arme, Schultern, Ein großes Fasziennetz windet sich wie eine Helix in vier Strängen um den [...] wohl sein? Yogatherapie verstehen Faszienyoga für eine balancierte Helixspannung: Gesunde Schultern, Ellenbogen
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Florian und Anissa Dir, wie Du direkt am Arbeitsplatz eine kurze Yogapraxis durchführen kannst - ganz ohne [...] Matte. Schenke Deinen Augen mit Surya Namaskara A eine kurze Erholung! Details Dauer 24:56 Minuten Für [...] Bildschirm verbringen, werden dabei auch unsere Augen stark beansprucht und fühlen sich nach einem langen Tag
